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Kirchberg am Wagram
Rückenfit - kostenlose Schnupperstunde am 13. November

  • 12. November 2019, 07:57 Uhr

Ein beliebter Kurs Mittwoch abends wird fortgesetzt.

Rückenschmerzen? Schlechte Haltung? Zu viel Stresss?

Mit Rückenfit geht es richtig zur Sache - nicht nur für den Rücken, auch der Bauch, die Arme und die Beine werden gekräftigt. Nach einem adäquaten Aufwärmprogramm widmen wir uns den jeweiligen Muskelgruppen. Rückenfit ist besonders für Bürotätigkeiten, ohne Vorkenntnisse für Anfänger und ambitionierte Sportler sowie auch als sanfter Einstieg nach einem Bandscheibenvorfall empfehlenswert.

Kostenlose Schnupperstunde

Mittwoch, 13.11.2019 um 19:30 im Turnsaal der NMS Kirchberg.
Finden sich daraufhin mindestens 6-8 Interessierte, wird Rückenfit als wöchentliches Kursprogramm fortgesetzt.

Aufgrund der winterlichen Temperaturen bitte auch eine Weste oder Decke für das anschließende Stretching mitnehmen!

Anmeldung: für das Schnuppern nicht notwendig - komm einfach  vorbei!

Wir freuen uns auf euch!
Monika
und das Team des USC Mama Fitness
www.mama-fitness.at
0650 97 86240 - mail@mama-fitness.at
PS: Du willst noch mehr Kurse ausprobieren? Dann komm doch am Freitag, 6. Dezember zur Langen Nacht des Turnsaals in Fels am Wagram! Dort erwartet dich Zumba, Akrobatik, Geräteturnen und jede Menge Spaß!

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