Wieden-Kommentar
Es braucht nur acht Minuten, um Einsamkeit zu bekämpfen
- MeinBezirk-Redakteurin Sarah Marie Piskur schreibt über persönliche Erfahrungen mit psychischen Erkrankungen. Vereine wie "Pro Mente" sind wichtig, um sich nicht alleine zu fühlen.
- Foto: Valentina Marinelić
- hochgeladen von Sarah Marie Piskur
Der Verein "Pro Mente" feiert heuer sein 60-jähriges Bestehen. Die Mitglieder unterstützen Menschen mit psychischer Erkrankung dabei, der Einsamkeit zu entkommen. MeinBezirk-Redakteurin Sarah Marie Piskur widmet sich in ihrem Kommentar der Thematik.
WIEN/WIEDEN. Kürzlich habe ich in einer wissenschaftlichen Untersuchung gelesen, dass es nur acht Minuten braucht, damit sich ein Mensch nicht mehr einsam fühlt. Acht Minuten, in denen man miteinander spricht, gemeinsam lacht, weint oder einfach nur da ist. Wenige Minuten können für Menschen mit einer psychischen Erkrankung eine Rettungsleine sein.
- Ehrenamtliche unterstützen Menschen mit psychischer Erkrankung.
- Foto: Pro Mente Wien
- hochgeladen von Nathanael Peterlini
Als jemand, der selbst in den vergangenen Jahren mit einer schweren Depression ringen musste, hatte diese psychologische Studie etwas Weltbewegendes an sich. Denn, sich alleine zu fühlen, Angst zu haben, eine Bürde für Freunde und Verwandte zu sein, ist das, was für mich die Depression so belastend gemacht hat.
Seit 60 Jahren für die Menschen
Umso wichtiger finde ich es, dass es Vereine wie "Pro Mente" (siehe unten mehr) gibt, die sich – seit mittlerweile 60 Jahren – genau diesem Kampf gegen die Einsamkeit annehmen und aktiv Betroffenen helfen, wieder ins Leben zurückzufinden.
Sei es auch nur in kleinen Schritten, wie mit einem kurzen Spaziergang im Freien. Denn: jede Sekunde zählt und es braucht nur acht Minuten, und wir fühlen uns nicht mehr alleine.
Hier gibt es rund um die Uhr Hilfe
Telefonseelsorge: 142, täglich 0-24 Uhr
Sozialpsychiatrischer Notdienst: 01/31 330, täglich 0-24 Uhr, www.psd-wien.at
Kriseninterventionszentrum Wien: 01/406 95 95, Montag bis Freitag 8 bis 17 Uhr,
www.kriseninterventionszentrum.at
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