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Die Herbstferien nützten die Kinder vom Schülerhort der Stadtgemeinde Vöcklabruck, um sich eingehend mit dem Thema Gesundheit zu beschäftigen. VÖCKLABRUCK. Unter dem Motto „Fit und gesund in den Winter“ wurde eine Reihe von Workshops angeboten. Im Backworkshop durften die Kinder gesundes Körndlbrot und Knuspermüsli backen. Im Fitnessworkshop im Turnsaal folgten herausfordernde Bewegungsaufgaben. Highlight des Tages war ein Besuch beim Essenslieferanten des Hortes, dem Kolpinghaus Vöcklabruck....

Immunsystem stärkenCorona hat zwar ihren ursprünglichen Schrecken verloren. Dennoch erkranken gerade in der kalten Jahreszeit immer noch sehr viele Menschen daran. Teilweise mit schweren Verläufen. Neben dem Corona Virus gibt es natürlich noch viele andere Viren, die uns zusetzen! Das Immunsystem ist das Verteidigungssystem des Körpers, sozusagen unsere angeborene „Schutzpolizei“. Täglich wird unser Organismus nämlich mit unzähligen Viren und Bakterien konfrontiert. Um diese Krankheitserreger...

..der ist TOPFIT, wie ich beobachten konnte. *Kleiner Onkel* ist mir gleich in den Sinn gekommen, als ich das  eher seltene, gepunktete *KNABSTRUPER *Pferdchen gesehen habe: Bei Interesse hier ein Link über das Barockpferd: Knabstrupper Es war einfach KÖSTLICH zu beobachten, wie es sich,  zuerst noch liegend, dann voll ENERGIE und LEBENSFREUDE in der Wiese. gerollt, gewälzt und mit den Beinen gestrampelt hat, bis es wieder auf ihren Hufen stand..  Von mir gibt`s die🥇 Das sind Momente, die mir...

Fitnessbetreuer-Lehrling Kerstin Derntl weiß, wie hart der Weg zu körperlicher Fitness ist. GALLNEUKIRCHEN. "Ich habe mich immer schon für Gesundheit interessiert", erzählt Kerstin Derntl. Die 19-jährige Unterweitersdorferin absolviert derzeit eine Lehre zur Fitnessbetreuerin im Frauen-Fitnessclub Mrs. Sporty in Gallneukirchen. Zuvor war Derntl in einer weiterführenden Schule. "Das war aber nix für mich", sagt sie. Zuerst wollte sie nur ein Sommerpraktikum bei Mrs. Sporty machen. Dann bekam sie...

Immer mehr junge Menschen begeistern sich für den Sport im Fitnessstudio. Ebenso unterschiedlich wie die Beweggründe sind die Ziele der Sportler. Auch David Hirsch aus Ennsdorf hat im Training eine Leidenschaft entdeckt.  ENNSDORF. Der 20-jährige Zivildiener des Roten Kreuzes trainiert regelmäßig im „Energy Fitness" Studio in Ennsdorf. Auf die Frage, wie er zum Sport im Fitnesscenter gekommen ist, antwortete er: „Durch das Verlangen fitter und stärker zu werden, und natürlich, um Muskeln...

Power Meal meets Hula-HoopWer möchte nicht eine schlanke Taille, einen straffen Bauch, einen gesunden Rücken eine aufrechte Haltung und dazu noch jede Menge gute Laune?  Wie wär’s dann mit Hula-Hoop? Bringt euren Körper in Form und die Seele ins Gleichgewicht! Vielleicht habt ihr es schon bemerkt. Hula-Hoop ist DER Trendsport schlechthin. Der Hula-Hoop-Reifen, den viele von uns noch aus ihrer Kindheit in Erinnerung haben, erlebt in der Fitnesswelt gerade ein fulminantes Comeback. Was hat es...

In der über 5.200 m² großen multifunktionalen F10 Sportfabrik hat INJOY eine Heimat in der Landeshauptstadt gefunden. Auf mehr als 2.500 m² hochmodern ausgestatteter Studiofläche wird zeitgemäße Fitness gelebt. Das engagierte Trainerteam betreut die Kunden beim individuellen Muskelaufbau, wie auch beim innovativen smarten Training persönlich. Ein durchdachtes Konzept mit 8 Trainingswelten und einem exklusiven Wellnessbereich unterstreicht die räumlichen Vorzüge der F10 Sportfabrik. Die 8...

Der Weltdiabetestag am 14. November macht auf die weit verbreitete Erkrankung aufmerksam und ruft zur Vorsorge auf: Rund 600.000 Menschen in Österreich leiden an Diabetes, Tendenz stark steigend. Eine aktuelle Studie aus den Niederlanden kam zu dem Ergebnis, dass Menschen mit einer guten Herzgesundheit ein geringeres Risiko haben, an Diabetes Typ 2 zu erkranken. OÖ. Mit der Studie wird einmal mehr unterstrichen, wie wichtig ein gesunder Lebensstil in der Prävention der „Zuckerkrankheit“ ist....

"Einfach, sicher und effektiv und das bis ins hohe Alter" – dafür steht das Feelgood Studio in Regau. REGAU. Die Methode von Feelgood bietet ein unbeschwertes Training für diejenigen, die sich um ihren Körper kümmern wollen – ganz unabhängig von ihrer Ausgangssituation. In circa 40-minütigen Einheiten wird dabei der ganze Körper auf eine sanfte Art und Weise trainiert und mobilisiert. Der Trainingszirkel, bestehend aus zwölf automatisierten Geräten, ermöglicht allen Menschen – egal ob jung oder...

Einen langgehegten Wunsch hat sich der 84-jährige Helmut Schweighofer aus Kirchdorf erfüllt. KIRCHDORF. Mit dem Fahrrad von der Nordsee bis ins Kremstal. 1.200 Kilometer in 14 Tagen ... Das war der Plan! Gemeinsam mit seinem Schwager Jürgen Fischer (70) startete Helmut Schweighofer sein Abenteuer am 30. August mit zwei vollgepackten Taschen am Gepäckträger in Husum in Norddeutschland. Hus"Ich wollte diese Fahrradtour schon lange machen, es ist aber immer was dazwischengekommen. Heuer hat es...

Kinder haben mehr Energie als Erwachsene – das dürfte weder für Eltern noch Pädagoginnen und Pädagogen eine Neuheit sein. Die Herausforderung besteht darin, dem Kind die Möglichkeit zu geben, diese Energien fürs Leben und das Lernen positiv zu verwenden. Den Schülerinnen und Schülern der Kompass Schule werden verschiedenste Möglichkeiten angeboten, ihre Energie durch Bewegung zu nutzen. Die Pädagoginnen verwenden Themen- und Methoden-bezogenes Bewegen im Unterricht, d. h. Bewegung wird zur...

FPH Linz bietet neues Trainingsprogramm an Linz. Mit Capoeira, Kick & Punch und Einheiten im Ninja Parcours schmelzen mit dem neuen Sportangebot des Freizeitsportvereins der Pädagogischen Hochschule die Pfunde und der Schnee im Wintersemester ab Mitte September nur so dahin. Voller Energie startet die FPH mit neuen Angeboten ins Semester. Bei Kick & Punch wird im treibenden Rhythmus der Musik der ganze Körper trainiert. Auch bei bereits Bewährtem wie HIT, Body Art, Step Intervall,...

Der diesjährige VCÖ-Mobilitätspreis Salzburg geht an das Unternehmen Palfinger für sein Projekt PALfit Bike. LENGAU. Jedes Jahr werden herausragende Beispiele für klimaverträgliche und nachhaltige Mobilität mit dem VCE-Mobilitätspreis prämiert. Diesmal wurde das Unternehmen Palfinger in Bergheim bei Salzburg ausgezeichnet, und zwar für das Projekt PALfit Bike.  Als eines der drei Bausteine des Palfinger Mobilitätskonzeptees ist das Projekt zusammen mit den bereits existierenden Jobtickets und...

Kinder- und Jugendliche können sich in Altheim über neue Schläger freuen. Das Team Harald Huber hat 20 davon an den Minigolfverein Altheim gespendet. ALTHEIM. Am 5. September konnte Bürgermeisterkandidat und Vizebürgermeister Harald Huber 20 Minigolfschläger für Jugendliche und Kinder an den Minigolfverein Altheim übergeben. Entgegenommen wurden diese von den verantwortlichen Funktionären des Vereins, die sich über die Spende herzlichst bedankten. So können auch die Kleinsten auf der frisch...

FREISTADT, HAGENBERG. "jackpot.fit" ist ein Gesundheits- und Sportangebot für Menschen im berufsfähigen Alter, das von der Sozialversicherung in Kooperation mit den Sportdachverbänden ins Leben gerufen wurde. Gerade Personen mit Übergewicht und/oder Diabetiker sind in diesem Programm genau richtig. "jackpot.fit"-Einheiten finden in Gruppen von Gleichgesinnten statt und beinhalten Kraft-, Ausdauer- und Motivationstraining. Der Spaß und die Freude an der Bewegung ist programmiert. Das erste...

Nach einer sehr langen, coronabedingten Pause findet ab 17. September wieder ein Thaibox-Anfängerkurs in der Muay Thai Academy in Rohrbach statt. ROHRBACH-BERG. Sieben ausgebildete Trainer halten in Rohrbach-Berg seit mehr als drei Jahren Thaibox-Kurse ab. Während Corona stand das Leben in der Muay Thai Academy in der Linzer Straße lange Zeit still, doch nun darf endlich wieder ein Anfängerkurs stattfinden. Alle ab 13 Jahren, die gerne einen Kampfsport erlernen und fit werden möchten oder einen...

Als umwelt- und gesundheitsfördernde Maßnahme wurde in Seewalchen ein elektrisches Diensfahrrad für die Gemeindemitarbeiter gekauft. SEEWALCHEN. Seit einigen Tagen bestreiten die Rathaus-Mitarbeiter – mit Fahrradhelm und Rucksack ausgestattet – ihre Dienstwege innerhalb der Gemeinde mit dem E-Bike. Dieses innovative Projekt wurde von Amtsleiter Christoph Riedler ins Leben gerufen und soll nicht nur der Gesundheit der Mitarbeiter sondern auch der Umwelt zugute kommen. Die Marktgemeinde...

Für das Kinderferienprogramm der Stadtgemeinde Braunau fand am 5. August ein Schnuppertraining im Tischtennis statt. BRAUNAU. Sportlich interessierte Kinder konnten am Donnerstag, den 5. August in der Pestalozzischule in Braunau in das Tischtennistraining schnuppern. Der Verein Union VKB-Bank Braunau veranstaltete den Nachmittag im Rahmen des Kinderferienprogrammes der Stadtgemeinde Braunau.  Insgesamt nutzen etwa 30 Mädchen und Jungen die Gelegenheit und wollten den Sport kennenlernen. "Da...

Das Gesundheitssportprogramm von Jackpot.fit für Sport-Beginner und Wiedereinsteiger startet in den Herbst – der Shaolin Tempel Steyr unterstützt dabei. STEYR. Bei Jackpot.fit stehen Spaß und Freude an der Bewegung im Zentrum, Ausdauer,- Kraft und Motivationstraining wechseln sich in jeder Einheit ab. Ein unverbindliches Schnuppertraining in einer Gruppe von Gleichgesinnten ist jederzeit möglich. Teilnehmen können Versicherte aller Kassen, das erste Semester ist kostenlos.  Wann und WoWann: Ab...

Der Halbjahresumsatz der Intersport Austria Gruppe liegt aufgrund der mehrmaligen Corona-Schließungen knapp zehn Prozent unter dem Vorjahresniveau. Für das gesamte Geschäftsjahr wird ein leichtes Umsatzplus erwartet, heißt es von Seiten des Unternehmens. OÖ. „Für das aktuelle Geschäftsjahr erwarten wir eine positive Umsatzentwicklung, konkret ein leichtes Plus. Die aktuellen Trends: Bike, Wandern, Fitness, Running und Stand Up Paddeling, sowie ein wieder anziehendes Wintergeschäft werden uns...

An der HAK in Braunau stand an sechs Tagen zwischen Mai und Juni ein Bewegungsangebot vor der ersten Unterrichtseinheit zur Verfügung. Das Fazit: Bewegung macht Spaß. BRAUNAU. Unter dem Motto "Mehr Bewegung" entstand an der HAK in Braunau ein Projekt, in dem Schüler des Ausbildungsschwerpunktes Sport & Eventmanagement spezielle Bewegungsformen anboten. Allen Schülern wurde es ermöglicht an sechs Tagen im Mai und Juni zwanzig Minuten Yoga, Qi Gong, Pilates, Feldenkrais und Aerobic vor den ersten...

Der Physiotherapeut und Trainer Manuel Koll gibt Tipps, wie man seinen Körper gesund hält. SCHWANENSTADT. "Rückenschmerzen sind die Volkskrankheit Nummer Eins", erzählt Manuel Koll. Der ehemalige Eiskunstlauf-Spitzensportler hat 2016, nach seiner Ausbildung zum Physiotherapeuten, das Therapie- und Trainingszentrum "Koll active" in Schwanenstadt eröffnet. "Durch die vielen sitzenden Berufsbilder sowie inaktive Freizeitgestaltung treten Rückenprobleme vermehrt in Erscheinung", so Koll....

Auch heuer absolvierten wieder einige Schüler der HLW Kirchdorf die Ausbildung zum Instruktor für Fitness und Animation. KIRCHDORF. Für die extern abzulegende Prüfung wurden sie im Unterricht bestens vorbereitet. Mit der erworbenen Zertifizierung dürfen sie über Vereine Sport- und Trainingseinheiten selbstständig anleiten und Kurse abhalten. Die HLW Kirchdorf bietet eine fundierte Allgemeinbildung, das Erlernen von zwei Fremdsprachen, eine gesundheitsfördernde Schwerpunktausbildung sowie eine...

Das E-Learning Unternehmen Vitalakademie Learn@Home hat jetzt ein eigenes Online-Fitnessprogramm entwickelt. „Mit dieser neuen Fitness-Plattform kann man sich ab sofort zu Hause oder im Fitnessstudio mit den richtigen Anleitungen körperlich fit halten“, betonen Thomas Engelbrechtslehner und Mario Weingartler. 160 Trainingsvideos mit optimaler Anleitung Über 160 verschiedene Trainingsvideos mit einer optimalen Anleitung und in hervorragender Qualität sind ab sofort online verfügbar. Das neue...