Bewegung
"Haltungsschäden nach Corona am Vormarsch"
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Beschwerden mit dem Rücken und Wirbelsäulen-Beschwerden steigen. Der Neunkirchner Facharzt für Orthopädie und orthopädische Chirurgie Georg Neubauer rät zur Bewegung.
BEZIRK. Der Mediziner Georg Neubauer schlägt Alarm: "Rückenschmerzen stellten mit über 60 Prozent bereits die häufigste Ursache eines Orthopäden-Besuches dar."
Die steigenden Wirbelsäulenschäden und Gelenkbeschwerden gehen mit der Gewichtszunahme in den Pandemie-Jahren einher. Der Haken, den Neubauer ortet: "Viele Patienten können sich die notwendigen Therapien und die Heilung unterstützende Behandlungen wegen der hohen Kosten teilweise nicht mehr leisten." Ein Teufelskreis. Denn je länger man pausiert, desto schwieriger wird der Wiedereinstieg in die Bewegungtherapie und in sportliche Aktivitäten.
Vorbeugen mit Gymnastik
Tägliche Gymnastik, am besten noch vor dem Aufstehen und Losgehen bzw. auch sitzend am Arbeitsplatz können helfen, beweglicher zu bleiben und die Muskulatur zu erhalten. "Welche Anreize zu mehr sportlichen Aktivitäten vor allem bei Kindern die Lust auf mehr Bewegung fördert, ist eine sehr individuelle Frage", so Neubauer.
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