Atmen

Als Start in einen entspannten Sommer bieten vier Yoga-Lehrerinnen in den Tagen der Sommersonnenwende Yoga mit unterschiedlichen Schwerpunkten an – zum Schnuppern oder Vertiefen. Programm am Hauptplatz in 3170 Hainfeld MO 17.6. 06.00 Sonnengruß-Variationen mit Elfi Hasler DI 18.6. 19.00 Hatha Yoga – Abend Balance mit Zdenka Brezina MI 19.6. 18.00 Yoga bewusst auf ganz sanfte Art erleben! mit Gabi Böhm DO 20.6. 06.00 Lustvolles Dehnen und Gähnen mit Alexandra Eichenauer-Knoll Freie Spende. Keine...

Unser Ziel ist in Hollabrunn bzw. in Göllersdorf 1 mal in der Woche ein gemeinsamer Spaziergang 1 mal im Monat ein Treffen bei dem wir uns aus­tauschen und erfahren können, was es Neues gibt. Falls du Interesse hast, bei uns mitzumachen, bist du bei uns herzlich willkommen. Für mehr Informationen melde dich bitte bei Robert: +43 676 941 28 31 oder informiere Dich auf der Homepage der Selbsthilfegruppe: www.COPD-Austria.at

Sportpsychologin Christina Lechner aus Schrattenbach teilt ihr Wissen mit Ihnen. Als Sportpsychologin gibt Christina Lechner unter dem Motto "Mentales Training hilft zur Überbrückung" auf ihrer Facebook-Seite mentale Tipps für Sportler und Musiker." Hilfreich sind diese für Profis wie für Hobbysportler und Musikanten, die sonst regelmäßig in der örtlichen Musikkapelle proben. "Jetzt geht es darum, Ziele neu zu definieren", so Lechner: "Ein neues Ziel kann z.B. die Perfektion der...

BEZIRK BADEN. Die NÖ Gebietskrankenkasse in Baden bietet immer wieder kostenlose Workshops zur Steigerung der Gesundheit. Das nächste Mal - am 11. April um 18.30 Uhr - widmet man sich ganz dem "Bewussten Atmen" und dem "Gemeinsamen Singen". Übungen aus der Atem- und Gesangstherapie wirken sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus. Der Eintritt ist frei, eine Anmeldung ist unter 050 899-0254 oder unter baden@noegkk.at erforderlich.

Wer es einmal erlebt hat, kennt das Gefühl: Gemeinsam Singen macht Freude, entspannt und ruft Glücksgefühle hervor. Positive Nebeneffekte sind außerdem eine bewusstere Atmung und eine bessere Körperhaltung. Im kostenlosen Workshop der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) mit der diplomierten Gesangspädagogin DSA Eveline Skarek, am 21. März 2019 im Service-Center Mistelbach, lernten die rund 60 Teilnehmerinnen und Teilnehmer spezielle Übungen aus der Atem- und Gesangstherapie kennen, die sich positiv...

OBERWÖLBLING (sl). Dass Bienen wahre Multitalente sind, wenn es darum geht, für uns Menschen nützlich zu sein, ist keine Neuigkeit. Dass auch das Einatmen der Luft innerhalb eines Bienenstocks verschiedene positive Auswirkungen auf die Gesundheit hat, ist manchen vielleicht noch nicht bekannt. Sonja Schabasser aus Oberwölbling erzählt im Bezirksblätter-Interview, wie sie die "Kraft der Bienen" zur Linderung von verschiedensten, körperlichen Problemen anwendet. Imkerin und Krankenschwester "Ich...

Für alle, die privat wie beruflich, mehr Lachen in ihr eigenes und in das Leben anderer bringen möchten. Inhalt dieser zertifizierten Ausbildung nach Dr. Madan Kataria: * Einführung in die Gelotologie (Wissenschaft des Lachens) * Umfangreiches Wissen über die Entstehung von Lachyoga * Großes Repertoire von Lach- und Atemübungen * Praxisnahe Tipps und Übungen zur Anleitung von Lachsessions * Jede Menge Lachen, Freude, Bewegung und Entspannung :) Diese Ausbildung schließt mit einem international...

Fortsetzung des Lachyoga Leiters Seminars Info und Anmeldung: Sabine Hubmayer Zertifizierte Lachyoga Trainerin 0680/230 16 29 www.sabinehubmayer.com sabine.hubmayer@gmx.at Wann: 26.02.2017 ganztags Wo: Pielach, 3390 Melk auf Karte anzeigen

Mit entspannenden Atemübungen und der Kraft der Kräuter starten Sie fit in die Frühjahrssaison. BEZIRK. Sonne und fast 20 Grad, Sturm, Schneeregen – alles innerhalb weniger Tage. Der Februar gibt den Bewohnern des Bezirkes Melk derzeit kalt/warm. Neben Erkältungen klagen viele Menschen über Frühjahrsmüdigkeit. Wir haben Experten im Bezirk befragt, wie wir trotz Wetterkapriolen durch Entspannungsübungen und die Kraft der Kräuter wieder fit werden. Mit Yoga munter werden Eine gute Möglichkeit...

(skl). Mit dem Beginn des neuen Jahres wird auch der Alltag wieder zunehmend hektischer. Eine bewährte Stress-Prophylaxe sind regelmäßige Mini-Auszeiten während des Tages, in denen man bewusst inne hält. Versuchen Sie’s: Machen Sie eine drei- bis fünf-minütige Atempause, in der Sie sich auf nichts anderes als den fließenden Luftstrom in und aus Ihren Lungen konzentrieren. Setzen Sie sich dazu in einen gemütlichen Sessel, schließen Sie die Augen und tun Sie nichts anderes, als zu atmen. Einfach,...

Am Freitag den 18. Jänner 2014 findet in der Stadtgalerie in Mödling eine Benefizveranstaltung unter dem Titel ATMEN, mit namhaften Künstlern für die Cystische Fibrose Hilfe Wien, Niederösterreich und Nord-Burgenland statt. Die Veranstaltung steht unter dem Ehrenschutz der Stadtgemeinde Mödling. Adresse: Stadtgalerie Mödling Kaiserin Elisabeth-Straße 1 2340 Mödling Eintritt: 20.- € Beginn: 19:00 Uhr Wann: 18.12.2014 19:00:00 Wo: Stadtgalerie, Kaiserin Elisabeth-Straße 1, 2340 Mödling auf Karte...