Expertentipp Gesundheit / Fitness
Ab 40 muss man etwas mehr tun!
Denkst du auch oft daran, wie dein Körper mit Ende 20, Anfang 30 scheinbar mühelos Überstunden, Geschäftsreisen, Fast Food, After Work-Clubbings, lange Partynächte und schlaflose Babynächte weg gesteckt hat und das in Kleidergröße 36? So leicht geht's nicht mehrJa, damals ließen wir einfach ein, zwei Mal das Abendessen weg wenn die Hose mal am Bauch etwas zwickte. Davon können wir heute nur noch träumen. Durch die Hormomunstellung der beginnenden Wechseljahre wird dein Stoffwechsel träger und...