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Im Dachbodentheater in Voitsberg fand am Freitag, dem 13. April 2018 ein Vortrag über Fasten statt, welcher von Frau MSc Gabi Uhl vor interessierten Zuhörern abgehalten wurde.
Fasten ist auch mit einer bestimmten Einstellung und inneren Haltung verbunden.
„Loslassen“ – „Innehalten“ von der gewohnten Lebensführung vom hektischen Alltag, von der Jagd nach Ablenkung und Konsum.
Tatsache ist, dass der menschliche Stoffwechsel seit tausenden von Jahren darauf eingestellt ist, eine Zeitlang ohne oder mit nur sehr wenig Nahrung auszukommen. In der Entwicklungsgeschichte der Menschheit hat es immer wieder Phasen gegeben, in denen die Nahrung knapp war. Und neueste Forschungsergebnisse weisen darauf hin, dass diejenigen, die regelmäßig eher wenig essen, statistisch betrachtet, älter werden als Menschen, die „normale“ Essensmengen zu sich nehmen.
Natürlich gibt es verschiedene Möglichkeiten zu fasten. Beim "Heilfasten" wird tatsächlich nichts gegessen – welche Auswirkungen hat die Nahrungskarenz für Körper, Geist und Seele??
Fotos: Walter Ninaus
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