Urfahr-Umgebung

FELDKIRCHEN. Im Frühling wollen viele ein paar überflüssige Pfunde loswerden, möglichst ohne Jo-Jo-Effekt. Die Ärztin Silvia Scheuer bietet ein Metabolic-Balance-Programm mit individuell abgestimmtem Ernährungskonzept und sportlicher Betätigung an. Eine ausführliche Anamnese und die Analyse des Blutbildes sind die Grundlage für den individuellen Ernährungsplan. Das Stoffwechselregulierungs- und Ernährungsprogramm zielt in erster Linie darauf ab, dass mit einer speziellen natürlichen...

BEZIRK. Passend zum Start in den Frühling feiert ein neuer Laufsporttrend seinen Durchbruch. Trail Running nennt sich das Laufen abseits des Asphalts, in das Feld- und Waldwege, aber auch das freie Gelände in das Training mit einbezogen werden. Damit verabschiedet sich die gewohnte Gleichmäßigkeit aus dem Training, mit den wechselnden Untergründen steigen die Anforderungen und die Wirksamkeit: Ausdauer und Koordinationsfähigkeit werden gleichermaßen intensiv gefördert.

Bunt, in schrillen Neonfarben und gemustert. So präsentiert sich die diesjährige Schuhmode. BAD LEONFELDEN (dur). "Der Frühling treibt es bunt! Je mehr Farben desto besser", so Maximilian Gugenberger von Regina Schuhmoden. Dies zeigt auch die große Auswahl in der Filiale Bad Leonfelden. Sportliche Sneakers oder die bei Frauen beliebten Ballerinas sind heuer oft zweifarbig. Die Neonfarben gelb, orange und rosa werden mit Grau-, Beige- oder Schlammtönen kombiniert. Ansonsten geht der Schuhtrend...

Der Jugendmusikwettbewerb „Prima la Musica“ fand in Freistadt und auf Schloss Weinberg statt. BEZIRK. Auch beim heurigen Jugendmusikwettbewerb „Prima la Musica“ nahmen viele junge Musikschüler aus Urfahr-Umgebung teil, stellten sich einer Jury mit hervorragenden Fachleuten und waren sehr erfolgreich. Von der Landesmusikschule Gallneukirchen nahmen unter anderem Nadine Aistleitner am Tenorhorn aus der Klasse von Martin Dumphart und die Violinistin Lisa Reiter, die bei Klaus Harrer-Watzinger...

PUCHENAU (dur). Am 22. März ist Weltwassertag. Grund genug sich wieder bewusst zu machen, wie wertvoll und gesund Wasser ist. Ernährungsgesellschaften empfehlen täglich 1,5 - 2 Liter Flüssigkeit zu sich zu nehmen, am Gesündesten ist Wasser. Wer viel schwitzt, beispielsweise beim Sport, der sollte dementsprechend mehr trinken. Grundsätzlich gilt, sich auf sein natürliches Durstgefühl zu verlassen und dann zu trinken, wenn man durstig ist. Viele Menschen, vor allem Übergewichtige, verwechseln...

In der Osterzeit gibt es viele Bräuche. Ländliche Brauchtumsvereine halten sie am Leben. HELLMONSÖDT (dur). Am Palmsonntag werden die Palmbuschen geweiht. In Gärten, Ställen und Wohnungen verteilt, sollen sie vor Unglück schützen. Die Palmbuschen bestehen aus Zweigen von Weiden, Lärchen, Palmkatzerl, dem Segenbaum, Efeublättern, Buchs und Haselnussstöcken. "Die Länge der Palmbuschen und die Zusammenstellung variiert regional", so Lore Altmüller von der Goldhaubengruppe Hellmonsödt. Am...

BEZIRK (dur). Ein Lkw samt aufgeladenem Traktor wurde Ende Jänner vom Gelände der Firma Watzinger aus Reichenau gestohlen. Bis heute gibt es keine Anhaltspunkte über die Täter oder den Verbleib der gestohlenen Fahrzeuge. Leider ist dies kein Einzelfall in Urfahr-Umgebung. 2012 stieg die Zahl der Eigentumsdelikte insgesamt um 20,8%, knapp ein Fünftel davon sind Einbrüche und Diebstähle. Laut der aktuellen Kriminalstatistik gingen letztes Jahr insgesamt 1947 Anzeigen bei den Polizeistellen in...

GALLNEUKIRCHEN (dur). Die Brille ist längst zu einem Modeaccessoire geworden. Wer 2013 mit seiner Brille im Trend liegen möchte, sollte auf große, grüne Modelle setzen. Nicht nur bei der Kleidung, auch für Brillen ist die absolute Trendfarbe im heurigen Modejahr grün. Besonders gefragt sind die Grüntöne türkis und smaragd. Die Brillenformen stehen ganz im Zeichen der 70er Jahre. "Absolut im Trend liegen große, geschwungene Modelle", weiß Anna Walchshofer vom Traditionsbetrieb Oppenborn in...

BEZIRK. Am Dienstag, den 5. März um 19 Uhr starten wieder Grundkurse in den Rot-Kreuz-Dienststellen Bad Leonfelden, Gallneukirchen, Herzogsdorf, Kirchschlag und Walding. Erste-Hilfe ist ein wichtiges Glied in der Rettungskette. Jeder könnte täglich mit der Herausforderung konfrontiert werden, Erste Hilfe leisten zu müssen. Nur wenige Handgriffe entscheiden oftmals über Folgeschäden, aber auch über Leben und Tod. Rettung aus dem Gefahrenbereich, Kontrolle der Lebensfunktionen, Wiederbelebung,...

BEZIRK (schött). Waren Schneeschuhe früher ein alltägliches Hilfsmittel um im tiefen Schnee nicht zu versinken, so sind sie heute fast ausschließlich als Sportgerät im Einsatz. Bei sonnigem Winterwetter gibt es nichts Schöneres, als mit sich die Schuhe anzuschnallen und loszuwandern. Neben dem Genuss der Landschaft tut es auch der Gesundheit gut. Bei einer zweistündigen Tour im mittleren Gelände und flottem Tempo verbraucht man bis zu Tausend Kalorien und hat ein gutes Herz- Kreislauftraining....

OTTENSHEIM (dur). Die Grippewelle hat momentan viele Menschen fest im Griff. Alle, die noch gesund sind und einer Erkrankung vorbeugen wollen, können durch Aromaölmassagen ihre Immunabwehr stärken. Birgit Hofer und ihr Team von "The Body Lounge" in Ottensheim bieten spezielle Rainbowmassagen an, bei denen naturreine ätherische Kräuteröle zur Massage eingesetzt werden. Aufgetragen auf Fußreflexzonen und die Wirbelsäule entfalten die Öle ihre Wirkung über das lymbische System und die Nerven auf...

Kneippen hebt die Stimmung und belebt den Körper. Die richtige Anwendung will aber gelernt sein. BAD LEONFELDEN (dur). Das Spa Hotel Bründl hat sich auf Kneippkuren spezialisiert und setzt das Konzept von Sebastian Kneipp zeitgemäß um. Eine sehr wirksame Methode der Wassertherapie sind Wechselgüsse, die unmittelbar Wirkung zeigen. Richtig und über einen längeren Zeitraum hinweg gemacht, wirken die Güsse kreislaufanregend, blutdruckregulierend und tragen zur Stärkung der Immunsystems bei....

BAD MÜHLLACKEN (dur). Gerade den Beginn der Fastenzeit nehmen viele Menschen zum Anlass, durch Fasten ein paar Kilos abzuspecken. Das ist jedoch der falsche Ansatz, denn "Fasten ist keine Diät, sondern eine Lebensstilkorrektur", so Elisabeth Rabeder, die Betriebsleiterin des Kneipp Traditionshauses in Bad Mühllacken. "Fasten ist ein ganzheitlicher Prozess, der Körper und Geist wieder in Balance bringen soll. Richtiges Fasten geht immer mit einer Lebensstiländerung einher und ist wie eine...

BEZIRK (dur). Die Junge Wirtschaft Urfahr-Umgebung startet mit einem neuen Team ins Jahr 2013. Bezirksvorsitzende Sneja Lemmerer und ihre Stellvertreter Wolfgang Landl und Gerald Roth setzen ihre Schwerpunkte heuer in der Wiederbelebung der Regionen und vielen Kooperationen über Bezirks- und Ländergrenzen hinweg, insbesondere in Hinblick auf die heurige Landesausstellung. Gemeinsam mit Günther Hochreiter und Martin Radler, den Regionsvorsitzenden für das Gusental und Urfahr-West soll die Junge...

HELLMONSÖDT (dur). Vielen Menschen klappern schon bei der Erwähnung des Zahnarztes sprichwörtlich die Zähne. Aber nicht immer bedeutet ein Besuch in der Zahnarztpraxis eine schmerzhafte Begegnung mit dem Bohrer. Eine professionelle Mundhygiene tut nicht weh und ist äußerst sinnvoll. Zahnarzt Dr. Harald Schörghuber empfiehlt seinen Patienten, einmal jährlich zur Mundhygiene in seine Praxis nach Hellmonsödt zu kommen. Bei einer professionellen Behandlung wird der Zahnstein entfernt und die...

ZWETTL (dur). Am 14. Februar ist wieder Valentinstag. Zu diesem Anlass schenken viele ihren Lieben blumige Frühlingsgrüße als kleine Aufmerksamkeit. Galt früher traditionell die rote Rose als die Valentinsblume schlechthin, so ist heute die Tulpe sehr beliebt. In verschiedenen Farben eignet sich die Tulpe gut als Frühlingsbote nach der kargen Winterzeit. "Wir verkaufen viele bunte Sträuße oder auch Arrangements in grau und weiß, weil die zu jeder Wohnungseinrichtung passen", sagt...

BAD LEONFELDEN. Immer mehr Menschen suchen nach einem Ausgleich zu ihrem stressigen Alltag. Neben sportlicher Betätigung nutzen viele die zahlreichen Wellnessangebote, um sich zu entspannen. Da sich die Wellnesssparte immer größerer Beliebtheit erfreut, werden immer neue Behandlungsmöglichkeiten entwickelt. Momentan geht der Trend zu energetischen Behandlungen. Das Besondere an diesen Anwendungen ist, dass durch gezielten Druck der Hände Blockaden im Energiefluss des Körpers gelöst werden,...