Sport

Beiträge zum Thema Sport

Egal ob laufen, radfahren oder spazieren gehen - jede Bewegung und jede Minute zählt.  | Foto: unsplash
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NÖ Firmenchallenge
NÖ hat mehr als 5 Mio. Bewegungsminuten gesammelt

Egal, ob man gerne geht, läuft oder am liebsten mit dem Fahrrad oder den Inlineskates unterwegs ist, von 1. März bis 31. Mai zählt für alle Berufstätigen wieder jede Minute Bewegung in der freien Natur. NÖ (red.) In diesem Zeitraum sucht SPORT.LAND.Niederösterreich in Kooperation mit spusu, der Wirtschaftskammer Niederösterreich und ecoplus, der Wirtschaftsagentur des Landes Niederösterreich, zum 4. Mal die aktivsten Firmen Niederösterreichs. Mit der neuen „spusu Sport-App“, die speziell für...

  • St. Pölten
  • Mariella Datzreiter
V.l.: Franz Blauensteiner, Christian Wally, Johann Wurz, Günther Prinz, Christian Haider (NÖ.Regional), Josef Schaden und Hermann Grünbeck | Foto: Paul Schachenhofer/NÖ.Regional

Radfahren
Aktive Mobilität: Schweiggers setzt neuen Schwerpunkt

Heuer feiert Schweiggers das 50-jährige Jubiläum der Großgemeinde. Dabei soll nicht nur gefeiert,  sondern es sollen auch Projekte in unterschiedlichen Themenschwerpunkten umgesetzt werden. Dabei entstand in den vergangenen Wochen eine Arbeitsgruppe zum Thema „aktive Mobilität“. SCHWEIGGERS. Das erste Arbeitstreffen widmete sich dabei ganz den Themen Radfahren und Zu-Fuß-Gehen. Es wurden neben Ideen und möglichen Konzepten auch bereits gestartete Initiativen wie das Projekt „aktive Mobilität im...

  • Zwettl
  • Daniel Schmidt
»tut gut«-Expertinnen bewegen auf digitale Weise nicht nur SchülerInnen und LehrerInnen sondern auch Geschwister, Eltern und Großeltern | Foto: "tut gut"
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Schule NÖ
Neuer Stundenplan: "Bewegte Klasse" geht in die nächste Runde

Tägliche Bewegung ist für jeden gut, doch vor allem die Kleinsten leiden häufig daran, wenn sie viele Stunden täglich die Schulbank drücke und darüber hinaus auch danach noch die ein oder andere Stunde über diversen Hausübungen sitzen müssen. Um zwischen all der Arbeit auch etwas Zeit für physische Bewegung zu schaffen, wurde vor 25 Jahren das Projekt "Bewegte Klasse" ins Leben gerufen.  NÖ (red). In Zeiten, wo das ganze Leben in die eigenen vier Wände verlagert wurde, fällt es oft schwer Zeit...

  • St. Pölten
  • Mariella Datzreiter
Die Sportunion bietet Online-Sportangebote als Alternative zu den derzeit geschlossenen Fitnesscentern. | Foto: Symbolbild: pexels

Fit im Lockdown
Sportunion startet digitale Sportoffensive

Um auch während des Lockdowns in Bewegung zu bleiben und die körperliche Fitness sowie das Immunsystem zu stärken, laden verschiedene Sportvereine per Livestream zum Mitmachen ein. ZWETTL. Von Ballsport- und Krafttraining bis hin zu Tanz oder Zumba reichen die kostenlosen Angebote von Österreichs größter digitalen Sportoffensive, die auch von der Diözesansportgemeinschaft als Partner unterstützt wird. Verschiedene Vereine bieten unter sportunion.at/digitalsports Livestream-Sporteinheiten für...

  • Zwettl
  • Katrin Pilz
Oft braucht es nicht mehr als einen Laptop und Motivation. | Foto: Alliance Images / Shutterstock.com

Fitnesscenter geschlossen
Die eigene Wohnung als Kraftraum

Auch zuhause kann man den Körper fithalten. (ÖSTERREICH). Fitnesscenter haben in Österreich wieder geschlossen, doch das ist noch lange kein Grund, die Muskeln verkümmern zu lassen. Die eigenen vier Wände eignen sich oft besser als Kraftraum als man denken würde. Der erste Ansprechpartner für passende Übungen ist das Internet. Auf Videoplattformen gibt es zahlreiche Instruktionen, von schweißtreibenden Zirkeltrainings bis hin zu entspannenden Yoga-Einheiten. Heimtraining-Profis haben ohnehin...

  • Wien
  • Michael Leitner
Teambesprechung: Sportstadtrat und SC-Obmann Josef Zlabinger und Kapitän Gregor Schmidt mit Fabian, Oliver, Leon, Larissa, Benjamin und Jan. | Foto: Stadtgemeinde Zwettl

Gemeinde Zwettl
Sportliche Betätigung statt Serienmarathon

Um die Freizeit für Kinder und Jugendliche in der Gemeinde Zwettl abwechslungsreicher und gesünder zu gestalten, organisierten Vereine diverse Sportveranstaltungen.  ZWETTL. In Oberstrahlbach fanden Kindersportspiele statt und in Rottenbach stand "tennis.bewegung.aktiv" am Programm. Dabei wurden die Kinder von Übungsleitern betreut und konnten ihrem Bewegungsdrang freien Lauf lassen. Im Zwettltal-Stadion durften die Kinder kicken wie die Fußballprofis und mit Spielern der Kampfmannschaft des SC...

  • Zwettl
  • Katrin Pilz
Ausreichend zu trinken ist für die Leistung des Hobbysportlers besonders wichtig. | Foto: Una Shimpraga / Shutterstock.com

Gesunde Ernährung
Kraft tanken für den Sport

Regelmäßige Bewegung ist gesund, kann mitunter aber auch ganz schön anstrengend sein. Damit es beispielsweise während dem Laufen zu keinem Energieloch kommt, sollte man vor allem die Ernährung vor dem Training beachten. Die wichtigste Regel ist ausreichendes Trinken. Sowohl über den Tag verteilt als auch unmittelbar vor der Sporteinheit wäre ein Flüssigkeitsmangel äußerst kontraproduktiv. Auf einer Radtour oder beim Besuch eines Fitnesscenters gehört eine Trinkflasche daher auch zur...

  • Wien
  • Michael Leitner
Ab 21. September treten österreichweit neue, verschärfte Maßnahmen in Kraft. | Foto: Unsplash
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Corona-Virus Niederösterreich
Corona-Maßnahmen ab 21. September 2020

NÖ/ÖSTERREICH. Ab Montag, 21. September 2020, treten einige verschärfende Maßnahmen für Gastronomie und Veranstaltungen in Kraft. Wir haben hier die neuen Maßnahmen im Überblick für dich.  Zusätzliche Maßnahmen ab 21. September 2020:Ein Mund-Nasen-Schutz muss auch in folgenden Bereichen getragen werden: Auf Messen (sowohl in geschlossenen Räumen als auch im Freien)Auf Märkten (sowohl in geschlossenen Räumen als auch im Freien)In der Gastronomie für Personal bei Kundenkontakt und für KundInnen,...

  • St. Pölten
  • Mariella Datzreiter
Wer sich krank fühlt, sollte dem Körper die nötige Ruhe gönnen und eine Sportpause einlegen. | Foto: New Africa/Shutterstock.com

Sport nach der Erkältung
Vorerst nicht mit Vollgas

Regelmäßige Bewegung ist erwiesenermaßen gut für das Immunsystem. Ist man jedoch einmal verkühlt, braucht der Körper Ruhe. ÖSTERREICH. Auch die ambitioniertesten Sportler sind vor einer Erkältung nicht gefeit. Dann heißt es, den Körper zu schonen. Wer das nicht tut riskiert, dass sich die Verkühlung zu einer Nasennebenhöhlenentzündung auswächst oder im schlimmsten Fall sogar eine Herzmuskelentzündung mit fatalen Folgen. Jetzt ist PauseEs empfiehlt sich, mit einem moderaten Training frühestens...

  • Wien
  • Innere Stadt
  • Margit Koudelka
Joachim Wagner, Theresa Weichselbaum und Johanna Höchtl. | Foto: Helene Strohmayer

Freizeitprogramm
UFC Schönbach gründet Schönbach-Aktiv

Schönbach-Aktiv bietet Menschen aller Altersgruppen sportliche Aktivitäten. SCHÖNBACH. Der Verein UFC Schönbach hat vor einigen Jahren den aktiven Spielbetrieb in der Hobbyliga Zwettl beendet. Jedoch blieb der Verein bestehen und der Vorstand hat sich Gedanken darüber gemacht, wie sie dem Verein neues Leben einhauchen könnten. Ziel war es, sportliche Aktivitäten in der Gemeinde zu forcieren und dabei das Miteinander zu fördern. So entstand ein Kalender, der zeigt, wann welche sportlichen...

  • Zwettl
  • Katrin Pilz
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Sport an Hundstagen
Ozon nicht unterschätzen

Körperliche Aktivität ist grundsätzlich gesund. Bei hohen Temperaturen steigt allerdings auch die Ozonbelastung in der Luft. ÖSTERREICH. Liegt die Ozonkonzentration unter 180 Mikrogramm Ozon pro Kubikmeter Luft (µg/m3), spricht nichts gegen Sport. Dieser Richtwert gilt jedoch nicht für Menschen mit Herzkreislauf-Erkrankungen, Allergiker oder Asthmatiker. Sie sollten schon bei einer Ozonbelastung ab 150 µg/m3 auf Sport im Freien verzichten. Eine hohe Ozonkonzentration belastet nicht nur die...

  • Wien
  • Innere Stadt
  • Margit Koudelka
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Tennisclub in Spiellaune
1. Mascherlturnier des SUTC Großgöttfritz

Am Samstag, 25. Juli 2020 fand in Großgöttfritz ein "Mascherlturnier" statt. Der Einladung des Organisatorenteams rund um Viktoria Groiß und Dominik Ecker folgten 20 Spielerinnen und Spieler. Darunter stark aufspielenden Youngsters aus Großweißenbach, sowie Spieler der Herren Kampfmannschaft,  Wiedereinsteiger Heinrich Pfeffer und die amtierenden Marktmeisterin Christine Halmetschlager.   Die Besonderheit des Mascherlturnieres (gespielt werden Doppel) liegt darin, dass es keine fixen...

  • Zwettl
  • Mario Ecker

Hundesport
Mistelbacher Agility Sieger 2020

Beim Mistelbacher Agility Sieger 2020 der über zwei Turniere ausgetragen wird, konnte sich Irmgard Kreutzer mit Ronny mit einen 4. Platz und einen 2. Platz den hervorragenden 2. Platz in der Gesamtwertung sichern. Der Hundesportverein Waldviertel Mitte Gratuliert recht Herzlich!

  • Zwettl
  • Hundesportverein Waldviertel Mitte
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Gewinnen Sie einen Aufenthalt für das ORF Radio Steiermark Laufwochenende vom  3.-5. April 2020! | Foto: TV Bad Waltersdorf
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Gewinnspiel - ORF Radio Steiermark Lauf
Laufwochenende in Bad Waltersdorf gewinnen

Gewinnen Sie einen Aufenthalt für das ORF Radio Steiermark Laufwochenende vom 3. bis 5. April 2020! Rein in die Laufschuhe und ab nach Bad Waltersdorf. Die fast 1.500 Hobbyläufer dürfen sich heuer auf ein abwechslungsreiches Sportwochenende freuen. Bereits am Freitag, den 3. April gibt es beim „Warm up“ in der Heiltherme Bad Waltersdorf die Möglichkeit sich unter professioneller Anleitung auf den Lauf vorzubereiten. Am Samstag startet mit den Juniormeilen (800m und 1.600m) um 11 Uhr der ORF...

  • Stmk
  • Hartberg-Fürstenfeld
  • Alexander Krausler
Foto: Mario Ecker
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Zwettler Totalausfall im Derby

EDELHOF (bs). Über 1.000 Zuschauer bekamen beim Waldviertel-Derby in der 1. Fußball-Landesliga vergangenen Freitag wahre Schonkost zu sehen. Die Vorzeichen waren bei beiden Teams ähnlich bescheiden – die Punktebilanz mit einem Sieg, fünf Unentschieden und sechs Niederlagen in den bislang gespielten zwölf Runden exakt gleich. Und so kam es zum Keller-Derby 13. gegen 14. Die Gäste aus Waidhofen/Thaya, bei denen etliche Legionäre wieder nach Hause geschickt wurden, traten dementsprechend...

  • Zwettl
  • Mario Ecker
Die Teilnehmer genossen sanftes Yoga bei der Tennisanlage Rottenbach. | Foto: UTC Marbach/Werner Siegl

Sommerfit mit dem UTC Marbach am Walde

MARBACH AM WALDE. „Fit in den Sommer(morgen)“ hieß es an mehreren Samstagen beim Union Tennisclub (UTC) Marbach am Walde. Jeweils um acht Uhr früh standen ein Nordic Walking, RückenFit und Sanftes Yoga auf dem Kalender. In sechs Gruppen nutzen mehr als 60 Mitglieder das Fitnessangebot. Auch waren die Teilnehmer zum Yoga-Frühstück auf der Tennisanlage in Rottenbach eingeladen. UTC-Obmann und Organisator Werner Siegl dankte besonders Mario Huber, Josef Kienmeier und Michaela Pfeiffer, die das...

  • Zwettl
  • Katrin Pilz
Zu zweit fällt der Einstieg im Frühling noch leichter. | Foto: nd3000 / Shutterstock.com

Endlich joggen
Gut vorbereitet in die Laufsaison

Im Freien ist es nun weder so kalt, dass das Erfrieren droht, noch erdrückt etwaige Hitze die Hobbysportler. Der Frühling eignet sich daher ideal, um in Sachen Joggen so richtig durchzustarten. Wer bislang noch wenig Erfahrung auf den Laufstrecken gesammelt hat, sollte zunächst auf das richtige Werkzeug achten. Eine Investition, die sich lohntLaufschuhe sind oft nicht billig, schonen aber langfristig den Bewegungsapparat. Am Anfang sollte man keinen Höchstleistungen erwarten und Rückschläge als...

  • Wien
  • Innere Stadt
  • Michael Leitner
Matthias Walkner und Reini Sampl mit dem Catcher Car des Wings for Life World Run 2019 | Foto: Markus Berger/ Red Bull Content Pool
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Wings for Life World Run 2019
Auf der Flucht vor Matthias Walkner im Catcher Car

Zum mittlerweile sechsten Mal werden sich am 05. Mai 2019 zehntausende Menschen weltweit, darunter auch mehr als 15.000 Österreicher, die Laufschuhe schnüren, um für diejenigen zu laufen, die es selbst nicht können. ÖSTERREICH/NIEDERÖSTERREICH. Wenn am 05. Mai um 13:00 Uhr der Startschuss für die Läufer am Wiener Rathausplatz und per Wings for Life World Run App in ganz Österreich fällt, versuchen sie alle dem Catcher Car so lange wie möglich zu entfliehen, das 30 Minuten später die...

  • St. Pölten
  • Matthias Karner
Hausherr Reinhard Amon vor den E-Bikes | Foto: Tanja Schweigler
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Sport-Hausmesse in Langschlag

LANGSCHLAG. Das frühlingshaft warme Wetter lockte viele Besucher zur Hausmesse des Sportgeschäfts Amon in Langschlag. Von 29. bis 31. März 2019 lohnte sich der Einkauf von Sportgeräten und Sportkleidung mit einem Messerabatt von 15%. Das sympathische Geschäft existiert schon seit den 30er Jahren des 20. Jahrhunderts als Schuhmacher- und Schneidergewerbe und bietet seit 1975 Sportartikel an. Damit ist Sport Amon seit fast 90 Jahren in fester Familienhand. Der Hausherr Reinhard Amon lockte mit...

  • Zwettl
  • Tanja Schweigler
Gemüse und Obst enthalten viel natürliches Magnesium  | Foto: Tanja Schweigler

Magnesiummangel – was tun?

ZWETTL. Jetzt, wo die Temperaturen steigen, die Luft wieder wärmer wird und die Bikinifigur lockt, treibt es wieder viele nach draußen um Sport zu machen. Die erhöhte Aktivität hat aber auch ihre Schattenseiten - zwischen Laufen, Nordic Walken und Radfahren lauert die Gefahr des Muskelkrampfes. Jeder kennt das. Der Enthusiasmus ist groß und auch der innere Schweinehund verzieht sich in seine wohlverdiente Ruhepause. Wer es aber übertreibt, kann die Bewegung kaum genießen, denn Wadenkrämpfe,...

  • Zwettl
  • Tanja Schweigler
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Gewinnen Sie einen Aufenthalt für den ORF Radio Steiermark Lauf am 6. April 2019! | Foto: TV Bad Waltersdorf
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Bad Waltersdorf läuft
Drei Startplätze für den ORF-Radio-Steiermark-Lauf gewinnen!

Seit 17 Jahren lockt der ORF-Radio-Steiermark-Lauf jährlich an die 1.500 Teilnehmer/innen in die 2-Thermenregion Bad Waltersdorf. Der beliebte Volkslauf bietet Bewerbe für alle Altersklassen von der H2O-Juniormeile, über den Einsteigerlauf bis hin zum Halbmarathon an. Alle Laufbewerbe werden erstmalig auf der AIMS vermessenen Strecke ausgetragen. Jede(r) Teilnehmer(in) erhält ein attraktives Startpaket mit Thermeneintritt, Laufshirt, Getränken, Gutscheinen uvm.. Die neue Nordic-Walking- und...

  • Stmk
  • Hartberg-Fürstenfeld
  • Alexander Krausler
Dir. Berhard Bachofner, Obfrau Christine Sillaber mit einigen Schülern der VS Schweiggers

Neue Sportgeräte für die VS Schweiggers

Der Elternverein der Volksschule Schweiggers sponserte im Rahmen der Schulfreiraumgestaltung/Neugestaltung des Schulhofes für die Schule und die Nachmittagsbetreuung unzählige Sport -und Turngeräte. Diese können bereits jetzt im Unterricht und in der Nachtmittagsbetreuung sowohl Indoor als auch Outdoor verwendet werden. Ballsportgeräte, Weichböden und viele Hand -und Geschicklichkeitsgeräte stehen den Schülerinnen und Schülern nunmehr zur Verfügung. Damit leistet der Elternverein einen...

  • Zwettl
  • Katharina Krapfenbauer
Gesunde Ernährung ist eines der Versprechen, das wir unserem Herzen geben sollten. | Foto: yanadjan / Fotolia

Das Versprechen ans eigene Herz

Der Weltherztag soll dieses Jahr im Zeichen eines Versprechens an die eigene Gesundheit stehen. Am 28. September wird der Weltherztag 2018 begangen, der nicht zuletzt im Zeichen der mehr als 17 Millionen Menschen steht, die weltweit jährlich an einer Herz-Kreislauferkrankung sterben. Die World Heart Federation (WDF) startet zu diesem Anlass eine besondere Kampagne. Sie ruft jeden Menschen zu dem Versprechen auf, sich gut um sein eigenes Herz zu kümmern. Viel Bewegung, keine ZigarettenEin...

  • Michael Leitner
Früh übt sich, wer gesund leben will. | Foto: Foto: Africa Studio / Fotolia

Zuckerkrank? Männer und Frauen im Vergleich

Typ-2-Diabetes betrifft die beiden Geschlechter unterschiedlich stark: Bei Männern tritt die Stoffwechselstörung häufiger auf als bei Frauen. Das liegt unter anderem daran, dass Männer anfälliger für eine sogenannte Insulinresistenz sind. Das Hormon Insulin reguliert den Blutzuckerspiegel, bei einer Resistenz reagiert der Körper jedoch nicht mehr so sensibel auf die Signale des Hormons. Männer haben öfter Übergewicht als Frauen – aber von krankhaftem Übergewicht, Adipositas, sind wiederum mehr...

  • Marie-Thérèse Fleischer

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