Abspecken

Noch 10.000-Schritte-Aktion im vergangenen Jahr: "feel-good"-Coach und Marketingexperte Christian Wallner hat noch  20 Plätze für seine neue Aktion "bewegen, fasten und entdecken" frei. Ein Minus von bis zu fünf Kilogramm Körpergewicht soll bei der Bewegungsaktion drinnen sein – mit ganz viel guter Laune – verspricht Wallner. KLAGENFURT. Er definiert sich selbst als "feel-good"-Coach und Marketingexperten: Die Rede ist von Christian Wallner. Der 55-Jährige will 150 Kärntnerinnen und Kärntner...

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Nach seiner Kilimandscharo-Tour ließ es der Ternitzer SPÖ-Bürgermeister Rupert Dworak gemütlich angehen. Und schon kamen ein paar Kilo dazu. Die sollen nun purzeln. "Ich habe jetzt 86 Kilo. Das war auch mein Kilimandscharo Gewicht", erzählt Bürgermeister Rupert Dworak. Schuld daran sei sein ruhigerer Lebensstil: "Du isst normal und das Bier schmeckt. Und schon fangen die Hosen an zu zwicken." Im April zog Dworak die Notbremse: "Ich treibe nun mindestens fünf Mal pro Woche...

BRUNN. Von 3. März bis 25. April werden unter dem Motto 'Brunn speckt ab – gemeinsam geht es leichter!' Workshops, Lauftrainings und Nordic Walking angeboten. Workshops: 3., 6., 13., 20. & 27. März, 3. & 25. April, 18.30 Uhr, Sozialzentrum. Lauftraining: Di, 17 Uhr, Treffpunkt: Parkplatz Tennisplatz. Nordic Walking: Do, 17 Uhr, Treffpunkt: Apfelbaum der Gesunden Gemeinde.

Abnehmen? Und das in kurzer Zeit gleich am besten 10 Kg und mehr? Das ist zum scheitern verurteilt! Warum versuchen wir Ihnen hier dies zu Erklären? Das hierdurch der JOJO Effekt einsetzen kann/wird haben viele schon gehört oder gar selber erlebt! Doch der Hungerstoffwechseln der dafür sorgt ist weitgehendst unbekannt. Jedoch sollte jeder der Gewicht verlieren will über den Hungerstoffwechsel genauestens Bescheid wissen, denn dieser Mechanismus des Körpers ist es, der dafür sorgt, dass man nach...

Die Bärenrunden des Vereins Miri's Bärenrunde starten 2015 neu! Aus diesem Grunde hat sich der Verein etwas tolles einfallen lassen, um nicht nur die Menschen mit Spaß und Gemeinschaftsgefühl zu unterstützen bei der Gewichtsreduktion! Der Kampf gegen Übergewicht kann jetzt in einen Gewinn umgemünzt werden. Miris Bärenrunde trifft sich am 10.01.2015, danach monatlich. Alle TeilnehmerInnen, egal ob Mitglied oder noch nicht, können ihren Bauchumfang abmessen und offiziell am Wettbewerb teilnehmen....

Das von Christian Eich betreute Video-Portal zu den Themen Fitness, Bewegung und Gewichtskontrolle, das Miris Bärenrunde in ihrer Web-Site anbietet, wurde vom Fitness-Guru persönlich vorgestellt und der hatte auch gleich eine erste Übung mit dabei. Der frisch gegründete Verein Miri's Bärenrunde hatte vor kurzem seine Eröffnungsfeier und stellte unter anderem ein absolutes Novum im Österreich vor. Ab sofort gibt es ein frei zugängliches Videoportal auf der Homepage des Vereins. Um allen die...