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Das Agrarbildungszentrum (abz) Lambach will zeigen, wie moderne Ausbildung im Reitsport aussieht: Mit dem Projekt „ASVÖ Easy Rider“ sollen Gesundheit, Fitness und Sicherheit als essenzielle Elemente im Reitunterricht fest verankert werden. LAMBACH. Das abz Lambach will mit dem Projekt "ASVÖ Easy Rider" neue Maßstäbe in der österreichischen Pferdewirtschaft setzen. "Die Testphase ist erfolgreich abgeschlossen", heißt es aus der Landwirtschaftsschule. Eine gute, körperliche Kondition soll für...

Am 1. Mai startet MPS-Austria heuer zum 3. Mal die beliebte „Gemma MPS!“ Bewegungs-Challenge! Ob jung oder alt, ob mit oder ohne Behinderung – jeder kann mitmachen. Die Teilnehmer sammeln 6.815 Bewegungsminuten und gleichzeitig Spenden für schwerkranke MPS-Kinder. Eine echte Win-Win-Situation also! Unter dem Motto „Gemma Gutes tun!“ sind alle eingeladen, sich aktiv zu beteiligen. Die Bewegungsminuten werden allein oder im Team zu Fuß oder mit dem Rollstuhl zurückgelegt. Ziel ist es, vom 1. bis...

Es ist nicht mehr allzu lange hin und die Badesaison kann beginnen. Doch der Badespaß ist auch mit einem Unfallrisiko versehen. Wer sich richtig verhält, kann dieses Risiko minimieren. OBERÖSTERREICH. Als Erstes sollte jeder für sich klären, ob die Fitness zum Schwimmen ausreichend ist. Wer sich im seichten Wasser bloß abkühlt, braucht keinen Meisterkurs im Schwimmen. Wer aber einen See queren möchte, sollte fit sein. Lassen Sie jedenfalls Ihre Kinder an einem oder mehreren Schwimmkursen...

Daniel Rainer vom Palladion in Leonding weiß, was es zu beachten gibt, um seine Fitness aufbauen. LEONDING. Mit den ersten schönen Tagen steigt bei vielen auch der Drang oder der Druck wieder in Form zu kommen, sei es für die Strandfigur oder um nach schlechten Nachrichten vom Arzt – Stichwort Cholesterinwerte – wieder fit zu werden. Nach langem Nichtstun heißt es dann rein in die Laufschuhe oder ab in die Kraftkammer und buckeln für den schnellen Erfolg. Ein Trugschluss, wie Daniel Rainer,...

Sobald der Wettergott es zulässt, lohnt sich ein Ausflug in die Motorik- und Fitnessparks in Steyr & Steyr-Land. BEZIRKE. Bewegung an der frischen Luft trägt zur Verbesserung der Lebensqualität bei. Wem aber nur Spazierengehen oder Joggen zu langweilig ist, der kann sich in den zahlreichen Fitnessanlagen und Motorikparks in Wolfern, Steyr, Sierning, Garsten, Laussa, Bad Hall und Adlwang so richtig auspowern. Zwei Fitnessparks in Bad HallAm Yolatespfad im Bad Haller Kurpark können...

SALZKAMMERGUT. Sporteln im Freien liegt im Trend, die warmen Temperaturen locken Sportbegeisterte in die Natur. Im Salzkammergut gibt es viele Möglichkeiten, sich in der frischen Luft fit zu halten. Motorikpark GmundenGemeinde: Gmunden Beschreibung: Wer seine Koordination, Fitness und Geschicklichkeit verbessern will, dem kann man den Motorikpark im Gmundner Auwald nur empfehlen. Kombiniert mit einer wundervollen Laufstrecke, kann man sich hier sonnengeschützt auf ein einzigartiges...

Bewegung an der frischen Luft ist gesund und macht Spaß: Hier einige Beispiele aus der Region Wels & Wels-Land, wo sich Groß und Klein, Jung und Alt richtig austoben können. Motorikarena Wels: Sie ist der neue Geheimtipp in der Region. Im September 2024 eröffnet, bietet die neue Motorikarena auf 6.000 Quadratmetern 30 verschiedene Trainingsstationen an. Die Lage ist gut gewählt, gleich bei anderen Freizeitanlagen wie Eishalle und Welldorado, in der Bauernstraße 43. Jung und Alt können hier die...

Bewegung ist gesund und macht Spaß: Hier einige Beispiele aus der Region Enns, wo sich große und kleine Kinder so richtig austoben können.  Motorikpark Ennsdorf: Direkt neben der Volksschule Ennsdorf (Ziegelgasse 4b) findet man den 2019 eröffneten Motorikpark. Rund 60.000 Euro investierte die Gemeinde in das Sportareal in der freien Natur. Sportwissenschaftlich zertifizierte Geräte sollen die Verbesserung der Motorik und Förderung der körperlichen Fitness spielerisch für alle Altersgruppen...

Sobald der Wettergott wohlgestimmt ist, sollte man die Motorik- und Fitnessparks in den Bezirken Grieskirchen und Eferding austesten. Wir stellen hier einige vor. BEZIRKE GRIESKIRCHEN, EFERDING. In der Region gibt es allerhand Möglichkeiten, sich auszupowern. Um Sporteln und Spaß zu verbinden, besucht man am besten einen der vielen Motorikparks. Jetzt muss nur noch das Wetter mitspielen. Grieskirchen Der Fitnessweg im Wald Zehetholz wurde 2019 von Naturfreunden und Landjugend auf Vordermann...

Heimo Lenzbauer vom gleichnamigen Fitnessstudion in Münzkirchen gibt wertvolle Fitness-Tipps. Über die Hälfte der Leute, die sich mit Fitness und Training beschäftigen, wollen abnehmen. Man macht Ausdauer, stemmt Gewichte und isst nach 16/8 oder fast gar nichts mehr. Nach ein paar Wochen die Ernüchterung: Kein Kilo runter. Später der sichere Jo-Jo Effekt. Ist man ein hoffnungsloser Fall? Was viele Menschen nicht wissen: Trainiert man mit der falschen Intensität, wird meist Zucker in unseren...

Jackpot.fit - Gesundheitssportprogramm für Sport-Beginner und Wiedereinsteiger. STEYR. Bei Jackpot.fit stehen Spaß und Freude an der Bewegung im Zentrum, Ausdauer,- Kraft und Motivationstraining wechseln sich in jeder Einheit ab. Ein unverbindliches Schnuppertraining in einer Gruppe von Gleichgesinnten ist jederzeit möglich. Teilnehmen können Versicherte aller Kassen, das erste Semester ist kostenlos. Gegenseitige Unterstützung Durch das gemeinsame Ziel der Teilnehmer und die gegenseitige...

Rauchfrei, altersfreundlich und radbegeistert: Im Klinikum Wels-Grieskirchen steht Gesundheit nicht nur bei Patienten an oberster Stelle, sondern auch bei den Mitarbeitern. Und genau deswegen gab es nun mehrere Auszeichnungen des Österreichischen Netzwerks Gesundheitsfördernder Krankenhäuser und Gesundheitseinrichtungen (ONGKG). WELS, GRIESKIRCHEN. Bereits 2016 führte das Klinikum das Projekt „Rauchfreies Klinikum“ ein. Seither ist Rauchen nur noch in ausgewiesenen Außenbereichen erlaubt....

Das Team des Rieder Fitnessstudios hat ein Ziel: Mit modernen Ansätzen die besten Ergebnisse zu erzielen. Das Injoy Ried Fitnessstudio von den Brüdern Florian und Simon Taugwalder ist die Adresse für modernes Muskeltraining, gezielte Rücken- und Gelenkstraining, effektives Abnehmen und sportliche Höchstleistungen in Ried im Innkreis. Mit ihrer hochmodernen Ausstattung setzen die Brüder gemeinsam mit ihrem Team neue Maßstäbe in der Fitnessbranche. Apropos neue Maßstäbe: Im Laufe der Zeit...

Mit einem neuen Fitnessstudio in Schärding möchte myfitness modernes Training ins Innviertel bringen. Im Mai 2025 öffnet myfitness seine Türen in Schärding und bringt ein revolutionäres Fitnesskonzept in die Region. myfitness kombiniert modernste Technogym-Geräte mit persönlicher Betreuung und innovativen digitalen Lösungen, um jedem Mitglied eine maßgeschneiderte Fitnessreise zu bieten. Alles im BlickEin Highlight des neuen Fitnessstudios ist der Technogym Check-up, der mit einer präzisen...

Vergangenen Freitag eröffnete mit dem Palladion ein ganz besonderes Fitnessstudio in Leonding seine Pforten. LEONDING. „Wir wollen Fitness mit Gemütlichkeit leben und Gemeinschaft verbinden“, bekräftigte Inhaber Karl Velechovsky im Rahmen der feierlichen Eröffnung. Neben einem ganzheitlichen Fitnessangebot auf modernsten Geräten und mit persönlicher Beratung durch das erfahrene Trainerteam will man das Palladion darüber hinaus als sozialen Treffpunkt etablieren. „Auf 700 Quadratmeter Fläche...

Lukas Kaufmann hat beim Race Across America 2024 eine herausragende Leistung geboten und bei diesem weltweit schwersten Radrennen über fast 5.000 Kilometer mit einer Gesamtzeit von 8 Tage und 23 Stunden den 2. Platz belegt. Auch 2025 wird er dort wieder am Start sein. Aktuell unterrichtet der Kronstorfer als Referent der Vitalakademie Linz im Rahmen der Ausbildung zum Fitness- und Gesundheitstrainer den Bereich Ausdauer. Interessierte können bei dieser wichtigen Ausbildung von seinem Wissen und...

Der Fitnesstrainer Gabriel Reifinger aus Natternbach und die Fitnesstrainerin Hanna Einsiedler aus Grieskirchen erklären, wie man fit ins neue Jahr startet. BEZIRKE. Gerade nach den Feiertagen fällt es oft schwer, wieder in eine Routine zu kommen. Hanna Einsiedler vom Fitnesscenter „Sense of Body“ gibt einen Tipp: „Ehrlich gesagt: Augen zu und durch. Einfach machen und wieder anfangen.“ Der Natternbacher Fitnesstrainer Gabriel Reifinger empfiehlt, den Sport in den Alltag einzubauen. Das...

Der Natternbacher Fitness-Coach Gabriel Reifinger veranstaltete am 18. und 19. Oktober 2024 mit seinem Team und Experten aus Österreich und Deutschland das erste Powerfitness Summit in Mattighofen. Die Veranstaltung war ein voller Erfolg – und soll fortgesetzt werden. INNVIERTEL, MATTIGHOFEN. Das Powerfitness Summit 2024 lockte Besucher aus ganz Österreich an. Mit einem vielseitigen Programm rund um Fitness, Ernährung, Training, Schmerzbewältigung sowie Muskelauf- und Fettabbau setzte das Event...

Die Sportler des WSG Gaflenz bereiten sich durch Fitnesstraining auf den Winter vor. GAFLENZ. Seit Ende Oktober läuft die Skigymnastik des Winter-Sommersportvereins. Rund 20 Sportler treffen sich jeden Mittwoch ab 19 Uhr in der Turnhalle der Volksschule Gaflenz, um sich auf die bevorstehende Skisaison optimal vorzubereiten. „Wir schwitzen ein wenig für die kalte Jahreszeit vor“, so Sektionsleiter Ski-Alpin Werner Harreither. Mitmachen kann man noch bis 18. Dezember.

Am ehemaligen Tedi-Standort  in der Alfred-Kubin-Straße in Schärding entsteht ein "Bodygym". Eröffnet wird das neue Fitnessstudio im November. SCHÄRDING. "Schärding ist eine lebendige Stadt mit vielen aktiven Menschen. Wir sind überzeugt, dass hier ein Fitnessstudio wie das Bodygym einfach hingehört", so die beiden Geschäftsführer Oliver Mohacsi und Peter Starzengruber zu MeinBezirk. "Es geht nicht nur darum, Muskeln aufzubauen, sondern vor allem um Gesundheit, Prävention und den Spaß am Sport....

Der gemeinnützige Verein MPS-Austria freut sich, die 4-Wochen-Challenge „Fit im Sitzen“ zu starten. Diese einzigartige Initiative wurde in Zusammenarbeit mit der erfahrenen Physiotherapeutin Anna-Sophie Mühl entwickelt. Über 4 Wochen werden kurze, effektive Sporteinheiten im Sitzen geboten, die für alle geeignet sind – von Patient:innen im Rollstuhl bis hin zu älteren Menschen und Personen, die beruflich viel Sitzen müssen. „Fit im Sitzen“ zielt darauf ab, die körperliche Fitness und das...

Das Gesundheits- und Fitnessstudio Proaktiv4D im Freizeitzentrum in Attnang-Puchheim wird zwölf Jahre alt. Am 20. September wird das mit einem Tag der offenen Tür gefeiert.  ATTNANG-PUCHHEIM. Seit zwölf Jahren unterstützt das Proaktiv4D-Team Menschen auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Fitness. Tausende Kunden hat das Studio dabei bereits begleitet. Diesen Erfolg möchte das Team feiern und lädt deshalb am kommenden Freitag zum Tag der offenen Tür.  Gesundheit und Fitness im Mittelpunkt...

Das größte Fitness- und Ernährungs-Event Österreichs veranstaltet mit Gabriel Reifinger ein gebürtiger Schärdinger. NATTERNBACH. Und zwar findet am 18. und 19. Oktober das Powerfitness Summit, das größte Workshop Event in Österreich für Gewicht verlieren, Fettabbau, Muskelaufbau und Verspannungen lindern in der KTM Motohall in Mattighofen statt. Mit bereits über 500 betreuten Klienten führt Reifinger in Natternbach das größte Fitness-Coaching Unternehmen Oberösterreichs. Er organisiert auch mit...