Zitrone

Es gibt viele Möglichkeiten Wasser zu sich zu nehmen. Wir haben Dirndltaler gefragt, wie sie ihr Wasser trinken. PIELACHTAL (th). Dass Wasser lebensnotwendig ist, sollte jeder wissen. Ein erwachsener Mensch sollte bis zu drei Liter Wasser täglich zu sich nehmen. Richtig trinken "Bis zehn Uhr vormittags sollte ein Drittel des Tagesbedarfs bereits gedeckt sein", so Maria Regina Trevisol-Bittencourt, Praktische Ärztin in Weinburg. Weiters erklärt sie, dass stilles Wasser mit wenig Elektrolyte bei...

Stressiger Arbeitstag und nicht viel Zeit zum Essen? Und schon gar nicht zum Kochen? Mit einem Salat aus der arabischen Küche ist das Problem gelöst: Eine Taboulé ist superschnell zubereitet und vor allem im Sommer ein frischer Genuss. Man kann auch Bulgur für diesen Salat verwenden, aber mit Couscous geht's gleich noch schneller – genau richtig fürs Büro. Zutaten: 150 g Couscous400 g Paradeiser1 Bund Petersilie1/2 Bund Minze1 Zitrone4 El ÖlivenölSalz und Pfeffer Zubereitung:Couscous laut...

Oft werden aus der Fruchtschale und dem Fruchtfleisch der Zitrone ätherische Öle gewonnen. Die gesundheitsfördernde Wirkung der Zitrusfrucht sollte auch nicht unterschätzt werden. SALZBURG (mst). Sauer macht nicht nur lustig sondern auch gesund. Die Zirone hat dem Körper einiges zu bieten. Vor allem das enthaltene Vitamin C wirkt sich positiv auf unser Immunsystem aus. Vielseitig einsetzbar Die Zitrusfrucht beinhaltet Pflanzenstoffe die oft auch in Medikamenten gegen Venenerkrankungen enthalten...

Ingwer entpuppt sich als wahre Wunderknolle. Ingwer ist reich an gesunden Inhaltsstoffen und schützt vor Infekten. Diese positiven Eigenschaften machen sich auch Stars und Sternchen zu nutzen. Immer mehr Prominente setzen auf selbstgemachte Ingwergetränke – unter Kennern auch als Ingwer-Shots bekannt. Dazu wird ein gepresstes Stück Ingwer mit Zitronensaft aufgegossen. Um den scharfen Geschmack zu neutralisieren, kann ein wenig Honig hinzugegeben werden. Manch einer genießt den Ingwer sogar pur....

Der Satz "mit dem falschen Fuß aufstehen" ist für Sie kein bloßes Sprichwort? Das "schwer in die Gänge kommen" gehört für Sie zum täglichen Standard? Die gute Nachricht: Kleine Morgenrituale können das Wohlbefinden erheblich verbessern. Die Umstellung vom Ruhe- in den Aktivitätsmodus ist für den Körper eine Belastung. Gehen Sie es daher langsam an. Nehmen Sie sich ein paar Minuten zum Recken und Strecken. Eine anschließende, kurze Meditationseinheit befreit Sie vor negativen Gedanken und lässt...

Was haben Grippe, Frühjarsmüdigkeit oder Allergien gemeinsam? Wir fühlen uns unwohl, schlapp und antriebslos. Marianne Rott, Kinesiologin und Mentalcoach, kennt das Gefühl der Müdigkeit und Wetterfühligkeit im Frühjahr bei vielen ihrer Kunden. "Mit diesen einfachen Powertricks können Sie ohne viel Aufwand Erleichterung schaffen", gibt die Expertin gerne an die Bezirksblätter Leser weiter. 1. Beklopfen Sie Ihre Thymusdrüse: Die Drüse liegt im oberen Drittel des Brustbeins. Beklopfen sie diese...

Zitronen sind eine starke heilende Frucht, die phänomenale Antibiotika, Antiseptika und Anti-Krebs-Eigenschaften enthalten. Zitronen sind reich an Vitamin C und B-Komplex und Mineralstoffe wie Eisen, Calcium, Magnesium, Silicium, Kupfer, Natrium und Kalium. Sie gelten als ein wunderbares Tonikum zu sein und kann dazu beitragen, zu reinigen und zu entgiften den ganzen Körper. Obwohl Zitronen einen sauren Geschmack haben, machen sie tatsächlich eine sehr starke alkalische Reaktion auf den Körper...

Hallo, bin auf einen interessanten Artikel gestoßen, den ich euch nicht vorenthalten will. Lg Josef