"Fußballer-Verletzungen" – ein Kreuz mit'm Kreuzband
Kicker laborieren oft an Bandverletzungen.- Foto: AndreyPopov/panthermedia
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Häufige Verletzung bei Fußballern ist der vordere Kreuzbandriss – aber warum eigentlich?
SCHÄRDING (ebd). "Eine Verletzung des vorderen Kreuzbandes gehört zu den zweithäufigsten sportbedingten Bandverletzungen, die durch Drehbewegungen bei fixiertem Bein, Überstreckungstraumen des Kniegelenkes sowie direkte Schläge im Bereich des Unterschenkels verursacht werden können", weiß Andreas Stockinger, Sporttraumatologe und Leiter des Departments für Unfallchirurgie am LKH Schärding. „Dies erklärt auch, weshalb neben dem Ski- und Fußballsport sämtliche Stop-and-Go-Sportarten häufig zu Kreuzbandrissen führen. Frauen haben bei diesen Sportarten eine mehrfach erhöhte Verletzungswahrscheinlichkeit als Männer. Sportverletzungen dieser Art bedürfen einer exakten unfallchirurgischen Abklärung und einem individuellen Behandlungsplan."
Wie richtig vorbeugen?
Zur Vorbeugung steht laut Stockinger ein intensives Koordinationstraining an oberster Stelle. "Darüber hinaus spielen Ausdauerfitness und ein ausgeglichenes Kraft- und Muskeltraining eine wesentliche Rolle", erklärt der Mediziner den Muskelaufbau als entscheidende Präventionsmaßnahme.
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