Training

Am 19. und 20.Oktober 2013 kommt der Gründer von Keysi Fighting Method und Choreograf der Kampfszenen von Filmen wie Batman, Jack Reacher und Mission Impossible nach Salzburg. Er wird ein ganzes Wochenende die Anwendbarkeit von Keysi Fighting Method zeigen und Anfängern sowie Fortgeschrittenen ein interessantes Wochenende bieten. Einblicke in Themen wie Bodenkampf, Selbstverteidigung auf der Straße sowie Basistechniken aus dem KEYSI ermöglichen ein abwechslungsreiches Training für jeden...

Polizei-Einsatztrainingszentrum in Stegenwald eröffnet. WERFEN/STEGENWALD (ap). Das in Österreich einzigartige Polizei-Einsatztrainingszentrum in Stegenwald wurde am Donnerstag von LH Wilfried Haslauer mit Innenministerin Johanna Mikl-Leitner und Landespolizeidirektor Franz Ruf eröffnet. Modernste Trainingsstätte "Mit dem neuen Landes-Einsatztrainingszentrum in Stegenwald verfügt die Salzburger Polizei über die modernste Trainingsstätte für Einsatzkräfte in Österreich, da in einem Gebäude alle...

Gesundes Training, wohlfühlen, entspannen und genießen – so lauten die Eckpfeiler der Philosophie des FIT-HIT Fitnessclub in Radstadt. Am Samstag 6. April fand im FIT&HIT Studie von Gitti Obermoser der 6. Radstädter Gesundheitstag als Auftaktveranstaltung statt. Bürgermeister Sepp Tagwercher und Gitti Obermoser eröffneten um 13 Uhr dieses Gesundheitsevent. Anschließend gab es eine Tanzaufführung Kids und Schülerinnen unter der Leitung von Tanja Pechhacker Um 14 Uhr war der Kick Off – Firmen...

Im Fadenkreuz hat der FC Pasching nicht nur Rapid, sondern auch die Zielscheibe beim Biathlon. RADSTADT (ar). Der Pongau hat als Austragungsort für verschiedenste Wintersportwettkämpfe international einen hohen Stellenwert. Ganz offensichtlich haben nun auch die Rasenballer Gefallen am Schneegestöber gefunden. Höhenluft und Schnee So geschehen in den vergangenen Tagen in Radstadt, wo sich der FC Pasching auf den Erhalt der Tabellenspitze in der Regionallige Mitte vorbereitet. "Im Gut Weissenhof...

LAMPRECHTSHAUSEN. Ein ausgeklügeltes Trainingsgerät für Feinmotorik,Konzentration und Gleichgewichtssinn entwickelten drei Schüler der HTL in Zusammenarbeit mit der Firma Sigmatek als schulisches Abschlussprojekt. "Max up your balance" ist das Motto des elektromechanischen Kugellabyrinths. Mittels Gleichgewichtsverlagerung führt man eine Kugel durch das Labyrinth. Löcher, in die sie hinein fällt, gibt es nicht, stattdessen ermöglichen verschiedene Positionssensoren verschiedene Spielbvarianten...

Ein Motorradlenker aus Deutschland ist am Montag (30.07.2012) gegen 11:20 Uhr am Salzburgring aus bisher noch ungeklärter Ursache tödlich verunglückt. Der 45-jährige Mann aus Wonneberg kam im Zuge eines Trainings von Mitgliedern eines Motorsportclubs aus Bayern auf dem Salzburgring aus bisher noch unbekannter Ursache nach dem Start-Zielbereich zu Sturz. Der Mann blieb nach seinem Sturz im Bereich einer Leitschiene unter dem nicht zum Verkehr zugelassenen Rennmotorrad liegen. Er wurde nach der...

SEEKIRCHEN. Einen Charity-Flash Mob veranstalteten 15 Baby-Kanga-Mamas am alten Markt in Salzburg. Organisiert wurde die Aktion von Michaela Zeibig, die in Seekirchen Baby-Kanga-Kurse gibt, und ihren Kolleginnen. In nur einer halben Stunde gab es für die Show 600 Euro spenden, die an das SOS-Kinderdorf Seekirchen übergeben werden.

„Durch eine Trainingsumstellung und die Trainingslager auf Mallorca bin ich heuer mit sehr vielen Kilometern und intensiven Trainingseinheiten in die Rennen gestartet“, sagt der 24-jährige Radprofi Rupert Hödlmoser aus St. Gilgen. Bereits bei den ersten Rennen in Italien zeigte sich, dass er im Vergleich zum Vorjahr einen großen Leistungssprung gemacht hat; einzig ein Spitzenergebnis ist zur Zeit noch ausständig, „doch ich bin zuversichtlich, dass dieses bald folgen wird!“, sagt Hödlmoser. „Ein...

Die Nachwuchsabteilung des SC Tamsweg hielt mit der U13 sowie der U15 der SG Tamsweg/Mariapfarr Anfang April ein Fußball-Trainingslager in Porec (Kroatien) ab. Organisiert wurde das Ganze von U13-Trainer Gerhard Pandurevic. Ein Testspiel der U13 gegen ihre Alterskollegen aus Porec endete 0:0. Auch die U15 jubelte bereits: Nach dem Trainingslager wurde in einem Vorbereitungsspiel die U15 aus St. Michael mit 6:1 besiegt, nachdem im Herbst noch ein Aufbaumatch sowie ein Meisterschaftsspiel...

Kangatraining ist der Trend für junge Mamas! Was macht eine Mama glücklich? Ein glückliches und zufriedenes Baby ... Doch was ist mit dem Bedürfnis von Mama, mit ruhigem Gewissen und ohne Babysitter, wieder körperlich fit zu werden? Das glückliche Baby schlummert sanft an Mamas Herzschlag - die motivierte Mama trainiert währenddessen und wird wieder fit. Geht nicht? Doch es geht - mit Kangatraining! Kangatraining, benannt nach der Känguru-Mama Kanga aus "Winnie the Pooh" ist ein...

Zum Fitbleiben nach der Geburt gibt es „Babykanga“ – das Ganzkörperworkout mit der Rückentrage. SEEKIRCHEN (grau). „Das Baby schläft, die Mutter schwitzt“, lacht Michaela Zeibig, seit kurzem „Babykanga“-Trainerin. Das Konzept ihres Kurses richtet sich gezielt an jene, die bisher außer Yoga noch keine sportlichen Möglichkeiten hatten – an frischgebackene Mütter. „Sportliche Voraussetzungen braucht man keine. Hier gibt es Übungen für Anfänger und für Fortgeschrittene. Nur Spaß an der Bewegung...

Sport und Spaß bei Eröffnung des neuen Bodyland in Bischofshofen. BISCHOFSHOFEN (pe). Nach jahrelanger Standortsuche und vier Monaten Bauzeit war es endlich soweit – am vergangenen Wochenende öffnete das Fitnesscenter „Bodyland” in der Bischofshofener Molkereistraße seine Pforten. „Dieser Standort war immer unser Wunsch”, betont Geschäftsführer Patrick Würnitzer. Anfang in Kellerwohnung „Als wir vor 30 Jahren in einer Kellerwohnung mit einer ,Kraftkammer’ gestartet sind, war nur ein Ofen...

Manuel Hirner und Bernhard Tritscher waren auf Trainingslager in Oberhof. OBERHOF. Bei 30 Grad Celsius auf Schnee trainieren? Unmöglich! Nicht jedoch im speziell angelegten Skitunnel im ostdeutschen Oberhof, einer Hochburg des nordischen Sports. Das überdimensionale Gefrierfach bietet einen 1.200 Meter langen abwechslungsreichen Rundkurs, wo Anstiege und Abfahrten von bis zu 12 Prozent keine Langeweile aufkommen lassen. Die Pinzgauer Langläufer Bernhard Tritscher aus Saalfelden und Manuel...

OBERTRUM. Nach dem erfolgreich absolvierten Trumer Triathlon trainieren die Schüler in Obertrum fleißig weiter. „Auch während der Sommerferien halten wir mit den Kindern regelmäßig pro Woche das Training ab. Radfahren und Laufen stehen derzeit im Vordergrund. Wenn das Wetter passt, sind wir sofort im Schwimmbad“ berichtet Trainer Alex Leitner vom TrumerTriTeam. Unterstützt von den Bezirksblättern gab vergangenen Freitag unter der Leitung von Gerhard Lindner und Claudia Kaiser für die...

Knapp fünf Monate nach seinem schweren Sturz in Chamonix (Diagnose: Bruch des äußeren Schienbeinkopfes im linken Knie) hat Georg Streitberger seine Skier wieder angeschnallt. MAISHOFEN. Seit dem 28. Juni bereitet sich der Zweitplatzierte der Super G-Gesamtwertung der Weltcup-Saison 2010/11 auf dem Hintertuxer Gletscher in Tirol auf die kommende Saison vor. Georg Streitberger …zu seinem Gesundheitszustand: „Mir geht’s sehr gut. Ich habe meine Reha hinter mich gebracht und bin jetzt wieder voll...

Mit großer Begeisterung bereiten sich Schüler der Hauptschulen Obertrum und Mattsee derzeit intensiv auf den 2. Trumer Triathlon am 16. und 17. Juli vor. Unter dem Motto „Du schaffst es“ erhalten die Schüler vom „TrumerTriTeam“ Trainingseinheiten. Unterstützt wird der Triathlon von der Privatuniversität Seekirchen und den Bezirksblättern. „Wir wollen die Jugendlichen motivieren, ihre Freizeit vernünftig zu gestalten. Wenn man den Schülern den Sport vorlebt, sind sie daran auch interessiert und...

GASTEIN (rau). Gerade rechtzeitig vor Beginn des Badesommers haben sich die haupt- und ehrenamtlichen Mitglieder der Rot Kreuz Bezirksstelle Gasteinertal einem Intensivtraining für Badeunfälle unterzogen. Die Dorfgasteiner Wasserretter demonstrierten bei diesem Intensivtraining am Gasteiner Badesee die verschiedenen Rettungsmöglichkeiten aus dem Wasser und die Rot Kreuzler führten die Reanimation an Kindern und Erwachsenen mit dem Defibrillator durch. Bezirksinstruktor Simon Röck: "Gerade jetzt...

Fußballcamp mit Constantini: Plätze sind noch frei! MITTERSILL. Auch heuer wieder kommt die Fußballschule mit Didi Constantini nach Mittersill. Treffpunkt ist am 24. Juli beim Jugendheim Dietsteinhof zwischen 15 und 17 Uhr. Die internen Teilnehmer bleiben im Camp, die Tagesteilnehmer holen sich am Treffpunkt-Tag ihre Dressen und den Ball ab. Constantini: „Ich freue mich schon wieder auf Mittersill. Die Bedingungen hier sind perfekt. Was ich bei den bisherigen Camps gesehen habe: Gemeinsames...

Das Konzept ist so einfach wie genial: Weg aus den Räumen eines Fitness-Studios und raus in die freie Natur. Das Handy von Florian Karasek klingelt, eine Kursteilnehmerin möchte wissen, ob der Kurs auch bei Regen stattfindet. Motivierend und gut gelaunt gibt Karasek Auskunft und überzeugt die Teilnehmerin auch bei aufkommendem Gewitter am Kurs teilzunehmen. Der Sportwissenschaftler versteht es, schon vor Trainingsbeginn zu motivieren. „Frischluft - Outdoor Fitness World“ macht den Wald zum...

Bernhard Gruber war auf Trainingslager in Faak am See. Es wurden neue Schwerpunkte im mentalen Bereich gesetzt. Jetzt gehts nach Norwegen zum Langlauftraining. FAAK AM SEE/RAURIS. Der Rauriser Berni Gruber startete heuer ungewohnt früh bereits in der letzten Woche mit dem Training auf der Schanze von Villach. Beim Springen gibt es Aufholbedarf und deshalb setzt das Trainerteam einen weiteren Schwerpunkt und das ist das Stabilisations- und Beweglichkeitstraining. Unverzichtbar fürs Skispringen,...