VHS Wiener Urania - Aktuelles im April

Themenschwerpunkt Frauen

Bikutsi – Danse Africain für Frauen Teil 2

19.04.2024 - 14.06.2024, 19:00 - 20:30 Uhr

Bikutsi ist eine der bekanntesten Musikformen Kameruns. Dieser wurde von den Frauen der Beti-Volksgruppe erfunden und begleitet sie bis heute in allen Lebenslagen. Bikutsi ist ein Schrei nach Freiheit, die Stimme der Emanzipation.
In ihrem Workshop weckt Véronique Mekongo Mbazoa die Begeisterung und Freude am gemeinsamen Tanzen, fördert Beweglichkeit und Rhythmusgefühl und ermutigt die Teilnehmerinnen dazu, ihren eigenen Zugang zur Bewegung zu finden. Es gibt kein "richtig“ oder "falsch".

Erfolgreich verhandeln (Workshop)
Kommunikation und Rhetorik – für Frauen

Mo, 22.04.2024, 17:30 - 21:00 Uhr

Uns allen ist bekannt, dass wir beim Umsetzen von Verhandlungszielen anstehen. Doch Verhandeln ist eine Notwendigkeit im Wirtschaftsalltag. Wie verhandle ich gut? Was gilt es zu beachten? Wie erreiche ich mein Ziel in einer Verhandlung? Die Methode der Verhandlungsstrategie ist eine Entwicklung, die sich in den letzten Jahren verstärkt abzeichnet. Verhandeln ist flott gelernt und umsetzen gelingt mit der Übung. Im Workshop lernen sie - im Experiment mit sich und den anderen Teilnehmenden - sich und ihren Zielen bei Verhandlungen treu zu bleiben. Gestärkt und mit Techniken des Verhandelns in der Tasche können Sie Verhandlungen wirksam führen.

Frau, Herz, Geld – die Finanzen in einer Beziehung

Di, 23.04.2024, 18:00 - 20:00 Uhr

Geld und Liebe – geht das? Konfliktpotenzial vorprogrammiert? Oder eine Chance, als Team gemeinsam Träume zu verwirklichen und Vermögen aufzubauen? Wie wichtig ist es, über Geld in einer Beziehung nicht nur zu sprechen, sondern auch Vereinbarungen zu treffen? Welche Rolle spielen dabei die unterschiedlichen Phasen einer Beziehung?
Die Antworten auf diese (und viele weitere) Fragen rund um das Thema "Geld und Beziehung" beantworten wir gemeinsam in diesem Workshop. Nutzen Sie ihn, um sich mit anderen Teilnehmerinnen auszutauschen und an Tipps & Tricks mitzunehmen, was Sie brauchen, um der Realität verantwortungsvoll zu begegnen. Denn: Lieber unromantisch als unvernünftig!
Die Vortragende ist seit über 20 Jahren im Bankgeschäft und möchte ihre Erfahrungen und ihr Know-How in finanziellen Angelegenheiten an Interessierte weitergeben.

Das große Geheimnis des weiblichen Orgasmus(s)
Themenschwerpunkt Sexualität

Mi, 24.04.2024, 19:30 - 21:00 Uhr

Sexualität beziehungsweise sexuelles Erleben ist individuell und lässt sich nicht in normierte Bilder und Vorstellungen pressen. Letztlich sehnen wir uns nach höchster Ekstase und Verschmelzung. Wussten Sie, dass Orgasmus Übungssache ist? Es braucht Mut, Selbstverantwortung und Übung.
An diesem Abend wird sowohl theoretisches Wissen vermittelt als auch einfache Atem- und Körperübungen für die Praxis zu Hause vorgestellt, z.B. die ausgleichende Wechselatmung aus dem Yoga und Übungen zur Wahrnehmung und Stärkung des Beckenbodens.
Elisabeth Senzenberger ist psychosoziale Beraterin mit dem Schwerpunkt Salutogenese und Sexualität und bietet Einzel- Paar und Gruppenangebote (Seminare) in eigener Praxis.

Um Anmeldung wird gebeten.

Gerne steht Ihnen unser Kund*innenservice telefonisch unter +43 (1) 89174 101 000 oder per E-Mail an urania@vhs.at zur Verfügung.

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Wir freuen uns auf Sie.
Ihr Team der VHS Wiener Urania!