Yoga

Die sportpsychologische Trainerin Margit Haslinger bietet Piyoma auch für Mitarbeiter im Homeoffice an. MONDSEE. „Das Besondere an Piyoma ist, dass Musik mit all ihrer positiven Wirkung wie ein Fitnessgerät fungiert. Die Bewegungsabläufe, in der die verschiedenen Muskelgruppen trainiert werden, die durch langes Sitzen, Bildschirmarbeit und auch durch Stress besonders leiden, sind ganz präzise auf die Musik, den Takt und sogar auf den Songtext abgestimmt", erklärt Margit Haslinger. Gut für...

Das Yoga Studio Yogagalerie in der Donaufelderstraße 203 (Nähe U1 Kagraner Platz) hat diese Woche eröffnet. Am Schnittpunkt von Donaustadt und Floridsdorf liegt es verkehrsgünstig für die Anreise aus beiden Bezirken.  Die Yogagalerie ist ein lebendiger Ort an dem du abschalten, genießen und Energie tanken kannst. Wir bieten qualitativen Unterricht in gemütlicher und familiärer Atmosphäre. Yoga hält dich gesund und fit, verbessert die Körperhaltung und verleiht Vitalität und innere Ruhe. Es ist...

Der ATSV-St. Valentin startet in den Bewegungssommer. Jede Woche gibt es unterschiedliche Bewegungsangebote gratis für jede und jeden Interessierten. Die Fitness ist in letzter Zeit viel zu kurz gekommen, deswegen hat sich das Team des ATSV-St. Valentin dieses besondere Programm überlegt. Die Schnupperstunden finden im Freien statt, auf den schönen Grünflächen der Volksschule Langenhart, nach den aktuellen Auflagen der Corona-Vorschriften. Da das Bewegungsprogramm im Freien ist, findet dies nur...

"Xundbleiben" lautet seit fünf Jahren das Motto von Jasmin Jost in ihrem gleichnamigen Studio in Güssing. Bei einem Tag der offenen Tür anlässlich des Firmenjubiläums konnten sich die Besucher über Pilates, Yoga und andere Angebote zur Steigerung der Gesundheit informieren. "Mittlerweile gibt es jede Woche fünf Pilates-Kurse und vier Yoga-Kurse", berichtet Jost, die auch Familienmentoring, Kinesiologie und Aerobic im Repertoire hat. Die meisten ihrer Kunden sind weiblich, aber auch Männer...

Am Güssinger Clusiusplatz begeht Pilates-, Yoga- und Wellness-Trainerin Jasmin Jost am Samstag, dem 25. Jänner, das fünfjährige Bestehen ihres Studios "Xundbleiben". Geöffnet ist von 9.00 bis 15.00 Uhr. Jost bietet Pilates, Yoga, Entspannung, Familienmentoring und Kinesiologie, ist aber auch als Fitness- und Aerobic-Trainerin für Kinder sehr gefragt.

"Nur, wenn Du eine Birne kostest, wirst Du wissen wie sie schmeckt!" Um Dir das Kosten noch zu versüßen, schenke ich Dir 3 Probe-Einheiten in einem meiner Gruppenkurse. Du wirst überrascht sein, wie viel Spaß wir dabei haben & wie unglaublich gut es Dir und Deinem Körper tut! Anmeldung und weitere Infos: 0660/4723025, lisalorenz@outlook.com www.taofitness.online

Viele Bewegungs- und Bildungsangebote bei der Erwachsenenschule Kirchdorf. KIRCHDORF (gs). Mit einem abwechslungsreichen Fitnessprogramm und interessanten Veranstaltungen startet die Erwachsenenschule Kirchdorf in das neue Jahr: Ab 7. Jänner: 17 Uhr, "Tanz dich frei" mit Eva Breitfellner; 18.25 und 19.30 Uhr, Ganzkörpertraining für Männer mit Klaus Obertautsch; 8. Jänner: 16.30 Uhr, Seniorengymnastik mit Michaela Kisch; 17.45 Uhr, Rückenstunde mit Michaela Kisch; 19 Uhr, bodyART mit Katharina...

ST. JOHANN (jos). Der Verein Fit-Gym in St. Johann bietet ab 9. September wieder ein umfangreiches Fitnessprogramm für die ganze Familie. Programm Erwachsene: Montag: 8.30 bis 9.30 Uhr: Pilates Frühkurs; 19.30 bis 20.30 Uhr: DeepWork (jew. in St. Johann); Dienstag: 18.30 bis 19.30 Uhr: Vital-Training, Oberndorf; 19 bis 20 Uhr: Vinyasa-Yoga, St. Johann; Mittwoch: 8.30 bis 9.30 Uhr: Pilates für Frühaufsteher; 19 bis 20 Uhr: Bodywork (jew. in St. Johann, ab 23. 9.); Donnerstag: 19 bis 20 Uhr:...

Im Sommer wollen wir alle flexibel sein, auf Urlaub fahren und jeden Moment genießen. Darum gibt es nun den Yogasommer, damit du deine Yogapraxis vertiefen kannst und auch deinen Urlaub in vollen Zügen genießen kannst. So funktioniert es: Du bezahlst einmalig 180 Euro und erhältst eine Sommerkarte für Yoga. Damit kannst du 5 Kurse pro Woche ohne Anmeldung flexibel besuchen im Zeitraum von 1. Juli bis 27. August 2019. Infos findest du unter: www.yoga-mit-marina.com unter Sommeryoga Alles Liebe,...

MONDSEE. "In meinem ursprünglichen Beruf als psychiatrische Krankenschwester habe ich ganz viele überlastete Menschen gesehen", sagt Margit Haslinger aus Mondsee. "Deshalb finde ich es wichtig, das Zeichen der Gesundheitsprävention am oft fordernden Arbeitsplatz zu setzen." Bewegung gegen Stress Die Mondseerin arbeitet inzwischen seit 15 Jahren als Fitnesstrainerin und hat vor vier Jahren das "Piyoma Health Concept" entwickelt, das sie über ein Franchise-Modell für Firmen anbietet. Damit trifft...

Pilates und Yoga sind sehr gute Methoden um den Körper zu Stärken und die eigene innere Ruhe zu Suchen und Finden. Wir haben in der FitFabrik Ternitz (Franz-Samwald Straße 65) Kurse für alle Tages-Kunden und Mitglieder, das beides verbindet. PILOGA findet 3x wöchentlich statt. Montag 9Uhr, Dienstag 17:30Uhr, Donnerstag 9Uhr. Das FitFabrik-Team freut sich auf DEINEN Besuch.

Gegen den Weihnachtsspeck: Im Verein "GesundheitLernen" kann man gemeinsam mit Nachbarn sporteln. HERNALS. Pilates, Yoga, Rückenfit oder auch orientalischer Tanz: In dem von außen eher unscheinbaren Räumen des Vereins "GesundheitLernen" können sich die Hernalser ganz ihrem Körper widmen. In unmittelbarer Nähe zur S-Bahn-Station Hernals wird seit Jänner 2012 trainiert. Gegründet wurde der Verein von Michaela Fischer, die immer noch Pilates unterrichtet. "Das GesundheitLernen ist für mich...

WELS (sw). Gut 2.500 aktive Mitglieder zählt der Welser Turnverein, der vor allem unter seiner Abkürzung bekannt ist: WTV. Der Verein startet dieser Tage mit seinem neuen Kursprogramm und bietet nun mehr als 50 verschiedene Trainingseinheiten pro Woche an. Dabei haben Vereinsmitglieder eine breit gefächerte Auswahl: Von Yoga und Pilates über Indoor-Cycling bis hin zur Gymnastik für Menschen mit Behinderung ist für jeden etwas dabei. Auch in großen Wettbewerben ist der WTV mit vorne dabei. So...

Romana Kliemstein ist eine von vier Anbietern von POP Pilates in Österreich GRIESKICHEN. "Es fühlt sich an wie ein Tanz auf der Matte", übersetzt Romana Kliemstein die Beschreibung von POP Pilates aus dem Englischen. POP Pilates ist eine Verbindung von Pilates, Yoga, Tanz und Choreografie, das heißt einer bestimmten Abfolge von Bewegungen. Das ganze erfolgt im Rhythmus der Musik. Zu aktuellen Hits entsteht ein fließender Bewegungsablauf auf der Matte. Körperliche Voraussetzungen gibt es dafür...

 Entspannung und Mobilisierung für einen guten Zweck!  ...für alle, die eine Pilates-Stunde mit den Schwerpunkten Entspannung und Mobilisierung erleben möchten ...für alle Stammkunden und alle Interessierten ...keine Vorkenntnisse und keine Anmeldung notwendig ...gemütlicher Ausklang bei Tee und Keksen, wobei wir gerne Fragen beantworten Pro Teilnehmer/in spendet CARLA bewegt 5 Euro an die CARITAS. Zusätzlich kannst du als Teilnehmer/in freiwillig spenden. Wir freuen uns auf Ihr/Dein Kommen!...

Indian Balance® kombiniert indianisches Wissen vom Fließen der Körperenergien mit moderner Bewegungslehre. Der Wechsel zwischen fließenden Bewegungen, bewusster Atmung und Muskelkontraktion bringt Körper, Geist und Seele in Balance und trainiert gleichzeitig Rücken, Bauch, Beine und Po. Das Ziel ist, Stress abzubauen und die Wahrnehmung für den eigenen Körper zu stärken. Zudem werden u. a. Beweglichkeit und Koordination verbessert. Die Begleitung sanfter indianischer Klänge fördert das...

Powerhouse, Zentrierung, Bewegungslänge und- weite, Pilates Atmung? Lerne Grundhaltungen, die Grundübungen, die PILATES BODYMOTION Prinzipien und hole für Dich das Meiste aus dem Pilates Kurs heraus! Lerne die Basics und worauf Du achten musst und hole so das Meiste aus Deinem Pilates Kurs! Dieser 3 stündige Pilates Anfänger Workshop werden der Anfang für ein völlig neues Körper- Bewußtsein und Körpergefühl für Dich sein! Dieser Workshop bereitet Dich optimal auf den Pilates Kurs, der am...

Faszien Pilates – Das Beste aus Pilates, Faszien Fitness, Yin Yoga & MELT Methode Stabilisierende Pilates Übungen, lange Dehnungen und Mobilisationen, evtl. auch kombiniert mit Übungen mit Faszienrolle und Bällen, sorgen für wunderbare Beweglichkeit, Kraft und Balance, wirken entspannend und energetisierend zugleich. Für jeden geeignet. Dienstag, 10:00 – 11:00 Uhr: Schnupperstunde am 12.9.2017: Lerne in dieser Stunde Pilates kennen, bevor du dich für Kurs und/oder Workshop entscheidest. 10 €...

ST. VALENTIN. Der Allgemeine Turnverein St. Valentin 1911 startet ab Montag, 11. September, ins neue Bewegungsjahr. Bereits ab Dienstag, 15. August, kann man sich für die Kurse anmelden. Das Angebot bietet rund 120 Einheiten, die von rund 100 Trainern betreut werden. Von Babys bis zu Senioren bringt der größte Verein in St. Valentin mit seinen 1500 Mitgliedern alle in Bewegung. Zu den Highlights des diesjährigen Programmes gehören Body Pump, Jumping Fit, Strong by Zumba, Piloxing und...

Pilateskurse in Landskron "In Bewegung" Neu im September 2018 Pilates Flow - Schnupperkurs am Dienstag, 4.9./ 11.9./ 18.9.2018, 9.15 - 10.30 Uhr Pilates für Anfänger in der Kleingruppe (ab 3 Teilnehmer): ab 4.9.18,10.45 - 11.45 Uhr Info / Anmeldung bei Silke Steiner / Tel.: 0664 4090637 Neu ab 28.9.2018 "Flexibele Kursteilnahme" Pilates für den Rücken: freitags um 10.45 Uhr* (*weitere Kurse zu anderen Kurszeiten in Planung!) Kursgebühr: 5er Kursblock-Flex 45,-Euro /  Einstieg ist jederzeit...