Training

Beiträge zum Thema Training

Egal ob Hobbysportler oder Profi - beim “Star Fight” in Enns sind alle willkommen. | Foto: Torres
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Vereine der Region
Training für Körper und Geist beim Star Fight in Enns

Das "Star Fight" in Enns ist laut eigener Aussage nicht nur eines der größten Kampfsport- und Functional-Fitness-Studios in ganz Österreich, sondern auch ein Verein für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Ex-Weltmeisterin Jasminka Torres (früher Cive), die als Obfrau und Headcoach agiert, gibt Einblicke in die Arbeit des Vereins. ENNS. Die Idee, "Star Fight" zu gründen entstand bei Kampfsportlerin Torres 2013, als sie sich ihre Wettkampfkarriere zu Ende neigte: "Altersbedingt musste ich mich...

  • OÖ
  • Enns
  • Sandra Würfl
Raus in die frische Luft: Auch auf der Bellevuewiese in Döbling finden die Qi-Gong-Trainingseinheiten statt. | Foto: Privat
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Neu in Döbling
Qi Gong in der freien Natur

Im Herbst starten Trainingseinheiten, die von Karin Rossipal in den Döblinger Parks abgehalten werden. WIEN/DÖBLING. Frisches Qi, also mehr Lebensenergie und Leichtigkeit verspricht die Trainerin Karin Rossipal in ihren Kursen, die im Herbst im 19. Bezirk starten. Gerade im Herbst soll man Energie in der frischen Luft tanken und raus aus den eigenen vier Wänden. "Die Natur ist viel schöner als jedes Studio und vor allem auch coronasicher", sagt Trainerin Rossipal. Unterrichtet werden die drei...

  • Wien
  • Döbling
  • Thomas Netopilik
Tai Chi & Qi Gong: Sanfte Bewegung mit dem gewissen Etwas. | Foto: HP Traunig

Kostenlose Qi Gong- und Tai Chi-Schnupperkurse

SALZBURG (et). Geringer Aufwand, aber große Wirkung lautet das Arbeitsprinzip der taoistischen Bewegungskünste Qi Gong und Tai Chi Chuan. Ihr Weg erfordert Achtsamkeit und Präzision, das Ziel ist Gesundheit und Wohlbefinden. Wer fühlen und spüren möchte, wie gut diese Bewegungsform dem Körper bekommt, hat im Februar und März reichlich Gelegenheit dazu. „Lots of Chi“, die Qi Gong & Tai Chi Schule Salzburg, lädt alle Interessierten zu kostenlosen Schnupper-Kursen ein. Insgesamt stehen vier...

  • Salzburg
  • Salzburg-Stadt
  • Eileen Titze

Qi Gong für die Wirbelsäule in Ehrenhausen/W.

Ab Montag, dem 5. Oktober wird in den Räumlichkeiten der Erzherzog-Johann Weine in Ehrenhausen zum Qi Gong für die Wirbelsäule geladen. Insgesamt finden acht Abende statt, jeweils von 19-20 Uhr. Was ist Qi Gong? Qi Gong kann in jedem Alter ausgeführt werden, durch langsame und sanfte Bewegung wird der Körper nicht belastet, jedoch aktiviert es die körperliche Energie. Lernen Sie die unterschiedlichen Übungsformen des Qi Gong, sie sind klar und einfach und ein wichtiger Beitrag zur Unterstützung...

  • Stmk
  • Leibnitz
  • Eva Heinrich-Sinemus

Lebenspflege am Montagmorgen

Dieser Kurs richtet sich an all jene Menschen, die sich gerne gleich in der Früh Gutes tun wollen! Beginnen Sie die Woche mit lustvollem Körperstrukturtraining und anschließenden integrativen Qi Gong Übungen. Sie werden sich rundum wohl fühlen und so, in sich verankert, die Anforderungen des Alltags meistern. Wann: 10.02.2014 07:00:00 bis 10.02.2014, 08:30:00 Wo: VHS, 3390 Melk auf Karte anzeigen

  • NÖ
  • Melk
  • Andrea Reitbauer

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