Projekt "Fit im Kopf" an der Neuen Mittelschule Rohrbach
- Maria Schneider zeigt den Schülern einfache Überkreuzungsübungen zur Konzentrations- und Denkförderung.
- hochgeladen von Helmut Eder
Die Kinesiologin Maria Schneider hilft Schülern beim Lösen von Denkblockaden.
ROHRBACH-BERG (hed)
. Beim Projekt „Fit im Kopf“ – Durch Bewegung und gesunde Lebensweise“ besuchte Kinesiologin und Stress- Management-Beraterin, Maria Schneider die Schüler der zweiten Klasse der Neuen Mittelschule Rohrbach.
Einfache Übungen gegen Stress
Beim Workshop erfuhren die Schüler wie man mit einfachen Übungen Stress- und Energieblockaden abbauen kann. Das Projekt wird in Zusammenarbeit mit der der OÖ. Gebietskrankenkassen im Rahmen der der Aktion „Gesundheit leben – Gesundheit lernen“ durchgeführt. Die Schüler lernen beim Gesamtprojekt, inwieweit gesunde Lebensweise, Bewegung und gesunde Ernährung sich positiv auf das Lernen auswirkt.
Viel Wasser trinken!
Anhand von einfachen Übungen, wie „Denkmütze“, „Ohren abschalten“ oder „Überkreuzungsübungen“ erprobten die Schüler mit der Haslacher Kinesiologin einfache Methoden zum Stressabbau und zur Förderung der eigenen Konzentration. „Liegende Achten“ und seien gute Übungen bei Rechtschreibschwächen. “ Wasser trinken ist nicht nur gesund, sondern fördert die Konzentration und Aufmerksamkeit“: Das war eine wesentliche Botschaft an die Schüler.
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