Yoga

Nia - Tanz Workshop Wochenende mit internationaler Top Trainerin & Nia Blackbelt Trainerin Ann Christiansen

Endlich, nach 3 Jahren kommt Top Trainerin Ann Christiansen am 24. und 25. März für ein Workshopwochenende zum zweiten Mal nach Graz! ************************************************************************ Das Programm dieses Wochenendes umfasst zwei Teacherworkshops, eine Masterclass und zwei offene Workshops bei denen JEDER mitmachen kann, auch diejenigen, die heute noch nicht wissen, was Nia- getanzte Lebensfreude eigentlich ist. Es sind bereits Teilnehmerinnen aus ganz Österreich,...

Stmk
Graz
Kristin Gasser

Nia- getantze Lebensfreude... Was ist das eigentlich... sowas wie Zumba?

Jein, beide sind Fitnessworkouts, die einen tänzerischen Fokus haben und doch sind sie grundverschieden. Beide haben Ihre Berechtigung und sprechen völlig verschiedene Klientel an. Zumba verwendet ausschließlich lateinamerikanische Musik und kombiniert Tanzschritte aus Südamerika mit Bewegungen aus dem Fitnessbereich. Bei Zumba geht es um "Party", Spaß und Fitness, es ist für Leute geeignet, die "die schnelle Nummer" wollen. Die Zumba-Lehrer Grundausbildung dauert ein Wochenende mit 16 Stunden....

Stmk
Graz
Kristin Gasser

Tanzkurs in Strobl

18.30 Uhr, Bauchtanz für Einsteiger und Pilates, Yoga, Kräftigung und Dehnung, mit Eszel Pozsgai, in der Hauptschule. Wann: 23.11.2011 19:30:00 Wo: Strobl, Strobl, 5350 Strobl auf Karte anzeigen

Salzburg
Flachgau
Birgit Lindner

Veranstaltungen im Haus der Elemente

Pilates ... ... Körperübungen die helfen Verspannungen zu lösen und deine Mitte zu stärken. Montag von 17.30 bis 18.30 Uhr und Donnerstag von 09.00 bis 10.00 Uhr QiGong ... ... verbessert die Entspannungsfähigkeit und geistige Ruhe. Montag von 18.30 bis 19.30 Uhr Yoga Flow ... ... herausfordernd für Einsteiger, stabilisierend für Fortgeschrittene. Mittwoch von 09.30 bis 10.45 Uhr und 18.30 bis 19.45 Uhr Rückenfit ... ... tue Deinem Körper Gutes, Kräftigungsübungen insbesondere für die...