Mentale Gesundheit

Beiträge zum Thema Mentale Gesundheit

Regelmäßig die Natur zu genießen macht den Kopf frei. | Foto: Symbolbild: Unsplash
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Gesundheit
Fitness für Körper und Geist – "Beweg dich für die Seele"

Antrieblos, gereizt und körperliche Anzeichen einer Überbelastung? Im Alltag spielen vieleSituationen zusammen und können sich negativ auf Stimmung und Wohlbefinden auswirken. Mit dem neuen achtwöchigen Programm der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK) „Beweg‘ Dich – für die Seele“ in Salzburg gelingt aktiv eine umfassende Unterstützung von Körper, Geist und Seele. SALZBURG. DasProgramm stößt auf großes Interesse: Da die ersten Termine im Herbst bereits an allen vier Veranstaltungsorten...

  • Salzburg
  • Johanna Janisch
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Die Natur spiegelt uns

Bei diesem Anblick bei diesem eingewachsenen Seil in der Fichtenrinde musste ich einfach stehen bleiben. Es erinnerte mich daran wie wir, ich traue mich zu sagen jeder von uns hat so eingewachsene Seile in sich. Muster,Programme die sich immer wieder in uns abspielen wo der Kopf schon lange versucht sie nicht mehr laufen zu lassen aber immer wieder das GLEICHE. Das Pech rinnt herunter aber das Seil bleibt drinnen,wie bei uns wir versuchen mit dem Kopf die Muster loszuwerden und genauso wie bei...

  • Kärnten
  • Klagenfurt
  • Bettina Schaller

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