Schlaf

Beiträge zum Thema Schlaf

Spezialisten für gesunden Schlaf: Christine und Helmhart Kuttin
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Schlafstudio Kuttin ist umgezogen
"Gesunder Schlaf ist Lebenselixier"

SPITTAL.  Das 2004 in der Lieserstadt eröffnete "Schlaf- und Wohlfühlstudio Kuttin" ist von der Jahnstraße 2 in die Villacher Straße 72 übersiedelt. "Das Gebäude in der Innenstadt war verkauft worden, die Zukunft unsicher", so Seniorchef Helmhart Kuttin am Eröffnungstag zur WOCHE. Zudem sei die Frequenz in den vergangenen zwei Jahren zurückgegangen. Der neue Standort biete ferner bessere Parkmöglichkeiten. Zusammen mit Ehefrau Christine und Sohn Christian sowie  zwei Mitarbeitern betreibt...

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Für einen erholsamen Schlaf: Zirbenbetten, Zirbenpolster oder Zirbenkugeln haben längst Einzug in heimische Schlafzimmer gehalten. | Foto: Angelika Pehab
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Jedem sein Holz: Die Fichte zum Arbeiten, die Zirbe zum Entspannen

Studien belegen den positiven Einfluss des Zirbenholzes in den eigenen vier Wänden. Darüber hinaus überzeugt die "Königin der Alpen" durch ihre antibakterielle Wirkung. SALZBURG (ap). Wenn man die Augen schließt und tief Luft holt, glaubt man, am weichen Waldboden zu liegen und die ätherischen Öle der Bäume ringsrum einzuatmen. Seit jeher wird Holz in Schlafzimmern eingesetzt. Früher aus der Intuition heraus, heute mittlerweile auch aufgrund von erforschtem Wissen. Objektiv und subjektiv erholt...

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Foto: VDR/Fotolia
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Zirbe begünstigt den Schlaf und schont das Herz

BEZIRK. Schon unsere Großeltern wussten über die beruhigende Wirkung des Zirbenholzes Bescheid. Hitzige Debatten wurden in Zirbenstuben ausgetragen. Kleinkinder, die in Wiegen aus Zirbenholz lagen, schrieen weniger oft. Zirbenholz bewirkt bei körperlichen und mentalen Belastungen niedrigere Herzfrequenzraten. Die Herzfrequenz ist die wichtigste Größe eines komplexen Zusammenspiels, an dem Herz, Kreislauf, Atmung, Temperatur, Stoffwechsel und psychomentale Einflüsse beteiligt sind. Durch...

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