Bewegung

Sport- und Bildungsministerium haben heute gemeinsam mit Sport Austria ein "3-Säulen-Modell" für die tägliche Bewegungseinheit präsentiert. Dieses soll in je einer Pilotregionen pro Bundesland anlaufen. Die steirische Pilotregion wird der Bezirk Leibnitz sein. Start ist im September 2022. Das "3-Säulen-Modell" sieht vor, Kindern und Jugendlichen vor allem im Umfeld von Kindergärten und Schulen, eingebettet in eine allgemeine „Bewegungsoffensive", ausreichende Bewegungsangebote zu bieten....

Unter dem Motto "Kneipp to go" findet am 21. Mai  in der Zeit von 9 bis 12 Uhr der dritte Kneipptag am Hauptplatz in Leibnitz statt. Gesundheitsbewusste Menschen können sich über den Kneipp-Aktiv-Club Leibnitz informieren und beim Vorbeigehen Kneippwissen mitnehmen. LEIBNITZ. Was der Kneipp-Aktiv-Club alles anbietet, erfahren Interessierte am 21. Mai in der Zeit von 9 bis 12 Uhr beim dritten Kneipp-Tag, der diesmal ganz unter dem Motto "Kneipp to go" steht. "Unser Kneipptag lockt mit einem...

1985 machten sich Andrea und Erwin Rösel-Gartler mit Topstyle in Leibnitz selbstständig. Jetzt folgt die Jugend. Lena und Timo Rösel-Gartler übernahmen mit 1. April 2022 offiziell das Familienunternehmen. LEIBNITZ. Vor mehr als 30 Jahren, im Jahr 1985, wagten Andrea und Erwin Rösel-Gartler den Sprung in die Selbstständigkeit und eröffneten in der Augasse in Leibnitz das Topstyle. Jahrzehnte sind seither vergangen, doch Leidenschaft und Freude an der Vermittlung von Bewegung und Sport für unser...

Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden auch im hohen Alter: Das älteste Mitglied im "Bodyperformance" in Wagna feiert seinen 90. Geburtstag. Die Geschäftsführer Kevin Horvath und Kevin Theussl überbrachten die besten Glückwünsche. WAGNA. Johann Baumann aus Wagna ist der beste Beweis, dass regelmäßiges Training auch im hohen Alter wichtig ist. Baumann besucht das Gesundheits- und Fitnesszentrum Bodyperformance auch im Alter von 90 Jahren mehrmals wöchentlich. Im Bodyperformance in Wagna werden...

Der Kaskögerlweg ist das nächste Ziel des Kneipp-Aktiv-Clubs Leibnitz. Dieser wird gemeinsam am 23. April erkundet. Auch Yoga und Smovey werden wieder angeboten. LEIBNITZ. Gemeinsam wandern mit dem Kneipp-Aktiv-Club Leibnitz steht am 23. April 2022 auf dem Programm. Treffpunkt ist um 10 Uhr bei der Kneippanlage in Leibnitz, Augasse 21 in Leibnitz. Es sind alle Kneippmitglieder, Familienangehörige und Interessierte herzlichst zum Mitwandern eingeladen. Um eine verbindliche Anmeldung unter Tel.:...

Trotz der coronabedingten Einschränkungen ließ es sich eine große Zahl von Bewegungshungrigen – darunter auch Vzbgm. Helga Sams - nicht nehmen, zur Präsentation des Buches „Bewegungplus“ ins Kulturzentrum Leibnitz zu kommen. LEIBNITZ. Peter Mileder, selbst aktiver Leichtathlet, führte durch einen kurzweiligen Abend. Die Autoren Erika Engel und Reinhold Heidinger lasen Auszüge aus ihrem Buch „Bewegungplus“. Dabei wurde auch die positive Wirkung von Bewegung auf die Gehirnfunktionen betont. Eva...

Das aktuelle Weltgeschehen bereitet vielen von uns Sorgen und lässt unsere tiefsten Urängste hochkommen. Eine regelmäßige Dosis Lachyoga kann hier Abhilfe schaffen, wirkt noch dazu stimmungsaufhellend und lässt uns endlich wieder ein freudiges Miteinander erleben. Lachyoga bringt uns raus aus unseren Köpfen, wo unsere Ängste und Sorgen zu Hause sind, und rein in den Körper, also zurück in den gegenwärtigen Augenblick. Denn es ist schlichtweg unmöglich, gleichzeitig herzhaft zu Lachen und...

Bewegung ist wichtig für die Schüler:innen, weshalb auch in der Sicherheitsphase auf keinen Fall darauf verzichtet werden kann. WOLFSBERG. Die erneut veränderten Maßnahmen machen die Durchführung von Bewegung und Sport an Schulen schwierig. Aber der komplette Verzicht schadet der Gesundheit und unterdrückt die positive Motivation, welche durch Bewegung erzeugt wird. Dessen sind sich die Sportlehrpersonen der Mittelschule Wolfsberg bewusst und lassen sich aus diesem Grund in den drei bis vier...

Mit einem tollen Frühjahresprogramm meldet sich der Kneipp-Aktiv-Club Leibnitz und bietet alles für Wohlbefinden und Gesundheit. LEIBNITZ. Gerade in den letzten Monaten, die ganz im Zeichen der Pandemie standen, ist uns allen wieder bewusst geworden, wie wichtig das Thema Gesundheit ist. Maßnahmen zur Stärkung unseres Immunsystems und zur Förderung unseres Wohlbefindens sind heute gefragter denn je. Das umfangreiche Programm des Kneipp-Aktiv-Club Leibnitz stärkt Gesundheit, Wohlbefinden sowie...

Das gemeinsame Auftreten und die gleichen Dressen sind seit jeher ein Zeichen von Zusammengehörigkeit und Teamgeist. Das gilt längst auch für Schulen. So hat nun die MS Leutschach mit der Raiffeisenbank Leutschach und Prok. Karl Sauer für diese Idee den richtigen Partner gefunden. LEUTSCHACH AN DER WEINSTRASSE. Den Schülerinnen und Schülern der MS Leutschach konnte damit noch vor den Ferien ein tolles Weihnachtsgeschenk gemacht werden. Bewegung und Sport sind wichtig Unter Beisein der...

Kurz vor Weihnachten fanden zur großen Freude für die Kinder der Volksschule Frauenberg, die Turnstunden im Schnee statt. Über „Kinder gesund bewegen, durchgeführt vom Leibnitzer AC, erlebten die Kinder ein freudiges Erlebnis am Sportplatz. Dort konnten sie erste Erfahrungen mit den Schneeschuhen (ausgeliehen von der Firma Überbacher) sammeln und diese bei der ersten Station in einem Wettrennen ausprobieren. Dazu wurden die Disziplinen Bob fahren, Schneemann bauen, Zielwerfen mit Schneebällen...

Durch körperliche Aktivität steigt die Anzahl der natürlichen Killerzellen. Trotz des Lockdowns und ungemütlicher Temperaturen sollten wir daher auf viel Bewegung an der frischen Luft setzen. ÖSTERREICH. Eine Studie, welche im April im British Journal of Sports Medicine veröffentlicht wurde, zeigte zum Beispiel, dass sportliche Personen ein geringeres Risiko schwerer Covid-19-Verläufe hatten. Bereits länger bekannt ist, dass sportliche Betätigung bei der Stressregulation hilft....

Mit der Eröffnung eines neuen Funcourts des SV Flavia Solva im Römerdorf wurde das Bewegungsangebot in der Marktgemeinde bestmöglich erweitert. Der Platz kann bereits seit Mitte September benützt werden und erfreut sich großer Beliebtheit. Der Funcourt steht zum Trainieren und Spielen für alle Sportler täglich in der Zeit von 8 bis 20 Uhr zur Verfügung. Er wird natürlich auch von den jungen Flavianern gerne genutzt.

Bewegung hält uns fit! Zur Eröffnungsfeier von "myBody - myLife" wird am Donnerstag, dem 16. September mit Start um 16 Uhr in Wildon geladen. WILDON. Die Eröffnungsfeier von "myBody - myLife" wird am Donnerstag, dem 16. September mit Start um 16 Uhr in Wildon, Untere Aue 10 (gegenüber SPAR) gefeiert. Anlässlich der Eröffnung finden von 15. bis 18. September besondere Aktionstage statt. Geboten werden: keine Bildung, kostenfreier Eingangscheck, professionelle medizinische Körperanalyse,...

Bewegung ist gesund. Wie man konkret gesundheitlich von körperlicher Aktivität profitieren kann, wurde in einem Mini Med Webinar geklärt. Zudem gab der Referent praktische Tipps für ein bewegteres Leben. „Weit mehr als die Hälfte unseres Körpers macht der Bewegungsapparat aus, also Skelett, Muskeln und Bänder. Das lässt schon darauf schließen, dass wir zum Bewegen gebaut sind“, so Thomas Schachner von der Universitätsklinik für Herzchirurgie am Landeskrankenhaus Innsbruck zu Beginn eines Mini...

Die Österreichische Diabetes Gesellschaft (ÖDG) warnt vor den gesundheitlichen Folgen der gesamtgesellschaftlichen Gewichtszunahme und Bewegungsarmut der letzten Monate. Gemeinsam mit Otto Lesch, Psychiater und Experte für Lebensstiländerung, ruft sie dazu auf, die Öffnungsschritte auch als Motivation zu verstehen, erste Schritte in Richtung "Neuer Gesundheit" zu gehen. ÖSTERREICH. Susanne Kaser, Stellvertretende Direktorin der Universitätsklinik für Innere Medizin I der Medizinischen...

Die Österreichische Gesundheitskasse bietet im Bezirk Leibnitz von Juni bis September 2021 kostenlose Bewegungskurse für jedes Alter an. LEIBNITZ. Kostenlos, unkompliziert und ohne Anmeldung: 87 Bewegungskurse locken diesen Sommer in Parks und auf öffentliche Plätze in der ganzen Steiermark – immerhin acht davon im Bezirk Leibnitz. Die Kurse im Bezirk finden vom 14. Juni bis 9. September statt. Egal ob Ganzkörpertraining, Yoga, Ballsportarten, Linedance oder Fitnessübungen für die ganze Familie...

Jeder weiß, dass Sport gesund ist. Doch wie viel Bewegung sollte man tatsächlich in den Alltag integrieren? Der FGÖ klärt auf. ÖSTERREICH. Spätestens seit der Coronavirus-Pandemie ist wohl jedem Menschen klar geworden, wie gesundheitsfördernd Bewegung ist. Den ganzen Tag am Schreibtischsessel zu sitzen, ohne auch nur dem kleinsten Spaziergang zwischendurch, macht Körper und Seele zu schaffen. Das Mindestmaß an körperlicher Betätigung richtet sich unter anderem nach der Altersgruppe, klärt der...

Die aufgrund der COVID-19-Pandemie bedingten Maßnahmen haben unter anderem dazu geführt, dass viele Menschen ihren gewohnten sportlichen Aktivitäten nicht mehr nachgekommen sind. ÖSTERREICH. Fitness-Center, Yogastudios usw. waren und sind geschlossen, die kalten, dunklen Wintermonate haben nicht unbedingt zu mehr körperlicher Betätigung beigetragen. Nun drängt es die Leute vermehrt ins Freie und zum Sport. Allerdings sollte man die Sache nicht zu schnell und zu ehrgeizig angehen. Besser ist es,...

Von der Pubertät bis zur Menopause – Hormone bestimmen das Leben einer Frau und tragen erheblich zu Gesundheit und Wohlbefinden bei. Ist der Hormonhaushalt aus der Balance geraten, fühlen sich viele Frauen unwohl. Karl Tamussino, Klinikvorstand der Universitätsklinik für Frauenheilkunde in Graz gab in seinem MINI MED-Webinar Tipps für Frauen in allen Lebensphasen. ÖSTERREICH. Für junge Frauen steht oft die Verhütung im Vordergrund, wenn es Frauengesundheit geht. Die Anti-Baby-Pille ist bis...

Zu Weihnachten bietet sich die Gelegenheit an, Freunde und Familie zu beschenken. In herausfordernden Zeiten wie diesen liegt uns die Gesundheit der Liebsten besonders am Herzen. Das Leitmotiv der gesunden Geschenke kann heuer folglich eine Inspiration sein. ÖSTERREICH. Sport hält den Körper wie auch den Geist fit. Aufgrund der Corona-Krise ist das Bewegungsangebot eingeschränkt, doch es bestehen viele Möglichkeiten, den Sport nach Hause zu holen. Beispielsweise mit Online-Yoga- und...

Der Bewegungsarmut in unserer Gesellschaft hat Skisprung-Legende und Erfolgstrainer Toni Innauer den Kampf angesagt. "Es geht so einfach", zeigt er uns mit seinen "12 Tirolern": Übungen, in denen sich der Mensch als Krönung der Schöpfung zu seinen grundlegenden Fähigkeiten zurückbesinnt. 12 Bewegungen, heimischen Tieren nachempfunden, helfen, den verkümmerten Bewegungsapparat und die Seele fit für den Alltag zu machen. Christian Seiler Verlag, 144 S., 19,80 € Zur BUCH-PRÄSENTATION im Alpenzoo...

Mit dem Turnverein Leibnitz wird es ab März 2020 einen Ausbau des Jackpot.fit Bewegungsprogramms in Leibnitz geben. LEIBNITZ. Jackpot.fit richtet sich an Menschen zwischen 30 und 65 Jahren, die sich als „Bewegungsmuffel“ bezeichnen würden. Das Bewegungsprogramm umfasst Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining, und findet in Gruppen von maximal zwölf Personen statt. Die Teilnahme am ersten Semester ist für alle kostenlos. Jackpot.fit gilt als besonders wertvolle Ergänzung zu einem...

In der VS Ratsch a.d.W. steht neben dem Sozialen Lernen und der Persönlichkeitsentwicklung („Herzensbildung“) ab dem heurigen Schuljahr auch das „Bewegte Lernen“ im Mittelpunkt. RATSCH. Ein Projekttag mit styria vitalis hat die Lehrerinnen und Kinder der VS Ratsch in diesem Vorhaben wieder ein Stück weitergebracht. Nachdem Lernen in Bewegung erwiesenermaßen viel leichter und kindgerechter geschieht, wird den SchülerInnen an dieser familiären Kleinschule in der Südsteiermark ein möglichst...