Bildung
Tipps zum Schulstart in Zeiten von Corona
Von ausreichend Schlaf über gesunde Jause bis hin zum Mund-Nasen-Schutz – Wir geben Tipps, wie Sie Ihr Kind optimal in den Schulstart begleiten.
WIEN. Der Schulstart ist ein aufregendes Ereignis. Aufgrund von Corona mischt sich dazu die Unsicherheit, wie denn das Schuljahr tatsächlich verlaufen wird. Sich darauf vorzubereiten, ist kein leichtes Unterfangen. Die Corona-Ampel als Vorgabe für die jeweiligen Maßnahmen startet erst mit 4. September. Nichtsdestotrotz, hier ein paar Tipps für einen gelungenen Schulstart:
Ängste nehmen
Wann gilt welche Regel? Kommt es zu Schulschließungen? Die Experten von Rat auf Draht empfehlen: Reden Sie offen mit Ihrem Kind darüber. Versuchen Sie so weit wie möglich für Klarheit zu sorgen. Und gehen Sie mit Ihrem Kind nochmals genau die Hygieneregeln durch.
Tagesrhythmus finden
Schule ist – insbesondere für Tafelklassler – anstrengend. Ihr Kind braucht ausreichend Schlaf. Fixe, nicht allzu späte Zubettgehzeiten sind wichtig.
Organisation
Um in der Früh Stress zu vermeiden, sollte man am Vorabend alles für den nächsten Schultag vorbereiten. Ein Familienkalender hilft, alle wichtigen Termine im Blick zu haben.
Gesunde Jause
Eine ausgewogene Ernährung unterstützt die Leistungsfähigkeit des Gehirns. Die Jause sollte Kohlenhydrate, eine Portion Obst und Gemüse sowie gesunde Snacks – wie zum Beispiel Nüsse – enthalten. Für Abwechslung sorgt ein Wochenplan.
Mund-Nasen-Schutz
Auch wenn die Ampel auf Grün steht, macht es Sinn, eine Maske in einem kleinen Sackerl in der Schultasche zu deponieren. Nachdem immer wieder etwas verloren gehen kann, sollte man zumindest noch drei Masken in Reserve haben.
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