Fitness-Trends
"Langfristig setzen sich Home-Workouts nicht durch"
Die Fitnesswelt ist in ständiger Bewegung, beeinflusst von neuen Trends und Entwicklungen, die sowohl das Training als auch die Motivation der Menschen prägen. Laut Lifestyle-Fitness-Experte Alexander Maxonus sind „klassisches Krafttraining und Gruppenfitness nach wie vor stark im Trend.“ REGION. Diese Trainingsmethoden bieten nicht nur großen Spaß, sondern helfen den Trainierenden auch effektiv dabei, ihre Ziele zu erreichen. Zudem sind Fitness-Tracker und Ernährungs-Apps aktuell sehr gefragt,...