Bleiben Sie fit und gesund

Mrs.Sporty hält Sie weiterhin fit

Bewegung und gesunde Ernährung sind die Grundpfeiler unserer Gesundheit und gerade jetzt umso wichtiger!
Niemand weiß, wie lange der Lockdown noch anhält und schon gar nicht, wann der nächste kommt. Aus diesem Grund startet Mrs.Sporty eine tolle Initiative.

Aktion #fitteheldinnen
Mit einer Aktion unter dem Hashtag #fitteheldinnen sensibilisiert Mrs.Sporty daher in den kommenden Wochen für das Risiko und sorgt gleichzeitig für extra Motivation, sich zu Hause fit zu halten. So werden auf den verschiedenen Social-Media-Kanälen konkrete Trainings- und Ernährungstipps aus dem Mrs.Sporty-Konzept geteilt, die sich in den eigenen vier Wänden umsetzen lassen. „Wirklich jeder kann daran teilnehmen. Man braucht keine Trainingsgeräte oder viel Platz. Mit funktionellem Training lassen sich mit dem eigenen Körpergewicht bereits große Effekte erzielen“, so Tamara Haider, die Clubbesitzerin. Gewinnspiele sorgen für zusätzliche Anreize. Die Mitglieder und Social Media Community können sich unter dem Hashtag #fitteheldinnen austauschen und sind aufgefordert zu zeigen, wie sie gesunde Ernährung und Sport zu Hause im Lockdown umsetzen. Die Frauen können sich also auch gegenseitig inspirieren und unterstützen. „Wenn man Teil einer Gemeinschaft und nicht auf sich alleine gestellt ist, dann fällt einem das regelmäßige Training oft leichter. Das merke ich auch immer wieder in unserem Cluballtag“, so Tamara Haider weiter.

Erkrankungen vorbeugen
Die ausgewählten Inhalte und Tipps der Aktion #fitteheldinnen sind für jeden online auf den Mrs.Sporty Social-Media-Kanälen frei zugänglich. „Unser Ziel ist es, dass im aktuellen Lockdown nicht nur #besonderehelden, sondern vor allem #fitteheldinnen geschaffen werden, die zu Hause bleiben und nicht nur Corona, sondern gleichzeitig auch präventiv andere Erkrankungen bekämpfen“, so die Fitnessexpertin. "Wir freuen uns über jede Waidhofnerin, die an dieser tollen Aktion teilnimmt."

Kostenloser Test am 22.1.
Am Freitag, den 22. Jänner haben Sie außerdem die Möglichkeit, die Online-Trainings kostenlos zu testen. Im Zuge dessen werden auch reduzierte Pakete angeboten. Merken Sie sich den Termin vor, und tun Sie etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden!

MRS.SPORTY
Böhmgasse 31, 3830 Waidhofen an der Thaya
Tel: 0664 1994480
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