Vortrag in Walding zum Thema Stress
WALDING. Kürzlich fand eine Veranstaltung der Ortsbauernschaft Walding zum Thema Stress statt. Clemens Grandl von der Sozialversicherungsanstalt der Bauern erläuterte in seinem Vortrag die Stressfaktoren der heutigen Zeit und zeigte einige Strategien dagegen auf. Sich ständig gezwungen zu fühlen, mehr zu leisten, als man auf Dauer leisten kann, stellt das für die eigene Gesundheit ein sehr großes Risiko dar. Die Erkennung und das Vermeiden solcher Stressfaktoren und das Einplanen von genügend Entspannungsphasen im Alltag sind bei der Stressbekämpfung sehr wichtig.
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