Zufriedenheit

Beiträge zum Thema Zufriedenheit

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Psychologie / Psychotherapie
Sinn, Glück und ein zufriedenes Leben

Die Suche nach dem Sinn und Glück in unserem LebenGlückliche und altruistische Menschen leben auch länger, sogar dann, wenn sie rauchen, zu viel Alkohol trinken oder zu wenig Sport betreiben. Nach Viktor Frankl, dem Begründer der Logotherapie, sind Sinn und Sinnfindung für fast alle Menschen wichtige Anliegen und eine wesentliche Basis für ein erfülltes und zufriedenes Leben. Dabei ist es von Bedeutung, dass wir immer auf der Grundlage unserer persönlichen Werte handeln. Auch unter schwierigen...

  • Salzburg
  • Florian Friedrich
Unreflektierter Perfektionismus ist massiv belastend. | Foto: pixabay
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Familienflüsterer Philip Streit
Perfekt sein, aber wie?

Wie wir das Beste aus uns machen, anstatt nie zufrieden zu sein, verrät Familienflüsterer Philip Streit. Ist Perfektionismus so schlecht wie sein Ruf? Die Psychologie sagt: Es gibt zwei Arten von Perfekt-sein-Wollen. Grundsätzlich ist es gut, hohe Ansprüche an sich selbst zu stellen, um das Beste aus sich selbst herauszuholen. Im Wissen, dass Fehler zum Gelingen dazugehören, ist diese Art von Perfektionismus dienlich. Daneben gibt es eine andere Form, die hinderlich ist. Man denke an Menschen,...

  • Stmk
  • Graz
  • Lisa Ganglbaur
Der Psychologe Philip Streit | Foto: geopho

Tipps vom Psychologen: Wie wir unser Potenzial nutzen

Kann man Lebensfreude lernen? Ja, indem manauf seine Strkeb, sagt der Psychologe Philip Streit. Herr Dr. Streit, kann der Durchschnittsmensch als Erwachsener mehr Zufriedenheit erlangen? Ja, absolut! Jeder Mensch hat seine Stärken und Möglichkeiten, das Leben zu meistern. Zum Teil sind unsere Potenziale wie Kreativität oder Einfühlungsvermögen genetisch bedingt, zum Teil sind sie durch Erfahrungen ausgeprägt. Daran kann man weiter arbeiten. Wie gelingt das? Für Wohlbefinden und Erfolg ist es...

  • Stmk
  • Graz
  • Elisabeth Pötler

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