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Beiträge zum Thema vorbeugen

Die Blutdruckmessung sollte nach mindestens fünf Minuten ruhigem Sitzen mit einer Oberarmmanschette erfolgen. | Foto: Gina Sanders/Fotolia
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Bluthochdruck: Vorbeugen, feststellen, behandeln

Hoher Blutdruck: Wenn Beschwerden auftreten, sind meist schon Organschäden vorhanden. RIED. Hoher Blutdruck ist eine meist lange Zeit unbemerkte, aber gefährliche Angelegenheit. Betroffene haben oft über lange Zeit keine Beschwerden, sodass hier die Früherkennung besonders wichtig ist. "Wenn Beschwerden auftreten, sind meist schon Organschäden vorhanden. Der hohe Blutdruck schädigt die Blutgefäße im ganzen Körper und es kann zu Herzschwäche, Nierenschäden, Schäden der Halsschlagader oder der...

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Foto: FotoLyriX/Fotolia
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Winterdepression erkennen und vorbeugen

BEZIRK. In der dunklen Jahreszeit braucht die Seele manchmal mehr Zuwendung und Pflege als sonst. Die Tage werden stetig kürzer und erst nach der Wintersonnenwende am 22. Dezember bekommen wir langsam wieder mehr Tageslicht. "Manche Menschen leiden besonders im Spätherbst oder Winter an einer niedergeschlagenen Stimmung. Wenn das Gefühl der Hoffnungslosigkeit dazu kommt und sich die Person auch sozial abgrenzt, rasch müde wird und antriebslos ist, sind das Anzeichen für eine Winterdepression....

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Wichtig ist, ein starkes Knochengerüst aufzubauen und den Abbau zu vermindern, weiß Schurz-Bamieh. | Foto: Kaulitzki - Fotolia
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Osteoporose: Vorsorge und nützliche Helfer

BEZIRK. Osteoporose ist eine Erkrankung des Knochenskeletts. Sie ist gekennzeichnet durch eine Verringerung der Knochenmasse und Veränderung der Knochenstruktur. "Zumeist sind Frauen nach der Menopause betroffen. Aber auch Grunderkrankungen wie Diabetes oder Rheuma treten vermehrt im Zusammenhang mit Osteoporose auf. Männer sind meist erst ab dem 80. Lebensjahr betroffen", informiert Nadja Schurz-Bamieh von der Abteilung für Innere Medizin im Krankenhaus der Barmherzigen Schwestern Ried. Auch...

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