Schlaflabor

Beiträge zum Thema Schlaflabor

"Kräuterhexe" Marlene Maschek aus Purgstall an der Erlauf ist eine Heilpflanzen-Expertin. | Foto: Doris Kößl
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So bleiben Sie g'sund
Die Mostviertler schlafen jetzt tief und fest

Im zehnten Teil unserer Gesundheitsserie geht's um den geruhsamen Schlaf. REGION. Guter Schlaf ist essenziell für unsere Gesundheit. Die BezirksBlätter Scheibbs haben sich bei Experten in der Region nach Tipps für die Leser umgehört. Kräuter für einen festen Schlaf Die Arbeitskreisleiterin der Gesunden Gemeinde Scheibbs, Marlene Maschek, beschäftigt sich als Pädagogin und Aroma-Fachberaterin unter dem Namen "Walderbse" mit Heilkräutern aller Art. "Meine Lieblingskräuter mit schlaffördernder und...

  • Scheibbs
  • Roland Mayr
Ein gesunder Schlaf ist essenziell für unseren Körper. | Foto: stock.adobe.com/volha_r
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Gesundheit
Gesunder Schlaf für ein besseres Leben

Zu wenig oder schlechter Schlaf schadet unserem Körper und ist Auslöser für viele Krankheiten wie Bluthochdruck, Herzinfarkt, Übergewicht bis hin zu Krebserkrankungen. VILLACH. Ein gesunder Schlaf ist essenziell für ein gesundes Leben. Hierbei kommt es vorallem auf die Quantität und Qualität der Ruhephasen des menschlichen Körpers an. Wir sprachen mit Oberarzt Boris Fugger, Leiter des Schlaflabor am LKH Villach, über das umfangreiche Thema. Fugger hat das Schlaflabor in Villach bereits im Jahr...

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  • Villach
  • Michael Kurz
Wie man sich bettet so schläft man - das Bett ist nur fürs Schlafen gedacht. Negative Gedanken oder der Lernstoff haben hier nichts verloren. | Foto: Symbolbild Unsplash
Aktion 2

Gesunder Schlaf
Schlafstörungen sind heute keine Seltenheit mehr

Gesunder Schlaf ist wichtig für die Produktivität bei der Arbeit aber auch für die Gesundheit an sich. Trotzdem leidet jeder dritte in Salzburg an Schlafstörungen. In Österreich ist es sogar jeder vierte.  SALZBURG. Wer kennt das nicht? Einmal zu lange aufgeblieben und am nächsten Tag früh aufgestanden und schon fühlt man sich gerädert. Oder vielleicht quälst du dich jeden Tag aus dem Bett und ohne Kaffee geht gar nichts? Probleme mit dem Schlaf werden laut Information des Sozialministeriums...

  • Salzburg
  • Salzburg-Stadt
  • Johanna Janisch
Boris Fugger, Oberarzt, Leiter des Schlaflabors am LKH Villach | Foto: kk/kabeg
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"Schlechter Schlaf macht uns krank"

Um zu funktionieren, braucht der Mensch Schlaf. Und zwar gesunden. Fehlt dieser, hat das Folgen. VILLACH. Wer schlecht schläft, der wird krank. Das ist längst keine Binsenweisheit mehr, sondern medizinische erwiesen, erklärt der Villacher Oberarzt Dr. Boris Fugger. Schlechter Schlaf macht krank Zu wenig oder schlechter Schlaf schade unserem Körper. Krankheiten wie Bluthochdruck, Herzinfarkt, Konzentrationsstörungen, Übergewicht bis hin zu Alzheimer und Krebserkrankungen sind die Folge. So gebe...

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  • Alexandra Wrann

Interessanter Vortrag bei Betten Eberharter

Unter dem Motto „BESSER SCHLAFEN“ lädt Betten Eberharter in Ramsau im Zillertal zu einer Vortragsreihe mit Herrn Dr. Puelacher, dem Leiter des Schlaflabors Telfs, ein. Den Beginn macht am 21. April 2016 ab 19:00 Uhr ein Abend zum Thema „Schlaf und Psyche“.Neben Dr. Puelacher wird auch die Psychologin BSc., MSc. Sabrina Heim zum Thema referieren. Anmeldungen dazu erbeten unter 05282/2480.

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  • Florian Haun

Schlov.e will keep us alive - Erholsamer Schlaf

Dr. Christoph Puelacher präsentiert Schlov.e will keep us alive Erholsamer Schlaf & seine Auswirkung auf Arbeitsplatzsicherheit, Schichtdient etc. Anmeldung unter 05262/61748 Freier Eintritt Verlost werden Karten für zwei Personen für das Programm "Sekundenschlaf" von A. Vitasek Wann: 22.05.2014 19:00:00 Wo: REHAMED Tirol, Grabenweg 9, 6020 Innsbruck auf Karte anzeigen

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  • BLICKWINKEL Nikoletta Zambelis
Foto: Schatz
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Polster für städtische Herberge und für die Schlacht gegen Frühjahrsmüdigkeit

Pölster standen im Mittelpunkt zweier neuer Aktionen des Schlaflabor Telfs. Im Rahmen einer Polsterschlacht vor dem Goldenen Dachl, mit der gegen die Frühjahrsmüdigkeit angekämpft wurde überreichte Dr. Puelacher vom Schlaflabor Telfs der Notschlafstelle Hunoldstraße neue Kopfpölster. TELFS. Um auf das Lebenselixier Schlaf aufmerksam zu machen, lud das Schlaflabor Telfs im Rahmen der 12teiligen Veranstaltungsreihe All you need is schlov.e zur öffentlichen Polsterschlacht vor das Goldene Dachl....

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  • Innsbruck
  • Georg Larcher

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