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Achtsamkeitsspaziergang

  • 29. März 2017, 13:57 Uhr

Schnupperkurs mit Mag. phil. Sabine Schuster,
Achtsamkeits-Trainerin

» Was ist Achtsamkeit? Was ist Achtsamkeitspraxis?
» Einführung in die Gehmeditation in Theorie & Praxis
» Achtsame Kommunikation mit Wahrnehmungsübungen
» Voraussetzungen & praktische Tipps für regelmäßige Durchführung im Alltag

Achtsamkeitsspaziergang für „Neulinge“ – Beginn 16:30 Uhr
Für Unerfahrene und Interessierte

Achtsamkeitsspaziergang für „(leicht) Fortgeschrittene“ – Beginn 18:30 Uhr
Für Interessierte mit Vorkenntnissen/Praxiserfahrung (Meditation, Yoga, Autogenes Training u. ä.)

BITTE KOMMEN SIE IN WETTERFESTER BEKLEIDUNG UND FESTEN SCHUHEN!

Eintritt frei! (Bei Schlechtwetter wird der Schnupperkurs nach drinnen verlegt.)

BEGRENZTE TEILNEHMERZAHL

Anmeldung erforderlich unter Tel.: 050 899- 1854 oder unter st-poelten@noegkk.at

Wann: 26.04.2017 16:30:00 Wo: Tenniscenter Spreitzer, am See 1, 3200 Ober-Grafendorf auf Karte anzeigen

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