Panikattacken

Angst, eine grundsätzlich gesunde EmotionAngst fühlen wir immer dann, wenn uns der innere und äußere Halt im Leben und existentielle Sicherheiten verloren gehen. Grundsätzlich sind Menschen ängstliche Wesen, da die Angst evolutionsbiologisch sinnvoll war und unser Überleben sicherte. Angst tief liegt in unserem biologischen und genetischen Erbe. Ohne Angst hätte unsere Spezies nicht überlebt. In der Angst erleben wir die Welt als einen unsicheren, brüchigen, vergänglichen Ort und versuchen mit...

Der Glaube, vielmehr die Überzeugung, selbst in der Lage zu sein das Leben in die Hand zu nehmen - eine unglaublich kreative Kraft, die wir nutzen sollten! In Zeiten von mannigfaltigen Krisen wird von Einzelnen schmerzhaft festgestellt, dass sich so manches Verharren in bequemen Lebensweisen aus der Vergangenheit nun rächt. Veränderungen waren anstrengend und unerwünscht. "Ging uns doch gut", war das Credo. Damals dachten viele, speziell aus der sogenannten Mittelschicht: "Wir leben eh gut. Wir...

Silvia Zeilinger bietet eine Vielzahl an Angeboten, die zu Ihrer seelischen und körperlichen Balance und Ihrem Wohlbefinden beitragen. ADLWANG  Ganz nach dem Motto :  "Willst du deinen Körper heilen, musst du zuerst die Seele heilen"  habe ich im Mai 2021 meine eigene Praxis in Adlwang eröffnet und somit einen wunderbar, magischen Raum geschaffen, um seelisch und körperlich wieder ins Gleichgewicht zu kommen. "Es darf uns allen gut gehen, ohne Ausnahmen !" Mein Ziel für Dich: *den Geist...

Was ist eine Hypochondrie?Hypochondrie und Krankheitsängste können zu gravierenden Störungen in der Lebensqualität führen und den Alltag massiv belasten. Menschen, die unter einer Hypochondrie leiden, haben oft unterschiedliche körperliche Symptome. Diese körperlichen Symptome werden als schwere körperliche Erkrankungen missverstanden, d.h. das Kernproblem der Hypochondrie ist die starke Angst, unter schweren körperlichen Erkrankungen zu leiden (etwa an AIDS, Corona, Krebs oder Herzproblemen)....

Was sind Panikattacken und welche Symptome müssen vorliegen?Das Kennzeichen der Panikstörung sind wiederholt auftretende, unerwartete Panikattacken. Bei mindestens einer Panikattacke in einem Monat muss mindestens eines dieser Symptome vorliegen, damit eine Panikstörung diagnostiziert werden kann: die anhaltende Besorgnis über das Auftreten weiterer Panikattacken die Sorge über die Bedeutung der Panikattacke oder ihrer Konsequenzen (etwa die Kontrolle zu verlieren, verrückt zu werden, einen...

Wer möchte das nicht: zur Ruhe kommen, entspannt den Tag abschließen, gut erholt, beschwingt und voller Lebensenergie den Tag beginnen. Das Autogene Training ist eine effektive Methode zur Stressbewältigung. Es hilft bei Stress, Angst, Panik, Schlafstörungen und vielem mehr. Ebenso ist es eine Methode, die sich zur Konzentrationssteigerung, Entwicklung von Visionen und zum "in die Ruhe kommen" eignet, Das Autogene Training ist leicht zu erlernen und wirkt über die Atmung beruhigend auf das...

Schlechte Semesternoten, bevorstehende Matura. Was Eltern tun können, verrät die Klagenfurter Expertin in Fragen Panikattacken, Sabine Mühlhans.    (MARIA RAIN). Die Klagenfurter Panikattacken-Expertin, Sabine Mühlhans, am Semesterende zum Thema Angst, Prüfungs-, Zentralmaturastress und Lösungen.   WOCHE: Frau Mühlhans, das Thema Angst und Panik beschäftigt unsere Bevölkerung immer mehr. Aktuell sind einige Schüler durch schlechte Zeugnisnoten, andere wiederum durch den Zentralmaturastress...

Shawn Mendes hat inzwischen eine unglaublich große Fangemeinde auf der ganzen Welt aufgebaut. Diese überrascht er jetzt mit einem schockierenden Geständnis. Er leidet an einer Art Krankheit.Schon in den letzten Jahren haben wir erlebt, dass eine neue Offenheit in Hollywood herrscht. Insbesondere psychische Krankheiten werden nicht länger totgeschwiegen, sondern angesprochen und thematisiert. Auch Stars sind vor solchen Leiden nämlich nicht gefeit. Das hat uns jetzt auch Shawn Mendes bewiesen....

Die St. Pöltner Autorin Elisabeth Theres über ihren Weg aus der "Hölle der Angst" zurück ins Leben. ST. PÖLTEN (mh). Nach dem Tod ihres Vaters quälen die bis dahin lebenslustige und fröhliche Elisabeth Theres – ein Pseudonym, um das private Umfeld der Autorin zu schützen – über 20 Jahre lang massive Angstzustände und Panikattacken. Umfeld war überfordert Verwandte und Freunde sind überfordert, zwei Ehen scheitern, ein betrügerischer "Wunderheiler" macht Theres medikamentensüchtig. Sie kann...

In einem Interview hat Kristen Stewart vor kurzer Zeit zugegeben, unter einer Angststörung gelitten zu haben. Jetzt geht es der 26-Jährigen glücklicherweise wieder besser. War Robert Pattinson der Grund für K-Stews Panikattacken? Ihre Zeit bei “Twilight” mag zwar schön gewesen sein, doch nichtsdestotrotz hat diese Phase Kristen Stewart nachhaltig geprägt. In einem Interview spricht sie jetzt über die Ängste, die sie lange Zeit verfolgt haben. Regelrechte Panikattacken hat die Ex von Robert...

Elisabeth Theres ging durch die Hölle: Massive Angstzustände, Panikattacken und eine Vielzahl an Schicksalsschlägen, die in so komprimierter Form nur selten eine einzelne Person trifft, warfen sie mehr als zwanzig Jahre lang aus der Bahn. Heute steht die St. Pöltnerin wieder mit beiden Beinen im Leben. "Es gibt einen Ausweg aus dem Albtraum, unter dem zunehmend mehr Menschen leiden", sagt sie. "Das möchte ich mit meinem Buch vermitteln." Vindobona, 157 S., 18,40 € Weitere Buch-Tipps finden Sie...

EFERDING. Was sind die Ursachen von zu viel Angst? Welche Hilfen gibt es bei Panikattacken und was tun wenn die Angst zum Problem wird? Darüber soll der "Gesundheitstag für die Seele" in Eferding informieren. "Angst ist ein normales und sehr wichtiges Grundgefühl eines jeden Menschen und kein Zeichen von Schwäche", weiß Nicole Hofmair, Leiterin von EXIT-sozial. Wird aber die Angst zum Problem und stört das eigene Leben, sollte man möglichst rasch professionelle Hilfe holen. Rechtzeitig erkennen...

Panikattacken! Damit hat Niall Horan scheinbar zu kämpfen. Der One Direction Star scheint unter schlimmen Angststörungen zu leiden. Muss man sich Sorgen machen um den 1D Sänger? Durch was werden die Attacken ausgelöst und wird er sich in Behandlung begeben? Ist ihm der Ruhm der Boyband zu viel? Armer Niall Horan! Der One Direction Sänger scheint unter Klaustrophobie und Panikattacken zu leiden. Das hat er jedoch erst im Dezember bemerkt, als er mit einigen Fans in Italien im Fahrstuhl stecken...

Die PMR ist eine effektive Methode zur Stressbewältigung, eine Burnout-Prophylaxe und gut für die Work-Life-Balance. Ziel: Unbeschwert und gelassen die Herausforderungen des Alltags annehmen, besser schlafen, weniger Schmerzen, Abbau von Ängsten, Aktivierung der Selbstheilungskräfte, Stärken des Immunsystems. Da innere Anspannung häufig mit der Anspannung der Muskulatur einhergeht, wird bei dieser Entspannungsmethode genau an dieser Stelle angesetzt. Im Sitzen oder Liegen spannen die Übenden...

Wer möchte das nicht: zur Ruhe kommen, entspannt den Tag abschließen, gut erholt, beschwingt und voller Lebensenergie den Tag beginnen. Das Autogene Training ist eine effektive Methode zur Stressbewältigung. Es hilft bei Stress, Angst, Panik, Schlafstörungen und vielem mehr. Ebenso ist es eine Methode, die sich zur Konzentrationssteigerung, Entwicklung von Visionen und zum "in die Ruhe kommen" eignet, Das Autogene Training ist leicht zu erlernen und wirkt über die Atmung beruhigend auf das...