Ruhe

Beiträge zum Thema Ruhe

Aktion 2

Leserpost und Hundetrainer-Wissen
Hundegebell ist "kurierbar"

"Wenn Hundehaltungsgesetz und Lärmschutzverordnung endlich auch einmal exekutiert würden, müsste niemand zur Selbstjustiz greifen" – heißt es in einem Brief in Anspielung an die Vergiftung des Grafenbacher Hundes "Jimmy". Da staunte die BezirksBlätter-Redaktion nicht schlecht, als ihr ein zweiseitiger, handgeschriebener Brief ins Büro flatterte, der Verständnis für Selbstjustiz bei Lärmbelästigung durch Hunde nachvollziehen kann, gleichzeitig aber das Vergiften von Hunden ablehnt. Ja, es...

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Tiefer Schlaf ist die beste Regeneration | Foto: Pixabay/Wokandapix

WOCHE-Fitness-Blog
Die Regeneration niemals vernachlässigen!

Sportwissenschafter und Personal Trainer Philipp Troschl weiß, dass man ohne Regeneration langfristig keine Leistungssteigerung erzielt. Regeneration ist wichtig, damit sich der Körper erholen kann und Muskeln aufbaut. Wer seine Regeneration regelmäßig vernachlässigt, wird nicht nur keine Leistungssteigerung erfahren, sondern er wird langfristig gesundheitliche Probleme bekommen. Müdigkeit, Burnout, Überlastungsbrüche und sogar Krankheiten können folgen. Wenn es nur einmal passiert, wird man...

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  • Philipp Troschl

Körper-Bewusstsein & Aufmerksamkeitstraining am Donnerstag 09.30 Uhr

Du willst mit mehr Aufmerksamkeit, Klarheit, Power und gesteigertem Körper-Bewusstsein in den Tag starten? Dann nichts wie los. Denn im Dritten gibt es ab sofort direkt beim Hundertwasser Haus jeden Dienstag & Donnerstag Morgen kurze, knackige Bewusstheits-Einheiten. Und am Abend dann mehr Zeit für dich und deine Lieben. Es gibt unterschiedliche Einheiten: Körperbewusstsein in Ruhe, Körperaufmerksamkeit in Bewegung (ideal für Selbstsicherheit, innere Stabilität) und geistig-mentales...

  • Wien
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  • Martina Fröhlich

Körper-Bewusstsein & Aufmerksamkeitstraining am Donnerstag 08.00 Uhr

Du willst mit mehr Aufmerksamkeit, Klarheit, Power und gesteigertem Körper-Bewusstsein in den Tag starten? Dann nichts wie los. Denn im Dritten gibt es ab sofort direkt beim Hundertwasser Haus jeden Dienstag & Donnerstag Morgen kurze, knackige Bewusstheits-Einheiten. Und am Abend dann mehr Zeit für dich und deine Lieben. Es gibt unterschiedliche Einheiten: Körperbewusstsein in Ruhe, Körperaufmerksamkeit in Bewegung (ideal für Selbstsicherheit, innere Stabilität) und geistig-mentales...

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Körper-Bewusstsein & Aufmerksamkeitstraining am Donnerstag 07.15 Uhr

Du willst mit mehr Aufmerksamkeit, Klarheit, Power und gesteigertem Körper-Bewusstsein in den Tag starten? Dann nichts wie los. Denn im Dritten gibt es ab sofort direkt beim Hundertwasser Haus jeden Dienstag & Donnerstag Morgen kurze, knackige Bewusstheits-Einheiten. Und am Abend dann mehr Zeit für dich und deine Lieben. Es gibt unterschiedliche Einheiten: Körperbewusstsein in Ruhe, Körperaufmerksamkeit in Bewegung (ideal für Selbstsicherheit, innere Stabilität) und geistig-mentales...

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Körper-Bewusstsein & Aufmerksamkeitstraining Dienstag 09.30 Uhr

Du willst mit mehr Aufmerksamkeit, Klarheit, Power und gesteigertem Körper-Bewusstsein in den Tag starten? Dann nichts wie los. Denn im Dritten gibt es ab sofort direkt beim Hundertwasser Haus jeden Dienstag & Donnerstag Morgen kurze, knackige Bewusstheits-Einheiten. Und am Abend dann mehr Zeit für dich und deine Lieben. Es gibt unterschiedliche Einheiten: Körperbewusstsein in Ruhe, Körperaufmerksamkeit in Bewegung (ideal für Selbstsicherheit, innere Stabilität) und geistig-mentales...

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Körper-Bewusstsein & Aufmerksamkeitstraining am Dienstag 08.45 Uhr

Du willst mit mehr Aufmerksamkeit, Klarheit, Power und gesteigertem Körper-Bewusstsein in den Tag starten? Dann nichts wie los. Denn im Dritten gibt es ab sofort direkt beim Hundertwasser Haus jeden Dienstag & Donnerstag Morgen kurze, knackige Bewusstheits-Einheiten. Und am Abend dann mehr Zeit für dich und deine Lieben. Es gibt unterschiedliche Einheiten: Körperbewusstsein in Ruhe, Körperaufmerksamkeit in Bewegung (ideal für Selbstsicherheit, innere Stabilität) und geistig-mentales...

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Körper-Bewusstsein & Aufmerksamkeitstraining am Dienstag 08.00 Uhr

Du willst mit mehr Aufmerksamkeit, Klarheit, Power und gesteigertem Körper-Bewusstsein in den Tag starten? Dann nichts wie los. Denn im Dritten gibt es ab sofort direkt beim Hundertwasser Haus jeden Dienstag & Donnerstag Morgen kurze, knackige Bewusstheits-Einheiten. Und am Abend dann mehr Zeit für dich und deine Lieben. Es gibt unterschiedliche Einheiten: Körperbewusstsein in Ruhe, Körperaufmerksamkeit in Bewegung (ideal für Selbstsicherheit, innere Stabilität) und geistig-mentales...

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Körper-Bewusstsein & Aufmerksamkeitstraining am Dienstag 07.15 Uhr

Du willst mit mehr Aufmerksamkeit, Klarheit, Power und gesteigertem Körper-Bewusstsein in den Tag starten? Dann nichts wie los. Denn im Dritten gibt es ab sofort direkt beim Hundertwasser Haus jeden Dienstag & Donnerstag Morgen kurze, knackige Bewusstheits-Einheiten. Und am Abend dann mehr Zeit für dich und deine Lieben. Es gibt unterschiedliche Einheiten: Körperbewusstsein in Ruhe, Körperaufmerksamkeit in Bewegung (ideal für Selbstsicherheit, innere Stabilität) und geistig-mentales...

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Körper-Bewusstsein & Aufmerksamkeitstraining am Dienstag 06:30 Uhr

Du willst mit mehr Aufmerksamkeit, Klarheit, Power und gesteigertem Körper-Bewusstsein in den Tag starten? Dann nichts wie los. Denn im Dritten gibt es ab sofort direkt beim Hundertwasser Haus jeden Dienstag & Donnerstag Morgen kurze, knackige Bewusstheits-Einheiten. Und am Abend dann mehr Zeit für dich und deine Lieben. Es gibt unterschiedliche Einheiten: Körperbewusstsein in Ruhe, Körperaufmerksamkeit in Bewegung (ideal für Selbstsicherheit, innere Stabilität) und geistig-mentales...

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