02.09.2014, 14:53 Uhr

Trainingsbeginn beim Verein Fit-Gym

Jung & Alt können sich bei Fit-Gym im Bezirk fit machen. (Foto: Foto: privat)
BEZIRK. Ab Montag, 15. 9., beginnen wieder die vielseitigen Trainingsstunden vom Verein Fit-Gym in St. Johann, Oberndorf, St. Ulrich und Fieberbrunn.
Fit-Gym bietet allen jenen, die gezielt ihre Fitness verbessern wollen, wöchentlich diverse Trainingsprogramme an.
Im September gibt es kostenloses Schnuppertraining mit staatl. geprüften Trainier/innen!

Neue Kurse:

ZUMBA – St. Johann; Qi Gong für Einsteiger- St. Johann, Info und Anmeldung www.fitgym.at

Traingszeiten Erwachsene:

Power-Step-Aerobic.......................Montag, von 19:30 bis 20:30 Uhr
Qi-Gong-Kurs ………..…………. Montag, von 18:30 bis 19:30 Uhr
Pilates …………………………… Dienstag, von 19-20 Uhr
Zumba-Kurs…………………… Dienstag, von 20-21 Uhr
Gesundheitsturnen………… ……Dienstag, von 18:30-19:30 Uhr
Bodystyling (Bauch-Beine-Po).... Mittwoch, von 19-20 Uhr
Pilates ……………………..… Donnerstag, von 18:30-19:30 Uhr
Funktionstraining……………….. Donnerstag, von 19-20 Uhr

Kindertraining

Dienstag Vielseitigkeitstraining für Kinder (4-8 Jahre)
 Zeit: 16:30 bis 17:25 Uhr (3-4 Jahre)
 Zeit: 17:30 bis 18:25 Uhr (5-8 Jahre) Ort: Turnhalle der Volksschule Oberndorf

Eltern&Kind Turnen (1-3 Jahre) Zeit: 16:00 bis 17:00 Uhr   (1 - 3 Jahre)     Ort: Volksschule   Turnhalle St. Johann  

Mittwoch Vielseitigkeitstraining für Kinder ( 3- 12 Jahre)        
 Zeit:      15:30 bis 16:30 Uhr  (3- 5 Jahre) Ort: Volksschule   Turnhalle St. Johann  
 Zeit 17:00 bis 18:30 (6-10Jahre)      Ort: Hauptsschule1 Turnhalle St. Johann
14:00 bis 16:00 Uhr  (3-5/6-12Jahre 2 Gruppen) Ort: Turnhalle Fieberbrunn

Donnerstag Vielseitigkeitstraining für Kinder ( 3- 10 Jahre) 
14:00 bis 15:00 Uhr  (4- 6 Jahre)
 und   15:00 bis 16:00 Uhr  (7- 10Jahre)  Ort: Turnhalle der Volksschule St: Ulrich

"Zumbatomic" für Kinder (4-7 Jahre) 
 Zeit: 15:00 bis 15:50 Uhr Ort: Turnhalle der Volksschule Kirchdorf
  "Disco-GYM" für Kinder (8 -12 Jahre)
Zeit: 16:00 bis 17:00 Uhr Ort: Turnhalle der Volksschule Kirchdorf


Nähere Hinweise unter www.fitgym.at oder 0664-6171790.
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