Rundum gesund Kärnten

Mit der richtigen Ernährung ist es möglich, die eigene Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. WOLFSBERG. Alexandra Rampitsch ist seit 2007 hauptberuflich als selbstständige Ernährungsberaterin der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) tätig. Mit der WOCHE hat sie über ihre Arbeit gesprochen. Westliche Ernährungslehre "Ernährungsberatung wurde bereits in meinen Wien-Zeiten zu meinem zweiten beruflichen Standbein. Da habe ich die westliche Ernährungslehre praktiziert und diese durch die...

Walter Kaßmannhuber ist seit über 30 Jahren Leichtathletik-Trainer und Sportlehrer in St. Veit. ST. VEIT (stp). Walter Kaßmannhuber ist seit 35 Jahren Turnlehrer. Zudem ist er seit über 30 Jahren Leichtathletik-Trainer beim SCA St. Veit. Er weiß, wie wichtig es ist, regelmäßig Sport zu betreiben: "Sport hat positive Auswirkungen auf das gesamte Herz-Kreislauf-System und ist gut für den Bewegungsapparat. Neben dem gesundheitlichen Aspekt betreibt man Sport auch wegen der Geselligkeit oder um...

Gesunde Ernährung ist nicht für jeden Menschen gleich. Claudia Wiesenreiter und Ewald Leikam im Interview! WOCHE: Was ist gesunde Ernährung? Gibt es eine allgemeine Definition dafür? LEIKAM: Gesunde Ernährung ist eine Lebenseinstellung und für jeden etwas anderes. Grundsätzlich bedeutet es aber täglich frisch zu kochen und dabei qualitativ hochwertige, biologische Lebensmittel zu verwenden.  Ist gesunde Ernährung automatisch teurer? WIESENREITER: Für hochwertige Lebensmittel zahlt man zwar...

Willi Pinter hat durch das Laufen Selbstvertrauen gewonnen. Das möchte er auch anderen vermitteln. KÜHNSDORF. Vor 40 Jahren hat Willi Pinter seine Leidenschaft zum Laufen entdeckt. In dieser Zeit ist der Sport für ihn zu einem wichtigen Wegbegleiter in verschiedenen Lebenssituationen geworden. Der Kühnsdorfer hat in den vergangenen Jahren auch eine spezielle Methode entwickelt, womit Disharmonien erkannt und behoben werden können. Bei Vorträgen und Coachings gibt er diese Methode an andere...