Burnout

Kein Tabu mehr: Im heutigen Teil unserer Gesundheits-Serie dreht sich alles um jene Gemeinschaften, die bereit sind durch gegenseitigen Austausch ihr eigenes Leid zu lindern bzw. sich das richtige Mindset zu bilden. In einem geschützten Raum erlangen die Teilnehmer auf Augenhöhe Erkenntnisse über ihr Krankheitsbild - Die Selbsthilfegruppen.    BEZIRK. Leiter der SHG Depression, Angst, Panikattacken und Burnout in Waidhofen/Ybbs und selbst Betroffener, Franz Schippany:  "Ich war viele - viele...

Solltest du auf Partnersuche sein, so wirst du wahrscheinlich auch einmal eine Dating-App ausprobieren. Du kannst jetzt ganz ohne Nachzudenken dein eigenes Profil befüllen und warten was passiert - oder du versuchst einfach gewisse Fehler, die dir dabei passieren können, zu vermeiden. Ja, es kann durchaus sein, dass du gerade beim Befüllen der Dating-App in Zeitnot bist. Dann solltest du das auf alle Fälle verschieben, oder zumindest schleunigst nachholen. Meist vergisst man dann aber. Also...

Höher, schneller, weiter? Nein, der Mental Detox Workshop war das Gegenteil der Selbstoptimierungswelle, die aktuell alles mitreißt. GAINDORF. Ja, Ziele waren im Fokus, doch Martina Schubert (Coach für Frauen) und Katharina Kisser (ganzheitliche Personaltrainerin) kombinierten geschickt Mindsetarbeit mit Bewegung. Im gemütlichen Ambiente des Quartier35 in Gaindorf war es für die Teilnehmerinnen möglich in einem geschützten Rahmen unter dem Motto "erkennen, beobachten, verändern" an ihren Zielen...

Typisch für ein Burn-out ist ein andauerndes Gefühl von physischer, psychischer und emotionaler Erschöpfung, durch welches die Leistungsfähigkeit abnimmt. Oft ziehen sich Betroffene verstärkt aus dem Sozialleben zurück. ÖSTERREICH. „Ein Burn-out hängt immer mit der beruflichen Situation zusammen“, erklärt Bruno Pramsohler, Ärztlicher Leiter des BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat in Bad Bleiberg/Villach. Zu den Ursachen zählen unter anderem berufliche Überbelastung – etwa hoher Zeitdruck und...

"Der Mutmacher": Die Gesunde Gemeinde lud zum Vortrag über Burnout im Scheibbser Rathaus. SCHEIBBS. Bürgermeister Franz Aigner, Gemeinderätin Silvia Muthentaler und die Organisatorin Elisabeth Kalteis-Wetchy von der Gesunden Gemeinde freuten sich, den Mentaltrainer Armin Schiller im Scheibbser Rathaus begrüßen zu dürfen. Dieser hielt dort seinen Vortrag mit dem Titel "Der Mutmacher, ich bin dann einmal glücklich". Wie man Burnouts vermeidet Armin Schiller erkrankte am Höhepunkt seiner Karriere...

KLOSTERNEUBURG. "Sobald ich ein halbes Bier trinke, verwandle ich mich vom schüchternen Vorstadtmädchen in eine Femme fatale", beschreibt Verena Titze traurig-witzig ihre Vergangenheit. Als sie auf der Suche nach dem Traummann wieder einmal in einem fremden Bett zu sich kam, begann ihre lange Reise mit Alkoholentzug und Burnout-Klinik zu sich selbst. Im Kellertheater Wilheringerhof berichtete sie von Partys, Panikattacken, pausenloser Arbeit, potentiellen Partnern, Pasta, Prosecco, Pop,...

Um Burnout, Stress und anderen gesundheitlichen Problemen vorzubeugen, ist eine gute Work-Life-Balance wichtig. Auch die Produktivität und Motivation am Arbeitsplatz können davon profitieren. NÖ. Es gibt viele Möglichkeiten, um die wichtige Balance zwischen Beruflichem und Privatem herzustellen. Was bedeutet der Begriff?Work-Life-Balance bezieht sich auf die Balance zwischen Arbeit und Freizeit. Es geht dabei darum, eine gesunde Balance zwischen den Anforderungen des Arbeitslebens und den...

„Ein Waldviertler san drei Leut“, heißt es oft. Das heißt aber nicht, dass wir von Burnout nicht betroffen sind. BEZIRK ZWETTL. Ewig lange To-Do Listen, Zeitdruck, ständige Erreichbarkeit: Viele sind in ihrem Job gefordert und gestresst. Doch auch der fleißigste Waldviertler hat keine unendlichen Ressourcen. Die Folge bei Überlastung: Burnout. Doch wie sieht es mit der Situation im Bezirk aus? Die BezirksBlätter haben bei den Experten nachgefragt. Burnout nimmt zu „In etwa ein Viertel meiner...

Jeder vierte Berufstätige leidet also an Burnout. Und trotz der Entschleunigung durch Corona scheint das Problem nicht weniger geworden zu sein – ganz im Gegenteil. Obwohl Burnout immer mehr in der Öffentlichkeit diskutiert wird, gibt es einige Unbelehrbare, die das Problem immer noch kleinreden. Ein „Stell dich nicht so an“ oder „Jeder hat einmal Stress“, werden wohl viele schon gehört haben. Doch solche Kommentare werden immer seltener. Unsere Welt hat sich in den letzten Jahrzehnten stark...

Herausfordernde Zeiten gehen nicht spurlos an den Menschen vorbei und die psychische Belastbarkeit stößt dabei häufig an ihre Grenzen. Ist dadurch ein Dienstverhältnis in Gefahr oder geht es dadurch verloren, stehen die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Arbeitsassistenz der Psychosozialen Zentren (PSZ) beratend zur Seite – und zwar Personen mit psychischen und neurologischen Erkrankungen ebenso wie den Betrieben. WEINVIERTEL. Pandemie, Krieg, Inflation, Klimakrise – Schlagwörter, die uns...

Es ist manchmal mehr als man sich selbst eingesteht, wenn man dieses Gefühl hat ist es höchste Zeit sich mit jemanden aus zu tauschen. Dieser Abend wurde genau für solche Momente geschaffen. https://www.deranderecoach.at/der-andere-abend/

Sie ist Psychotherapeutin, Psychoanalytikerin, promovierte Juristin, evangelische Pfarrerin und Autorin. Rotraud A. Perner hat ihr neues Buch herausgebracht. Ihr siebentes seit Beginn der Pandemie. MATZEN. Die gute Nachricht: Psychische Erkankungen sind gesellschaftsfähig geworden, sie dürfen ohne Scham öffentlich gemacht werden, werden endlich ernst genommen. Die schlechte Nachricht: psychische Erkankungen nehmen zu. Burnout scheint zur Modekrankheit geworden sein, in manchen Berufsgruppen...

Die Party steigt beim Burnout HOFSTETTEN-GRÜNAU. Lust auf eine richtige Party am Wochenende? Dann ist das genau richtig, denn die Freiwillige Feuerwehr Hofstetten-Grünau lädt zur legendären Burnout-Party ein. Diese findet am 21. Mai, ab 21:00 Uhr, im neuen Feuerwehrhaus statt. Das erwartet euchFür die richtige Stimmung sorgt DJ Alex Morgan. Und: Die ersten 300 Barmix-Getränke gibt es gratis. Außerdem erwarten die Party-Leute eine Blauchlichtzone, jedes Barmix Getränk gibt’s hier um zwei Euro...

Es dauert seine Zeit wenn jemand der sehr tief gefallen ist wieder nach oben zu kommen! Und ich weis von was ich spreche, und habe den anderen Abend gegründet um Raum zu schaffen es vielleicht leichter zu machen den Weg nach oben zu bewältigen. Lerne mich kennen, einen ersten Einblick bekommst du auf meiner Homepage: www.deranderecoach.at

Ein Ort, ein Abend für ALLE zum miteinander teilen von Sorgen und Glück, und einem Impuls seinen Alltag vielleicht ein bisschen zu bewältigen. Bis zu Dr. Freud wären wir vielleicht in Klapse gekommen, wenn jemand sagte er höre innere Stimmen, heute nennt man es innerer Dialog. Die Frage die sich stellt, höre ich ihr zu oder nicht. www.deranderecoach.at

Happala Burnout, wie ist den das passiert, kann Dir das auch passieren? JA, schneller als du es dir vorstellen kannst. Warum ich das weiß? Nur wer selbst durch die Hölle gegangen ist, darf von ihr erzählen! Ich habe drei wichtige Dinge für mich heraus gefunden, dass mir das nicht mehr passiert: 1. Entspannungsphasen, und da gehört ein gesunder Schlaf unter anderem auch dazu! 2. Kommunikation, nicht mit mir selbst, dass kommt in der nächsten Zeile, ich meine mit anderen Menschen, teile deine...

Wer lädt Euch zu diesem Abend ein, es ist ein Mensch der seit vielen Jahren als Trainer und Coach tätig ist, einem Coach der weis von was er spricht, denn nur wer durch die Hölle gegangen ist darf von ihr erzählen. Der einen Platz schaffen möchte an dem sich Menschen treffen können, Erfahrungen austauschen und Glück und Sorgen teilen können. Bist/Warst DU müde, erschöpft, ziellos, antriebslos, oder hast Du eine Lebenskrise hinter dir. Eine Abendserie von monatlich regelmäßigen Treffen! Info zum...

Unsere Seele, unser ICH benötigt einen Platz, zum ausruhen, zum entspannen oder auch träumen, ob der Raum sprichwörtlich zum anfassen ist oder nicht, ist nicht relevant. In meinem Seelengarten befindet sich eine Hängematte, auf meine kleinen Pferderanch ist es eine kleine Bank, auf der sitze ich manchmal wenn ich alleine bin und sieh mir zum Bespiel bewusst an, was ich bereits geschaffen habe, und fühle mich stolz und dankbar. Ich freue mich EUCH mitteilen zu dürfen, dass die Vorbereitungen für...

WIENER NEUSTADT. Es beginnt oft schleichend. Das ist kurz diese Angst, dieses Unwohlsein. Die Ungewissheit, die finanziellen oder familiären Sorgen. Und plötzlich geht nichts mehr. Die Energie ist weg, das Einschlafen wird zur Tortur und das Aufstehen am Morgen zur großen Herausforderung. Viele kennen das, wenn die Interessen verloren gehen und man sich allein gelassen fühlt. "Viele Betroffene schämen sich aber, zuzugeben, dass sie erschöpft, ausgelaugt oder kraftlos sind, sich nach Ansprache...

Der Wald hilft uns gegen Depressionen, gegen psychische Stressbelastungen und Burnout. Aber er stärkt auch unser Immunsystem, kann uns vor ernsthaften chronischen Krankheiten schützen und sogar vor Herzinfarkt. Ein Waldspaziergang wirkt beruhigend Die magische Atmosphäre, die starke Kraft der alten Bäume, der sanfte Windhauch der durch die Äste hindurch weht und gleichzeitig den Geist belebt, die Heilkraft des Waldes wird oft unterschätzt. Diese Art der Meditation, das Wandern auf den...

Das Übergewicht ist endlich Vergangenheit. Siegfried Gundacker hat mit easylife 30 Kilo abgenommen. Das hat sein Leben zum Positiven verändert. Er verrät sein Erfolgsgeheimnis und wie er mit Genuss und Gesundheit sein Gewicht hält. Die Erfolgsgeschichte von Siegfried Gundacker begann im Frühjahr 2020, als er in der Fastenzeit mit seiner Frau mitmachen wollte. Frau Gundacker nämlich verzichtet dann auf Alkohol und Süßigkeiten. Er wollte es ebenso versuchen, um ein wenig abzunehmen, da er jeden...

Die Corona-Pandemie und die Corona-Maßnahmen sind für viele Menschen nicht nur eine finanzielle Belastung sondern auch eine psychische. Die Bezirksblätter haben bei Therapeuten und bei der Familienberatungsstelle in Neulengbach nachgefragt, wie sich die Corona-Krise auf die Menschen in der Region auswirkt. NEULENGBACH. "Für bereits belastete Personen ist die Corona-Krise noch das Tüpfelchen aufs i gewesen, das gefehlt hat", so Sandra Neuner, Psychotherapeutin mit Schwerpunkt Burnout in...

Claudia Simscha aus Klosterneuburg veröffentlichte nun ihre Ergebnisse ihrer Burnout-Studie. Ingesamt drei Jahr schrieb sie an ihrem Buch und will damit Betroffenen Mut machen und helfen.  KLOSTERNEUBURG. Wie kommt man auf die Idee ein Burnout-Buch zu verfassen, die Bezirksblätter haben bei der Autorin nachgefragt. "Ich habe meine Dissertation geschrieben und es ist schade, dass es im Bücherschrank verstaubt und ich wollte das es etwas bewirkt und Menschen hilft. In der Dissertation gab es eine...

mindcoa.ch - NÖ Startup zur mentalen Unterstützung; AI gegen Stress im Unternehmen - ein neuer Ansatz zur Bewältigung mentaler Herausforderungen  
  TULLN / NÖ. Aufgrund der aktuellen Situation haben einige Startups, die vom accent Inkubator begleitet werden, auf die Bedürfnisse der Unternehmen und Bevölkerung reagiert und ihr Geschäftsmodell erweitert. Eines dieser Startups ist das in Tulln ansässige Jungunternehmen mindcoa.ch.   Bei einem virtuellen Betriebsbesuch konnte sich...