Alter

Der Schauspieler und Regisseur Otto Köhlmeier, selbst längst schon im Rentneralter, ruft ältere Mitmenschen, die sich im Ruhestand befinden, aber keine Ruhe geben wollen, die voller Fantasie und Kreativität stecken, auf, sich mit ihm zusammen an neue Dinge zu wagen. Unter Nutzung der geistigen wie schöpferischen Fähigkeiten und Fertigkeiten der Beteiligten sollen kritische Programme entstehen, die öffentlich gezeigt und zur Auseinandersetzung anregen sollen. Mit ihrem Wissen und Können wollen...

Auch im Alter soll eine Reise genossen werden, daher müssen einige Dinge berücksichtigt werden. Das betrifft sowohl die Planung vorab als auch die Abklärung bestimmter Gegebenheiten am Urlaubsort. GRAZ-UMGEBUNG. Es wird nicht umsonst so oft vom "(Un)Ruhestand" gesprochen: Die Pension bietet für viele Menschen die Möglichkeit neue Erfahrungen zu sammeln, verschiedene Aktivitäten auszuprobieren und das Leben zu genießen. Es ist auch die Zeit, in der so mancher die Lust am Reisen entdeckt oder nun...

Hormonelle Veränderungen können Schmerzen im weiblichen Geschlechtsorgan verursachen. ÖSTERREICH. Die weibliche Brust besteht aus Fett-, Binde- und Drüsengewebe. Einschneidende Lebensphasen wie Pubertät, Schwangerschaft oder Menopause bewirken, dass sich das Brustgewebe verändert. Diese Veränderungen können Schmerzen unterschiedlich starker Ausprägung verursachen.Wieso schmerzt die Brust?Dem können unterschiedliche Ursachen zugrunde liegen, sie stehen jedoch meist in engem Zusammenhang mit...

Manche Gemeinden ziehen junge Menschen besonders an, in anderen sind mehr Ältere beheimatet. Das Durchschnittsalter der Bevölkerung in Österreich ist in den letzten Jahren stetig gestiegen. Lag es 1991 in Österreich schon bei 38 Jahren und ist in den letzten 31 Jahren auf 43,2 Jahre per 01.01.2022 angewachsen. Eine Übersicht des Durchschnittsalter in den Gemeinden - Quelle: Statistik Austria. Obersteiermark, Oberes Waldviertel, burgenländische Grenzregion und sind am ältesten Besonders viele...

Die Krankenhaus- und Pflegeheimseelsorgerin Regina Stampfl wirft am 20. April um 18:30 Uhr im Weißen Saal von Stift Rein einen heiter-besinnlichen Blick auf das Altern. „Senioren sind Lehrmeister des Lebens. In der Begegnung mit ihnen können wir lernen, dass es Sinn macht, den Tagen mehr Leben zu geben. Oft ist auch der Humor eine tragende Säule“, sagt Stampfl. Veranstalter ist die Caritas und der Seelsorgeraum Rein. Freier Eintritt, Informationen: Sabine Spari, 0676 880158562.

Es ist heutzutage längst kein Geheimnis mehr, dass wir mit regelmäßiger körperlicher Bewegung den Alterungsprozess hinauszögern und insgesamt fitter und gefühlt jünger bleiben. Es empfiehlt sich, den Körper so lange wie möglich in Schwung zu halten. So steigerst du nicht nur deine Leistungsfähigkeit, sondern auch deine Lebenserwartung und sogar die geistige Fitness profitiert von körperlicher Aktivität. Demnach besuchen wir, „die alten Kracher“, drei Mal wöchentlich das Fitnessstudio, „The...

Bewohner von Seniorenheimen schlucken oft täglich eine Vielzahl an Tabletten, was auch die Gefahr birgt, dass Neben- und Wechselwirkungen auftreten. In Salzburg wurde das Projekt GEMED ins Leben gerufen, um die Versorgung der Heimbewohner zu verbessern. „GEMED steht für multiprofessionelles geriatrisches Medikationsmanagement“, verrät Apothekerin Diemut Strasser, eine der Projektleiterinnen. Ärzte, Apotheker und Pflegefachkräfte arbeiteten dabei im Pilotversuch zusammen und analysierten...

"Im hohen Alter bringt es ja gar nichts mehr mit dem Sport anzufangen" hört man regelmäßig. Aber ist an diesem Mythos auch was dran? Am weit verbreiteten Mythos, dass man zu alt sein kann, um Sport zu machen, ist schlichtweg gar nichts dran. Ganz im Gegenteil! Regelmäßige Bewegung ist der beste Weg, um auch im höheren Alter noch körperlich fit zu sein. Bevor man mit dem Training beginnt, zahlt sich aber eine gründliche ärztliche Untersuchung aus. So ist es leichter, eine geeignete Sportart zu...

200.000 bis 300.000 Österreicher haben mit chronischen Wunden zu kämpfen. Dabei handelt es sich um Verletzungen der Haut, die länger als vier Wochen nicht abheilen. Gründe dafür können Krankheiten wie Diabetes, ein geschwächtes Immunsystem oder Durchblutungsstörungen sein. Eine verschlechterte Wundheilung betrifft vor allem ältere Menschen – und diese Bevölkerungsgruppe ist stark im Steigen begriffen. Bis zum Jahr 2030 soll etwa die Hälfte aller Erdenbürger älter als 60 Jahre sein. Das wird...

Etwa ab dem 30. Lebensjahr nimmt die Knochendichte ab – das ist ein ganz natürlicher Prozess. Wenn zusätzlich Osteoporose vorliegt, beschleunigt sich dieser Verlust an Knochenmasse. Eine erhöhte Bruchgefahr ist die Folge. Mittels einer Knochendichtemessung, zu der der Hausarzt überweisen kann, wird das individuelle Risiko abgeschätzt. Jeder kann aber auch selbst etwas dafür tun, seine Knochen stark zu halten: Ausreichend Bewegung und der Aufbau von Muskeln, die die Knochen stützen, stellen...

Die 92-jährige Hildeburg Timischl hat mit ihrem Sohn ein Buch über das Leben im Alter verfasst. Lesenswerte Leistung von Hildeburg Timischl aus Fernitz-Mellach: Die 92-Jährige hat gemeinsam mit Sohn Erich Timischl ein Buch über ihre Zeit im Pflegewohnhaus Fernitz verfasst. Vor zwei Jahren fiel für die betagte Fernitzerin die Entscheidung, die Infrastruktur eines Pflegehauses anzunehmen. Timischl entschied sich sofort für eine Übersiedlung ins Pflegewohnhaus Fernitz. "Uns als Familie plagten...

Bei Schwerhörigkeit ist ein verständliches Umfeld unersetzlich. Schwerhörigkeit kann aufgrund einer Erkrankung plötzlich auftreten. In den meisten Fällen schleicht sich schlechteres Hören aber langsam in das Leben des Betroffenen ein. Im Alter ist es eigentlich ganz normal, dass unsere Hörfähigkeit nachlässt. Dabei verlernt es das Gehirn gewissermaßen, bestimmte Frequenzen richtig zu hören. Wenn "schön" verdächtig ähnlich wie "Fön" klingt", sollte reagiert werden. Viele Menschen tun sich...

Nach der Schulzeit heißt nicht nach der Impfzeit. Während die wichtigsten Impfungen in der Schule noch eine Selbstverständlichkeit sind, denken viele Menschen später im Leben kaum mehr daran. Dabei ist das schützende Procedere auch als Erwachsener extrem wichtig. Zu bedenken ist unter anderem, dass sich das Immunsystem im Alter verändert. Der Organismus eines Seniors reagiert in der Regel anders als jener eines Jungendlichen. Regelmäßig mit dem Arzt über mögliche Impfungen zu sprechen ist daher...

Stress hat ja prinzipiell ein recht schlechtes Image, bei älteren Menschen kann er aber vor Demenz schützen. Wenn nach intensiven Arbeitsjahren endlich das Alter erreicht ist, in dem wir in Pension gehen dürfen, steht für viele Menschen Entspannung am Plan. Allerdings sollte man auch im Herbst des Lebens nicht unbedingt eine Dauerpause einlegen. Sich auch im höheren Alter noch regelmäßig aktive Beschäftigung zu suchen, hält unseren Geist nämlich fit. Eine vermeintlich stressige Woche, in der...

Aufgrund verschiedener Faktoren liegt die Lebenserwartung von Frauen über jener der Männer. In Statistiken ist ganz klar zu erkennen: Frauen werden im Schnitt älter als Männer. Aber woran liegt es eigentlich, dass das weibliche Geschlecht eine höhere Lebenserwartung hat? Neuen Erkenntnissen zufolge ist daran eine Mischung aus biologischer Voraussetzung und der unterschiedlichen Lebensweisen schuld. Einer der Hauptgründe ist etwa, dass Männer einfach viel mehr rauchen. Allerdings neigen sie auch...

Verschiedene Auffälligkeiten deuten auf eine Alzheimer-Erkrankung hin. Alzheimer ist die mit Abstand häufigste Demenz-Erkrankung, alleine in Österreich sind ungefähr 120.000 Menschen betroffen. Da unsere Gesellschaft immer älter wird, gehen Experten davon aus, dass die Zahl der Krankheitsfälle stark ansteigen wird. Die ersten Anzeichen der Erkrankung sind meistens gar nicht so leicht zu erkennen, wie man vielleicht glauben würde. Meistens sind es vor allem enge Angehörige, die schon früh...

Am 21. September ist Welt-Alzheimertag. Leider gibt es keine Methode, mit der sich Alzheimer mit hundertprozentiger Sicherheit vermeiden lässt. Wer bestimmte Faktoren klein hält, kann aber das Risiko dafür senken. Alzheimer ist eine Erkrankung des Gehirns, die langsam fortschreitet. Der Betroffene verliert nach und nach Kurzzeitgedächtnis, Orientierung, Sprache und Erinnerung. Mehrere Ursachen vermutet Die Auslöser sind nie auf eine alleinige Ursache zurückzuführen. Erst die Kombination aus...

Wie lange ist es her, dass sie das letzte mal Sport gemacht haben? Wann haben sie zuletzt ihren Pulsschlag gezählt? Gesundheitlich geht es uns sicher am besten wenn wir rundum aktiv sind. Sudien belegen das die Chance gesund Älter zu werden, 7 mal Höher ist wenn man sich regelmäßig bewegt. Immerhin noch dreimal höher ist die Wahrscheinlichkeit bei Senioren, die überhaupt erst mit Fitness starten. Das bedeutet also: Es ist nie zu spät, um aktiv zu sein. Bevor es losgeht sollte der eigene...

Bewegung und Reisen hält fit und erhöht die Lebensqualität. Heutzutage muss im Alter niemand mehr vor dem Reisen zurückschrecken. Motiviert durch die Neugier und den Wunsch nach sozialen Kontakten, hält Reisen nicht nur körperlich, sondern auch geistig beweglich. Insbesondere im Alter ist eine gute Reisevorbereitung aber ein Muss. Schließlich soll die Reise genossen werden und keine schweren gesundheitlichen Beeinträchtigungen mit sich bringen. Die Wahl des Reiseziels sollten Senioren davon...

Anlässlich des "europäischen Jahres für aktives Altern und Solidarität zwischen den Generationen" hat die Gesunde Gemeinde St. Radegund heuer beim Programm "aktiv cafe" der styria vitalis teilgenommen. Dieses Programm umfasste vier Module und die Teilnahme war für Gemeinden, die dafür ausreichend Kooperationspartner interessieren konnten, weitgehend kostenfrei. Erzählnachmittag: Ausgehend von subjektiven Erinnerungen an die eigene Schulzeit wurde in vielen humorigen und authentischen...