aktiv

1 Schuljahr - 9 Bezirke - 10 Stationen - 1 gemeinsames Ziel: 
Kinder und Jugendliche für Bewegung und Sport zu begeistern. TELFS. Nach dem großen Erfolg der ersten drei Tourstopps im Herbst vergangenen Jahres, startet die „Beweg Dich Tirol Tour“ im Bezirk Innsbruck-Land in das Jahr 2023. Im Zuge des Programms „Modellregion bewegtes Tirol“ der Lebensraum Tirol Holding ermöglicht die Tour Kindern und Jugendlichen in allen Tiroler Bezirkshauptstädten verschiedenste niederschwellige Bewegungsarten...

Tennis hat im Laufe der Jahre einige berühmte Spieler hervorgebracht, darunter Roger Federer, Rafael Nadal, Novak Djokovic, Serena Williams und Dominic Thiem. Stefan Reitinger ist Tennislehrer im Bezirk Grieskirchen und erklärt den Reiz an der Sportart. GALLSPACH. Der in Gallspach aufgewachsene und in Haag am Hausruck geborene Tennisfan Stefan Reitinger ist als Tennistrainer vor allem für die Jugend im Bezirk Grieskirchen aktiv. Mit Freunden gründete er die Sport-App "sport-attack".  Wieso wird...

Landesrat Eichtinger: „Mehr als 30.000 Haushalte direkt erreicht, deutliche Steigerung bei der Teilnahme an den Lebensstilprogrammen und eine gelungene Webinar-Premiere.“ KREMS/ NÖ. Insgesamt 18 Monate wurde Niederösterreich seit Juli 2021 mit den „Tut gut!“-Schwerpunkten Bewegung, Ernährung und mentale Gesundheit bespielt. Neben einer noch stärkeren Berücksichtigung der Inhalte in bestehenden Programmen von „Tut gut!“ wurden Kampagnen in Print, Radio, Online und Social Media umgesetzt....

Regelmäßige Bewegung und Sport kann gewissen negativen Begleit- und Folgeerscheinungen einer Krebserkrankung und –therapie positiv entgegenwirken. Voraussetzung dafür ist, dass die sportliche Aktivität in vernünftiger Form und angepasst an den persönlichen momentanen Leistungszustand ausgeführt wird. Die ASKÖ Tirol bietet im Herbst/Winter 2022 wieder in ganz Tirol spezielle Bewegungskurse an. Neben allgemeiner Kräftigungsgymnastik und Herz-Kreislauf-Training am Ergometer stehen auch Line Dance...

Es ist wieder soweit! Der Teufelsmühlenlauf startet am Pfingstsamstag, den 4.Juni 2022 in seine 16. Runde! Trailrun durch die idyllische VitalregionSISTRANS.Mit einem Lauf von 14 bzw. 8 km Länge, einem Nordic Walking Bewerb und Strecken für den Nachwuchs findet beim Teufelsmühlenlauf zwischen Sistrans und Rinn jeder Laufbegeisterte "sein Ding". Die „Laufteufel“ tummeln sich dieses Jahr wieder am Pfingstsamstag, den 4. Juni 2022, auf den Trails der Vitalregion über Innsbruck. Die...

INNSBRUCK. Rechtzeitig vor Herbstbeginn, um den 51. Geburtstag des Einkaufszentrums DEZ zu feiern, eröffnet die in Innsbruck gegründete Marke Women’s Best seinen weltweit ersten Pop-Up Store. Obwohl die meisten Women’s Best Kunden in Los Angeles, New York oder London wohnhaft sind, war der Standort für die Marke schnell entschieden. Kein Ort ist mit mehr Emotionen verbunden als Innsbruck – die Stadt, in der vor 6 Jahren alles begann. Die Gründer David Kurzmann (29), Lukas Kurzmann (26) und...

INNSBRUCK. Der Spätsommer hat begonnen und die Temperaturen sinken allmählich wieder auf humane 20 Grad. Perfekte Voraussetzungen also, für gemütliche Jogging- und Walkingrouten durch den Wald. In dieser Woche führt uns der Weg von Mühlau bis zum Alpenzoo hoch. Doch welchen Weg wählt man hier? Genau das erfahren Sie in diesem Beitrag mit Video: Fact-BoxStart: Mühlauer Brücke Zie. Alpenzoo Innsbruck Dauer: 20 Minuten Kalorien: 200-250 Schwierigkeitsgrad: leicht BeschreibungGestartet wird also...

Bei der ersten Sitzung es ATUS Weiz im Jahre 2021 wurden jetzt zwei langjährigen Funktionären Auszeichnungen überreicht. Nach langer Zeit traf man sich jetzt wieder, um ihnen Dank und Anerkennung für ihre Leistungen auszusprechen.   Obmann Hans Hirschberger vom ATUS Weiz sowie Sportreferent der Stadt Weiz, Christof Prassl, zeichneten die beiden Funktionäre aus. Waltraud Dallinger ist seit über 37 Jahre als Trainerin der Sparte Turnen sowie als Langsamlauftreff Organisatorin in der Stadt...

INNSBRUCK. Der neue "DenkSportWeg", der nördlich des Judenbühels am Schillerweg entlang durch den Wald Richtung Mühlau verläuft, bietet einen wertvollen Anreiz – vor allem für jene Menschen, die sich in der zweiten Lebenshälfte befinden – um das eigene Wohlbefinden in der Natur zu stärken. Bekannt ist, dass die Gesellschaft älter wird und ein Erholungsraum in Stadtnähe immer mehr an Bedeutung gewinnt. „Wir als Stadt erachten es daher als unsere Aufgabe, einen Beitrag dazu zu leisten und die...

Es ist 05:00 Uhr morgens am Samstag und ich höre ein leises Surren, das mit vergehender Zeit immer lauter wird. Es dauert nicht lange, bis ich realisiere, dass es sich dabei um das Läuten des Weckers handelt. Dieser läutet nicht, weil ich vergessen habe, ihn am Vortag abzustellen, wie manch einer von euch jetzt vielleicht vermutet. Er läutet deshalb, weil ich ihn mir bewusst gestellt habe. Schließlich habe ich Pläne.  Komischerweise fällt es mir nach dem Aufspringen aus dem Bett leichter als...

Hatting. Am Freitagabend präsentierte Ernährungsexpertin Pia Rödlach aus Hatting ihr Kochbuch ACTIVE FOOD. Egal ob aktiv oder nicht, im Kochbuch sind über 60 Rezepte zu finden, die individuell an den jeweiligen Lifestyle angepasst sind. "Mir war es vor allem wichtig, eine gesunde und ausgewogene Ernährung, die auch auf Dauer umzusetzen ist, zu kreieren und in mein Kochbuch miteinzubauen," erklärt Pia. Aus der spontanen Idee heraus, ein kleines Rezeptheft mit den leckersten Kochideen zu...

Die Aktivgruppen bieten gemeinsamen Training für ein bewegtes Leben.  SALZBURG (sm). Die "Aktiv-Gruppen" sind kostenlose Kurse, die in neun Stadtteilen in der Stadt Salzburg über 14 Wochen laufen. Ausgehend von der Gebietskrankenkasse bieten sie ein Wohnungsnahes Gesundheitsangebot an. Ausgebildete und fundierte Trainer trainieren mit den jeweiligen Gruppen zweimal wöchentlich eine Stunde. Fixer Termin hilft beim Sport "Es fällt vielen Leuten einfach den Sport zu betreiben, wenn ein fester...

Stellen Wir uns einmal Kampfsport vor Boxhandschuhe, tosendes Publikum und zwei Männer in einem Ring. Das typische Bild, wenn man über Kampfsport spricht. Doch der Männersport ist längst auch für Frauen attraktiv. Warum? Hier die Gründe. XFightfitness für die eigene Mitte Durch die Bewegung, die man beim XFightfitness macht, holt man enorme Kraft aus der Hüfte und formt somit eine straffe Taille. Nebenbei wird die Muskulatur gestärkt und man trainiert die Balance. Außerdem verbessert sich die...

TAINACH. Was ist wichtig, um auch im höheren Lebensalter gesund zu bleiben? Welche Veränderung bringt das Alter mit sich? Gestoppt werden kann der Alterungsprozess nicht. Man kann ihn aber durch aktive und positive Lebensgestaltung zumindest hinauszögern. Am Montag, dem 17. Oktober beginnt um 19 Uhr der Vortrag "Aktiv älter werden" im Bildungshaus Sodalitas mit Dieter Schmidt und Walter Müller. Wann: 17.10.2016 19:00:00 Wo: Bildungshaus Sodalitas, 9121 Tainach auf Karte anzeigen

Gaaanz viel aktiv sein, können Sie beim Aktivprogramm der Therme NOVA. Neben Wassergymnastik, Schwimmbetreuung und Kneippen wird seit 04. Oktober 2016 auch Aqua Jogging - Lauftraining im Wasser angeboten. Jeden Dienstag und Donnerstag um 15.30 Uhr können Sie jegliche Formen des Lauftrainings im Wasser unter Anleitung von NOVA Sportwissenschaftern erlernen. Wassergymnastik im NOVA Thermalbecken MO - SA 10.30 | SA 13.30 MO - FR 15.00 Schwimmbetreuung unter Anleitung von Sportwissenschaftern im...

Damit auf "fit in den Frühling" nicht "unfit im Sommer, Herbst und Winter" folgt Wenn der Frühlingsbeginn vor der Tür steht und die ersten Sonnenstrahlen auf uns herabscheinen, hört und liest man immer öfter die These „fit in den Frühling“. Mehr Bewegung und mehr Zeit in der freien Natur gehören dabei zu den wichtigsten Themen. Das Problem ist aber, dass viele Leute bei der Verbindung von Sport und Natur nur eine einzige Idee haben: Laufen. Wer jedoch keine muskuläre Basis hat und beim Wort...

Das Kooperationsprojekt des Landes mit dem ASKÖ Kärnten „Aktiv Gesund im Alter“ bringt seit Anfang 2015 Kärntens Altenwohn- und Pflegeheime im wahrsten Sinne des Wortes in Bewegung. KLAGENFURT. Bei diesem Projekt geht darum, durch geschulte Trainerinnen und Trainer des „Club Aktiv Gesund“ maßgeschneiderte Bewegungsprogramme für die Seniorinnen und Senioren zu erarbeiten und in den Alltag zu integrieren. Bewegung spielt eine entscheidende Rolle Jetzt, ein Jahr nach Projektstart, konnten bereits...

Gesund aktiv in der zweiten Lebenshälfte Das Jahr 2012 wurde von der WHO zum "Europäischen Jahr für aktives Altern und Solidarität zwischen den Generationen" ausgerufen. Dies nahm der ASKÖ-Landesverband Tirol in Kooperation mit der Tiroler Gebietskrankenkasse zum Anlass und startete im Herbst 2012 das Projekt "Xund im Alter" Ziel des Projektes ist es, Menschen ab der zweiten Lebenshälfte sowie deren familiäres und soziales Umfeld durch verschiedene Aktivitäten (Bewegung, Sport, Vorträge,...

Gesund aktiv in der zweiten Lebenshälfte Das Jahr 2012 wurde von der WHO zum "Europäischen Jahr für aktives Altern und Solidarität zwischen den Generationen" ausgerufen. Aus diesem Grund hat sich der ASKÖ Landesverband Tirol als Ziel gesetzt, Menschen ab der zweiten Lebenshälfte zu unterstützen, gemeinsam einen aktiven Beitrag für die eigene Gesundheit zu leisten. Folgender Gesundheitskurs für SeniorInnen findet in Kramsach statt: Aktiv gesund 60+ Termin: Mittwochs 16:00 - 17:00 Uhr (Beginn:...

Die BEZIRKSBLÄTTER zu Gast beim Wieselburger Verein "Wellness-Aktiv" WIESELBURG (MiW). Seit zehn Jahren schon versucht der Wieselburger Gesundheitssportverein "Wellness-Aktiv" Menschen vitalen Lebensstil näherzubringen. Das ist auch wichtig, wie Obmann Gerhard Allinger im Gespräch betont: "Will ich eine relativ hohe Lebensqualität, dann brauche ich moderate und regelmäßige Ertüchtigung samt ausgewogener Ernährung." Unter dieser Philosophie bewegt der Verein gut 700 Menschen im Monat mit...

GOLLING. „Guten Morgen mit Bewegung“ lautete der Titel der Veranstaltung in der "Gesunden Gemeinde Golling". Trotz Schlechtwetters folgten einige wetterfeste Gollinger der Einladung und wanderten ins Bluntautal. Informativ waren dabei die Bewegungstipps der Physiotherapeutin Andrea Knefz und des Sportwissenschafters Sepp Wenger. Für die Kinder gabs ein eigenes Outdoor-Programm mit Roswitha Seber und Markus Neiß. Gesund in der Natur unterwegs Ein gesundheitsförderndes Umfeld, nachhaltig in der...

Leben Sie oder ein Mitglied Ihrer Familie mit einer Langzeiterkrankung wie etwa Diabetes, Migräne, einer Allergie oder Herz-Kreislauf-Erkrankung?Stehen Sie einem chronisch erkrankten Menschen nahe? Möchten Sie Ihren Alltag gerne selbstbestimmt und möglichst unabhängig gestalten? Die Steiermärkische Gebietskrankenkasse und das Frauengesundheitszentrum laden Frauen und Männer zum Gruppenkurs „Gesund und aktiv mit chronischer Krankheit leben“ ein. Bei diesem Kurs handelt es sich um ein...

Würden Sie gerne aktiv werden und etwas auf die Beine stellen? Etwas, das Ihr Grätzel oder Ihre Nachbarschaft lebenswerter, bunter und gesünder macht? Wenn ja, dann machen Sie doch bei der Aktion „Ihre gesunden Ideen für die Leopoldstadt!“ mit! In der Leopoldstadt wird Gesundheit ganz groß geschrieben. Seit 2010 arbeitet das Team der „Gesunden Leopoldstadt“ mit der Wiener Gesundheitsförderung daran, die Bewohnerinnen und Bewohner des Bezirks für das Thema zu begeistern und Gesundheit und...