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TIROL. Mit viel Kraft und Einsatz für den Sport in Tirol möchte die Sportunion Tirol in das neue Jahr 2022 starten. Kraft zieht man aus den bisher bewältigten Herausforderungen in den Corona-Jahren. Erneut große HerausforderungenSeit Beginn der Pandemie setzte sich die Sportunion stark für die Anliegen der rund 460 Sportunion-Tirol-Vereine ein. Besonders der Nachwuchssport wurde berücksichtigt. Den Herausforderungen wurden im vergangenen Jahr weitere wegweisende Initiativen entgegengesetzt, die...

INNSBRUCK. Rechtzeitig vor Herbstbeginn, um den 51. Geburtstag des Einkaufszentrums DEZ zu feiern, eröffnet die in Innsbruck gegründete Marke Women’s Best seinen weltweit ersten Pop-Up Store. Obwohl die meisten Women’s Best Kunden in Los Angeles, New York oder London wohnhaft sind, war der Standort für die Marke schnell entschieden. Kein Ort ist mit mehr Emotionen verbunden als Innsbruck – die Stadt, in der vor 6 Jahren alles begann. Die Gründer David Kurzmann (29), Lukas Kurzmann (26) und...

So fängt die Woche gut an: Die aktivGruppe der Selbsthilfegruppe COPD-Austria in Graz trifft sich einmal in der Woche, immer am Montag um 10:00 Uhr im Augarten Graz, zum Gehen mit und ohne Stöcke. Zusätzlich zu unserem Nordic Walking - gibt es nun die Möglichkeit im Rahmen des Programms "Let`s Go" kostenlos an unterschiedlichen Bewegungseinheiten teilzunehmen. Für unsere Gruppe trifft es sich gut, dass diese jeden Montag von 9:30 Uhr bis 10:30 Uhr im Augarten stattfinden. Das können alle...

Es ist 05:00 Uhr morgens am Samstag und ich höre ein leises Surren, das mit vergehender Zeit immer lauter wird. Es dauert nicht lange, bis ich realisiere, dass es sich dabei um das Läuten des Weckers handelt. Dieser läutet nicht, weil ich vergessen habe, ihn am Vortag abzustellen, wie manch einer von euch jetzt vielleicht vermutet. Er läutet deshalb, weil ich ihn mir bewusst gestellt habe. Schließlich habe ich Pläne.  Komischerweise fällt es mir nach dem Aufspringen aus dem Bett leichter als...

Hatting. Am Freitagabend präsentierte Ernährungsexpertin Pia Rödlach aus Hatting ihr Kochbuch ACTIVE FOOD. Egal ob aktiv oder nicht, im Kochbuch sind über 60 Rezepte zu finden, die individuell an den jeweiligen Lifestyle angepasst sind. "Mir war es vor allem wichtig, eine gesunde und ausgewogene Ernährung, die auch auf Dauer umzusetzen ist, zu kreieren und in mein Kochbuch miteinzubauen," erklärt Pia. Aus der spontanen Idee heraus, ein kleines Rezeptheft mit den leckersten Kochideen zu...

BEZIRK NEUNKIRCHEN/WIEN. Die Neunkirchnerin Johanna Stangl mischt mit ihren 85 Lenzen immer noch als Läuferin bei Wettbewerben mit. Zuletzt lief sie beim 32. Frauenlauf mit und holte den 1. Platz in ihrer Altersklasse. "Ich habe sehr viel Applaus bekommen", freut sich die rüstige Pensionistin, die mit ihren Lauffreundinnen Sissi Reis und Herta Santrucek unterwegs war.

Die Aktivgruppen bieten gemeinsamen Training für ein bewegtes Leben.  SALZBURG (sm). Die "Aktiv-Gruppen" sind kostenlose Kurse, die in neun Stadtteilen in der Stadt Salzburg über 14 Wochen laufen. Ausgehend von der Gebietskrankenkasse bieten sie ein Wohnungsnahes Gesundheitsangebot an. Ausgebildete und fundierte Trainer trainieren mit den jeweiligen Gruppen zweimal wöchentlich eine Stunde. Fixer Termin hilft beim Sport "Es fällt vielen Leuten einfach den Sport zu betreiben, wenn ein fester...

Von 1. bis 31. Mai zählt für alle Berufstätigen in NÖ jede Minute Bewegung in der freien Natur. HEILIGENEICH/NÖ. Was hinter der NÖ-Firmenchallenge steckt, die zum zweiten Mal stattfindet, erläutert Initiatorin Landesrätin Petra Bohuslav: „Mit diesem Wettbewerb wollen wir alle Berufstätigen dazu motivieren, regelmäßige Bewegung in den Alltag zu integrieren." Die Vorteile des Sports sollen ins Bewusstsein gebracht werden. Gar kein StubenhockerFranz Niederhameter, einer der Inhaber der Firma...

ASTEN. Am Montag, 19. November, feiert die neue Trendsportart mit „Rock the Billy" Premiere in Asten. Das effektive Group-Dance-Fitness-Workout ist ein Fitnesskonzept der Superlative.Teilnehmer trainieren den gesamten Körper ohne es wirklich zu merken. Egal ob Jung oder Alt, aktiver Tänzer oder Anfänger, Rock the Billy ist für jeden geeignet, der gerne tanzt und Spaß an Sport und Musik findet. Die Kombination aus Boogie Woogie, Rock’n’Roll, Swing und Jazzabilly macht diese Form von Fitness zu...

Kid-Fit-Fun® 1 für Kinder von 3 bis 7 Jahre ohne Begleitung • Sport, Spiel, Spaß und Bewegungsfreude in einer kleinen Gruppe. Ein Angebot zur sinnvollen Freizeitgestaltung • Gezielte Bewegungsförderung ohne Leistungsdruck • Abwechslungsreiches Training durch verschiedene Schwerpunktstunden (Balance, Sensorische Bewegungsförderung, Tanz, kindergerechtes Zirkeltraining, Körpergewichtsübungen und vieles mehr…) Grundvoraussetzung an der Teilnahme ist, dass das Kind eigenständig und alleine auf das...

NÖ Gebietskrankenkasse lud zum kostenlosen Workshop Die körperliche Fitness ist eine wichtige Grundlage unserer Gesundheit. Nordic Walking eignet sich besonders als effektives Herz-Kreislauf-Training. Tipps zur richtigen Technik und zum optimalen Aufwärmen gab beim kostenlosen Workshop der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) am 04. Juni 2018 in Bruck/L. Nordic Walking Trainerin Rita Zamecnik. Übungen zur Stabilisation und Kräftigung standen ebenso am Programm wie effektives Dehnen und...

Damit auf "fit in den Frühling" nicht "unfit im Sommer, Herbst und Winter" folgt Wenn der Frühlingsbeginn vor der Tür steht und die ersten Sonnenstrahlen auf uns herabscheinen, hört und liest man immer öfter die These „fit in den Frühling“. Mehr Bewegung und mehr Zeit in der freien Natur gehören dabei zu den wichtigsten Themen. Das Problem ist aber, dass viele Leute bei der Verbindung von Sport und Natur nur eine einzige Idee haben: Laufen. Wer jedoch keine muskuläre Basis hat und beim Wort...

Schnuppertraining und viele Infos zum Thema smovey - das österreichische Fitness- und Therapiegerät> Kommen Sie zum smoveyKENNENLERN-Workshop - jeden 2. Freitag im Monat im Kreativraum des BiZENT Arkadia, Traiskirchen. Nach einer kurzen Einführung geht's gleich mit einer Trainingseinheit los....smoveys muss man spüren.... Danach gibt's Hintergrundinfos und Erfahrungsberichte (ua. bei Rheuma, Parkinson, Übergewicht...) Kosten: € 20,- inkl. Getränke, Dauer ca. 1,5 - 2 Std. Bitte um Anmeldung...

So ganz nebenbei fit und beweglich werden - wer wünscht sich das nicht? Das geht! Tanzen ist eine der effektivsten und zugleich kurzweiligsten Methoden so richtig fit zu werden! Die Körperhaltung wird verbessert, die koordinativen Fähigkeiten gestärkt und die Freude an Bewegung geweckt. Ein idealer Ausgleich zum Alltagsstreß! Tanzen Sie dem Alltag davon und erleben Sie pure Lebensfreude! Alle aktuellen Kursstarts bereits ab 4.3. finden Sie auf unserer Homepage www.tsz-traun.at Keine Ausreden...

HAINFELD. (srs) Unter großem Andrang und bei herrlichem Wetter, wurde vergangenen Sonntag der Hainfelder "Fit-Aktiv Weg" im Kirchtal feierlich eröffnet. Verantwortlich für die Planung und Umsetzung dieses tollen Projektes war die ARGE Stadterneuerung rund um Stadtrat Norbert Scharaditsch. Unter den zahlreichen prominenten Gästen war auch Bgm. Albert Pitterle, der den Bieranstich vornahm, bevor die Besucher zum Marschieren eingeladen waren. Der Hainfelder "Fit-Aktiv Weg" soll nicht nur die...

Das Gesunde Tulln bietet in Kooperation mit der Sportpraxis Tulln einen Halbjahreskurs zur nachhaltigen Lebensstiländerung - konzipiert und gefördert vom Gesunden NÖ – an! Infoabend: 04.Oktober, 19.30Uhr dieSportpraxis Tulln Karl-Metz Gasse 4, 3430 Tulln Kursstart: 10.Oktober 2012 Kursdauer: 6 Monate Zielgruppe: Menschen mit erhöhtem Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen ab dem 19. Lebensjahr Kursinhalte: • 12 Einheiten á120min zum Thema Ernährung durch eine Diätologin in Form von Theorie und...