Workshop in Leoben: Alt werden und dabei jung bleiben
- Alt werden und gesund bleiben, das wünschen wir uns wohl alle.
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- hochgeladen von Wolfgang Gaube
Die Initiative Altern mit Zukunft bildet seit 2017 Botschafterinnen und Botschafter für gesundes und selbstbestimmtes Älterwerden in den Bezirken Bruck-Mürzzuschlag, Leoben, Voitsberg und Murtal aus. Im Herbst 2020 wird nun auch in Leoben der kostenlose Kurs für engagierte ältere Menschen angeboten.
Der Kurs geht in fünf Vormittagen auf verschiedene Aspekte des Älterwerdens ein. „Wie gehe ich selbstbestimmt mit meiner Gesundheit um?“ und „Wie kann ich selbst zu einem gesunden Älterwerden in meiner Umgebung beitragen?“ sind nur zwei Fragen, die dabei beantwortet werden. Der Kurs bereitet auch auf eine ehrenamtliche Tätigkeit als „Altern mit Zukunft-Botschafterin bzw. Botschafter“ vor. Es besteht die Möglichkeit, eigene Ideen in der eigenen Gemeinde oder in der Region umzusetzen – gemeinsam mit dem Team von Altern mit Zukunft.
Online-Café jeden Mittwoch
Wer Interesse am Thema hat und bereits jetzt Altern mit Zukunft-Luft schnuppern will, ist herzlich eingeladen an einem der AmZ-ONLINE-Cafés jeden Mittwoch um 14 Uhr teilzunehmen.
Mehr Informationen zu Altern mit Zukunft, finden Sie auf der Homepage von Altern mit Zukunft oder bei Silvia Lackner (IfGP - Institut für Gesundheitsförderung und Prävention GmbH in Graz) unter der Telefonnummer 050 / 2350-37932 bzw. per E-Mail unter altern.mit.zukunft@ifgp.at.
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