1.-30. April 2023

Der Mondkalender für den April

Vom Rasenmähen, Gemüse anbauen bis hin zum Haareschneiden – der Mondkalender verrät, wann der beste Zeitpunkt dafür ist.

Sa 1. April, Löwe

Ideal für den Haarschnitt, das Haar wächst dicht und kräftig nach. Planen Sie ein sportliches Wochenende mit Schwerpunkt Ausdauertraining. Bei Schlechtwetter kann man durch „Auf-der-Stelle-Laufen“ oder Seilspringen auch gute Effekte erreichen. Gut geeignet zum Brotbacken. Man kann den Rasen ansäen, Beeren, Bäume und Sträucher setzen oder Obstbäume veredeln.

So 2. April, Löwe

Herzstärkende Mittel wie z. B. Weißdornextrakt wirken optimal. Um Mittag wechselt der Mond zur Jungfrau, sie hat Nerven und Verdauungssystem im Visier. Der Palmsonntag ist ideal für Ausflüge und ein wenig Sport. Medikamente, Salben und Einreibungen wirken so knapp vor dem Vollmond noch besser. Zeit, um sich selbst ein wenig zu verwöhnen.

Mo 3. April, Jungfrau

Das Verdauungssystem ist sensibler, bevorzugen Sie ballastoff- und bitterstoffreiche Kost. Wer auf den Blutdruck achten muss, sollte vorsichtig würzen. Günstig sind Wurzelgemüse wie Rote Rüben, Sellerie, Pastinaken oder Süßkartoffeln, sie sind aber nicht nur gut als Beilagen, sondern auch als bekömmliche Hauptgerichte. Fein gehobelter Fenchel mit Olivenöl ist ein köstlicher Salat.

Di 4. April, Jungfrau

Nährcremen und Heilsalben wirken gut. Die Frisur mit Wellen und Locken hält besser als üblich. Perfekter Tag für den Hobbygärtner und für alle Erdarbeiten, zum Setzen und Pflanzen von Sträuchern, Hecken, Balkon- und Kübelpflanzen. Auch zum Umtopfen ist der Termin ideal. Man kann Zaunsäulen setzen und Gartenwege anlegen. Zeit für klärende Gespräche.

Mi 5. April, Waage

Niere, Blase und der Hüftbereich sind sensibler. Planbare Eingriffe sollte man auf die Zeit nach dem Vollmond verschieben. Tänzerische Gymnastik und Gleichgewichtsübungen sind günstig. Artischocken, Brokkoli oder Karfiol eignen sich als Hauptgericht oder Beilage. An geschützten Stellen kann man Kräuter aussäen, Blütengemüse oder Tomaten setzen.

Do 6. April, Waage

VOLLMOND: Der Vollmond ist bisweilen ein sehr verrückter Tag, viele Menschen sind nervös und sonderlich, unruhiger Schlaf macht sie übellaunig und leicht reizbar. Es ist ratsam, sich heute nicht allzu sehr anzustrengen. Weil es gesund ist und wir am Gründonnerstag vor dem Höhepunkt der Fastenzeit stehen, sollte man versuchen, keine feste Nahrung zu sich nehmen.

Fr 7. April, Waage

Die Waage-Empfehlungen gelten nur früh am Morgen, dann tritt der Skorpion auf den Plan und sensibilisiert Geschlechts- und Ausscheidungsorgane sowie das Immunsystem. Ein Tipp zur Karfreitagsmahlzeit. Wie wäre es mit einer Basen-Fasten-Suppe mit Brunnenkresse? Sie zählt zu den gesündesten Nahrungsmitteln und gibt Suppen und Salaten einen frischen Kick.

Sa 8. April, Skorpion

Alle Therapien mit Wasser, Wickeln und Güssen sind sehr effizient, desgleichen Tees und Sitzbäder bei Frauenleiden. Das Kauen von Kürbiskernen wirkt vorbeugend gegen Prostatabeschwerden. In vielen Pfarren werden Schinken, Würste und Ostereier zur Weihe in die Kirche gebracht. Genießen Sie die Vorbereitungen und die Vorfreude auf das Fest.

So 9. April, Skorpion

Ostersonntag – die Fastenzeit hat ein Ende. Mit der Auferstehungsfeier beginnen zwei Festtage, an denen üblicherweise ausgiebig den Tafelfreuden zugesprochen wird. Nehmen Sie die Regeln des Mondes einmal nicht so ernst und feiern Sie das Fest der Auferstehung, wie Sie es mit Ihrer Familie gewohnt sind. In diesem Sinne wünsche ich Ihnen: FROHE OSTERN!

Mo 10. April, Schütze

Auch der Ostermontag ist ein Tag, an dem Lebensfreude, Tafeln und Feiern sowie Besuche bei Freunden und Verwandten Vorrang haben. Eiweiß wird heute sehr gut verwertet, Obst und Fruchtgemüse sollten als Beilage serviert werden. Gemeinsam reisen, ausgehen oder Wandern kommen dem Sinn des Festes und auch der Intention der Mond-empfehlungen sehr nahe.

Di 11. April, Schütze

Bewegung an der frischen Luft, Laufen oder Radfahren sind auch heute nach dem Festessen ein guter Ausgleich. Oberschenkel und Venen sind zwar empfindlicher und auch der Muskelkater stellt sich schneller ein, doch das sollte sie nicht davon abhalten, etwas für die Gesundheit zu tun. Guter Zeitpunkt für Beinmassagen sowie für Sauna oder Dampfbad.

Mi 12. April, Steinbock

Weihrauchkapseln, Einreibungen und Umschläge bei Problemen mit den Gelenken wirken sehr günstig. Salze und Spurenelemente werden gut aufgenommen. Epilierte Haare wachsen nun langsamer nach. Man kann Haushaltsgeräte entkalken, Staub wischen oder saugen. Rote Rüben, Sellerie, Fenchel und Karotten gehören heute auf den Menüplan. Vorräte einkaufen!

Do 13. April, Steinbock

Knochen, Knie und Gelenke sind sensibler, Überlastungen sollte man daher vermeiden und planbare Meniskusoperationen lieber etwas verschieben. Auf dem Menüplan sollten Wurzelgemüse stehen, zum Salat eignen sich junge Karotten oder Radieschen aus dem eigenen Garten und Fenchel, fein gehobelt. Man kann Unkraut jäten, Wurzelgemüse setzen, malen und lackieren.

Fr 14. April, Wassermann

Ihre Beine verdienen erhöhte Aufmerksamkeit – Massagen, Sport und Dehnungsübungen sind ratsam, regelmäßiges Laufen beugt vielen körperlichen Problemen vor. Zeit für den Hausputz, zum Staubsaugen und Fensterreinigen. Balkon- und Terrassenblumen aus dem Winterlager holen und ans Freiland gewöhnen. Gut für gesellige Anlässe, für Kino- oder Konzertbesuche.

Sa 15. April, Wassermann

Kinder und Erwachsene haben nun einen erhöhten Bewegungsdrang. Hinaus ins Freie! Schon ein längerer Spaziergang belebt die Sinne und hellt die Stimmung auf. Gut zum Fenster- oder Fliesenputzen, zum Umschichten der Wäsche oder einen Wohnungswechsel. Ein Tipp fürs Menü: Brokkoli mit Anchovis und Bandnudeln. Verwenden Sie Öle aus biologischem Anbau.

Gartentipps für den April:

So 16. April, Fische

Perfekt für alle Arten von Wassersport, Bäder oder Kneipp-Anwendungen. Kalt-Warm-Duschen straffen das Gewebe. Entspannungsübungen fallen jetzt leichter und sind wirkungsvoller. Frühlingskräuter wie Löwenzahn oder Bärlauch sowie biologisch produzierte Kohlehydrate sind wichtig für den Speiseplan. Ein Sonntag zum Träumen und Meditieren.

Mo 17. April, Fische

Günstig für Fußbäder, diverse Heilbäder oder Körperpeelings. Laufen Sie öfter barfuß, es ist zugleich eine Massage der Reflexzonen. Hornhaut und Hühneraugen entfernen. Wer zur Schuppenbildung neigt, sollte an Fische-Tagen die Haare nicht waschen. Gönnen Sie sich ein Mittagsschläfchen, es entspannt und macht Sie fit für den Rest des Tages. Blumen gießen.

Di 18. April, Widder

Wer zu Kopfschmerzen oder Migräne neigt, sollte sich schonen, oft hilft auch Pfefferminzöl auf Schläfen und Stirn. Augengymnastik wirkt effizient, Frisuren halten gut, Naturwellen kommen stärker zum Vorschein. Eiweißreiche Kost ist ratsam. Wenn es schon Fleisch sein muss, dann aus vertrauenswürdiger Quelle und der Fisch aus heimischem Gewässer.

Mi 19. April, Widder

Sämtliche Wellnessaktivitäten sind sehr wirksam: Massagen, Cremen, Aufbaudiäten und Vitaminkuren, aber auch Kompressen mit Augentrost. Finger- und Fußnägel pflegen! Selbstgebackenes Brot wird heute besonders schmackhaft. Man kann nun gut zuhören oder Trost spenden. Ideal für einen kleinen Ausflug, für Sauna, Dampfbad oder eine Party.

Do 20. April, Widder

NEUMOND: Ein guter Tag, um ein „neues“ Leben zu beginnen und mit alten Gewohnheiten zu brechen, etwa, um ab heute mit dem Rauchen aufzuhören. Entspannungsübungen sind vorteilhaft oder ein Fasttag, an dem man keine feste Nahrung zu sich nimmt – die Entgiftungsbereitschaft ist nun am größten. Kein Tag für Gartenarbeit, außer um kranke Pflanzen zurückzuschneiden.

Fr 21. April, Stier

Massagen der Nackenmuskulatur und für Hautpflege im Dekolleté-Bereich zeigen gute Effekte. Erhöhtes Risiko für Entzündungen der Atemwege, für Hals- und Ohrenschmerzen. Wer sensibel ist, sollte sich vor Erkältungen schützen. Für das Menü ist Wurzelgemüse ideal, alle Salze werden gut aufgenommen. Idealer Tag zum Lernen, man behält das Erlernte besser.

Sa 22. April, Stier

Bronchien und Lunge sind empfindlicher, meiden Sie Abgase und Zigarettenrauch. Leichte Gemüsegerichte, vorzugsweise mit Brokkoli, Artischocken oder Karfiol, sowie hochwertiges Olivenöl sind von Vorteil, denn zu Mittag sind bereits die Zwillinge aktiv, Fette und Öle werden jetzt gut verwertet. Das Gebäck wird locker. Zeit für gemeinsame Ausflüge.

So 23. April, Zwillinge

Das Selbstbewusstsein und die Lebensenergie steigen, alles Kräftigende wirkt nun besser. Eine pflegende Gesichtsmaske am Morgen, dazu Schultergymnastik und Hanteltraining bringen im Zeichen der Zwillinge doppelt gute Ergebnisse. Egal ob Wandern, Radfahren oder ein Spaziergang – Sonne, Sauerstoff und Bewegung sind auch heute gefragt. Schönen Sonntag!

Mo 24. April, Zwillinge

Schulter, und Nackenmassagen sind besonders angenehm und nun noch effizienter. Wird das Haar heute gekürzt, wächst es kräftig und schnell nach. Guter Tag zum Backen. Schädlinge im Garten kann man gut mit Kräuterauszügen bekämpfen: Lavendel gegen Ameisen, Salbei gegen die Möhrenfliege oder Pfefferminze gegen Erdflöhe. Blütengemüse und Blumen pflanzen.

Di 25. April, Krebs

Aufbauende Kuren und Diäten sind sehr zu empfehlen, Medikamente wirken intensiver. Ungünstig zum Haarewaschen – Frisuren halten schlecht. Blattgemüse und Salate sowie Kohlehydrate werden gut aufgenommen. Wie wäre es mit Spaghetti und einem Pesto aus frischen Kräutern, Löwenzahn, Brunnenkresse oder Bärlauch? Zeit für Geborgenheit!

Mi 26. April, Krebs

Ideal für Wassersport und -gymnastik, für Wassertherapien und Güsse. Leichte Küche ist jetzt sehr vorteilhaft, vor allem wenn man häufig an nervösem Magen oder Sodbrennen leidet. Im geschützten Beet kann man Blattgemüse (außer Kopfsalat) säen oder setzen. Der Krebs macht oft träge und schlapp und man fühlt sich zuhause am wohlsten. Pflanzen gut gießen!

Do 27. April, Krebs

Früh am Morgen gelten noch die Empfehlungen der beiden letzten Tage, dann erreicht der Mond den Löwen, er hat Herz, Kreislauf und Rücken im Visier. Ausdauersportarten wie schnelles Gehen, Laufen oder Radfahren sind sehr effizient. Kuchen und Gebäck gelingen gut. Es ist Zeit, um Obstbäume und Sträucher zu setzen. Rasenflächen ansäen und gießen!

Fr 28. April, Löwe

Nehmen Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich, der Organismus trocknet vorwiegend bei älteren Menschen leichter aus. Herztee-Mischungen, ein Glas Herzwein à la Hildegard von Bingen oder Weißdorntropfen sind sehr wirksam, ebenso Massagen und Gymnastik für die Wirbelsäule. Günstig, um Obstbäume zu veredeln und um Fruchtpflanzen zu säen oder setzen.

Sa 29. April, Löwe

Sehr günstig für ein Kreislauftraining. Wer ungeübt ist, sollte beim Laufen oder Radfahren nicht übertreiben. Günstig für Haarpflege und Haarschnitt, Einreibungen und Cremen werden gut aufgenommen. Lebensmittel mit hochwertigem Eiweiß sind heute und morgen von Vorteil. Fleisch sollten Sie auf einen Tag pro Woche beschränken. Perfekte Zeit zum Backen.

So 30. April, Jungfrau

Der Sonntag ist gut geeignet für Ausflüge und Sport. Einreibungen, Medikamente und Salben wirken im zunehmenden Mond noch besser. Wurzelgemüse sind für das Menü gut geeignet – Rote Rüben, Sellerie oder Fenchel sind nicht nur gute Beilagen, man kann damit auch köstliche Hauptgerichte zubereiten . Gute Zeit, um sich selbst ein wenig zu verwöhnen.