Gesundheit 2023

GALLNEUKIRCHEN (dur). In der chinesischen Ernährungslehre werden den Nahrungsmitteln Wirkungen auf die Temperatur zugeschrieben, weiß Ärztin Sabine Bogner, die in ihrer Gallneukirchner Praxis mit traditioneller chinesischer Medizin (TCM) arbeitet. Diese Wirkung bezieht sich nicht auf die Serviertemperatur, kann durch Kochen aber verändert werden. Viele unserer Ernährungsgewohnheiten richten sich schon nach dieser Lehre. Im Winter werden Äpfel und Birnen mit wärmenden Gewürzen wie Zimt, Nelken...

Erstmalig wurden heute in Oberösterreich knapp 90 Kindergärten nach zweijähriger Gesundheitsförderungsarbeit zu „Gesunden Kindergärten“ ausgezeichnet. Das Zertifikat wird für eine ganzheitliche, qualitätsorientierte Bildungsarbeit vergeben und berechtigt die Kindergärten, sich zwei Jahre lang als „Gesunder Kindergarten“ zu bezeichnen. Nach Ablauf dieser Phase hat der Kindergarten die Möglichkeit, bei Einhaltung bzw. Weiterentwicklung der Qualitätskriterien diese Auszeichnung zu verlängern. "Es...

BEZIRK (dur). Ständige Müdigkeit, häufiges Harnlassen, erhöhter Durst, Sehstörungen oder Hautjucken sind oft Hinweise für einen zu hohen Blutzuckerspiegel. Auch schlecht heilende Wunden oder erhöhte Infektneigung können darauf hinweisen. Eine Kontrolle des Blutzuckerspiegels ist in jedem Fall sinnvoll, raten Sigrid Winklehner und Monika Herdega, Diabetesberaterinnen für Urfahr-Umgebung. Diabetes Typ 1 oder 2 Diabetiker werden in zwei Typen unterteilt. Typ 1 Diabetiker leiden unter...

GRAMASTETTEN (dur). Jeder Mensch trauert individuell, weiß Petra Maria Burger, Trauerbegleiterin aus Gramastetten. Sie begleitet Menschen bei Lebenswenden, wie eben dem Tod geliebter Personen. Als Trauerrednerin gestaltet Burger Abschiedsfeiern, die an keine Konfession gebunden sind. Ihr Ziel ist es, eine würdevolle Feier zu gestalten, die die Verstorbenen in den Mittelpunkt stellt. Für Menschen, die mit einem Verlust konfrontiert sind, bietet sie individuelle Trauerbegleitung an. Sie hilft...

LINZ/ST. GOTTHARD. Regina Pillgrab bietet heuer das erste Mal ihren Mal-Workshop "Fit gegen Winterdepression" an. Bei heimeliger Holzofenwärme, in gemütlicher Altbauatmosphäre, im Zentrum von Linz kann man im "Atelier Vogerlfrei" dem grauen Alltag entfliehen. "Was jemand gut kann, soll auf einem Bild umgesetzt werden", sagt die Malerin aus Sankt Gotthard, die ursprünglich aus Sankt Valentin stammt. Dabei geht es nicht darum ein perfektes Bild zu malen, sondern um innere Bilder und den Umgang...

Fast jeder vierte Arbeitnehmer macht in seinem Leben einmal die Erfahrung "ausgebrannt" zu sein. ALBERNDORF/BAD LEONFELDEN (dur). "Ich habe lange nicht gewusst, was mit mir los war. Ich war immer müde, ohne Motivation. Bereits am Samstagabend machte ich mir Sorgen um die Arbeit. Auf dem Arbeitsweg wurde die Angst mit jedem Meter, den ich näherkam, größer", erzählt Regina Poimer. Die 49-jährige Alberndorferin erkrankte vor zweieinhalb Jahren an Burn-out. Als alleinerziehende Mutter arbeitete sie...

Nach Vorbild der „Pink Ribbon“-Aktion für Brustkrebs-Awareness startet im Herbst die Petrol Ribbon – Initiative gegen Unterleibskrebs. Unterleibskrebs, dazu gehören Eierstock-, Gebärmutterhals-, Gebärmutterkörper und Schamlippenkrebs, ist in unserer Gesellschaft nach wie vor ein Tabuthema. 2500 Frauen erkranken jährlich in Österreich, oft sind junge Frauen betroffen“, sagt der Initiator der Aktion Primarius Lukas Hefler, Vorstand der Abteilung Gynäkologie bei den Barmherzigen Schwestern in...

BAD LEONFELDEN. In Österreich erkranken jährlich etwa 5000 Frauen an Brustkrebs. Eine frühzeitige Erkennung erhöht die Heilungschancen. Das Risiko einer Erkrankung können Übergewicht, Bewegungsmangel, fettreiche Ernährung und Rauchen ebenso erhöhen wie erbliche Vorbelastung, um nur die allgemeinsten Risken zu nennen. Selbst wenn ein genetisches Risiko vorliegt, erkrankt man nicht zwingend an Brustkrebs. Eine Erkrankung lässt sich jedoch auch nie zur Gänze ausschließen. Regelmäßige Vorsorge und...

Aufgrund des demografischen Wandels werden in den nächsten Jahren immer mehr Menschen von Altersdemenz bzw. Alzheimer betroffen sein. Derzeit sind es in Oberösterreich etwa 17.000 Personen. Laut Prognosen wird diese Zahl in den kommenden Jahren auf 38.000 steigen. Die oberösterreichische Gebietskrankenkasse (OÖGKK), das Land Oberösterreich und die oberösterreichischen Gesundheits- und Sozialleistungsanbieter beschreiten nun einen neuen Weg in der Betreuung von Menschen mit Demenz. Ein Ziel des...

ALBERNDORF. An den letzten Sonnentagen lohnt es sich, gesunde Hausmittel in der Natur zu sammeln, rät Kräuterpädagogin Roswitha Gruber aus Alberndorf. Der Erdholler, auch Giersch oder Geißfuß genannt, versteckt sich oft unter Büschen. Das lange weiße Wurzelgeflecht schmeckt nach Petersilie. Das Gichtkraut kann als Petersilienersatz, in Kräutertopfen, Suppen oder getrocknet im Kräutersalz verwendet werden. Gruber rät, den jungen hellgrünen Austrieb der Blätter zu verwenden. Dieser ist besonders...

Anlässlich des 19. internationalen Weltalzheimertages lädt die Demenzservicestelle Ottensheim am 17. September zu einem Tag der Begegnung. OTTENSHEIM. Die Zahl der Demenzerkrankungen nimmt ständig zu. So sind EU-weit derzeit rund 6 Millionen Menschen betroffen. In Österreich leben 100.000 Personen mit einer Demenz. 60 bis 80% davon entfallen auf die Alzheimer Demenz. Eine solche Diagnose stellt meist sowohl die Betroffenen als auch ihre Angehörigen vor eine Reihe von Schwierigkeiten und...

OBERNEUKIRCHEN. Hautkontakt ist für Babys lebenswichtig. Babymassage stillt das natürliche Bedürfnis Ihres Babys nach Wärme, Vertrauen und Zuneigung. Sie entwickeln ein Ur-Vertrauen in die Welt, das ihnen niemand mehr nehmen kann. Die Babymassage stärkt die Eltern-Kind-Beziehung, regt die Verdauung der Babies an, fördert das seelische und körperliche Wohlbefinden, intensiviert den Kontakt zwischen Eltern und Kind, steigert die Durchblutung und verringert Schlafstörungen. Im Lebenshaus...

Im EXIT-sozial startet wieder eine Gruppe, mit Hilfestellung zur Burnout-Vermeidung. BAD LEONFELDEN. Aufgrund der großen Nachfrage startet am 19. September wieder eine „Begleitete Burnout-Selbsthilfegruppe“ im EXIT-sozial in Bad Leonfelden. 10 Personen können teilnehmen. Die Gruppe trifft sich ab 19. September an fünf Donnerstagen um 18 Uhr, um Erfahrungen auszutauschen und sich gegenseitig beim Finden neuer Lösungen zu unterstützen. Anleitungen zur Stressbewältigung, das Üben von...

BAD LEONFELDEN. Viele Menschen essen nur selten Fleisch. Zur Gänze auf Fleisch verzichten alle Vegetarier. Manche verzichten zusätzlich auf Milch und Milchprodukte oder auf Eier, so Elisabeth Wolkerstorfer, Diätologin im Spa Hotel Bründl. Die strengste Form ist die vegane Kost, bei der nur pflanzliche Lebensmittel gegessen werden. Vegetarier ernähren sich gesund, sie nehmen mehr Kohlenhydrate und viele ungesättigte Fettsäuren, dafür weniger Fett, Eiweiß, wenig gesättigte Fettsäuren und...

OBERNEUKIRCHEN. Yoga entspannt und hält fit. Grund genug, Yoga auszuprobieren oder weiterhin zu machen. Judith Naderer bietet ab September im Lebenshaus wieder Kurse an. Los geht es am Donnerstag, den 26. September um 18 oder um 19:45 Uhr. Beide Kurse dauern 1 1/2 Stunden und laufen an zehn Terminen bis 5. Dezember. Anmeldung, vor allem für Anfänger, unter jmn@gmx.at oder 0699/14545890. Wann: 26.09.2013 18:00:00 bis 05.12.2013, 21:00:00 Wo: Lebenshaus, Auf der Bleich 2a, 4181 Oberneukirchen auf...

HELLMONSÖDT. Wer träumt nicht von einer glänzenden Löwenmähne oder einer sanft schimmernden Lockenpracht. Nach einem Friseurbesuch wirkt die Frisur meist auch wie vom neuesten Fotoshooting. Dieser Eindruck hält aber nicht lange an. Um sich eine schöne Haarpracht dauerhaft zu erhalten, muss man auch etwas dafür tun, weiß Carina Maier, Friseurin im Salon Cupak in Hellmonsödt. Eine ausgewogene Ernährung ist grundsätzlich auch wichtig für schöne Haare. Mangelerscheinungen an Nährstoffen machen sich...

Auf die Bezirke heruntergebrochene Gesundheitsberichterstattung wurde von Expertenjury ausgezeichnet. Preisgeld in der Höhe von 3500 Euro geht an die Hochwasseropfer. "Wenn Gesundheitsexpertinnen und -experten aus der Region zu Wort kommen, wenn die Themen aus der lokalen Perspektive aufgearbeitet werden, fühlen sich die Menschen ganz besonders angesprochen", begründete der oö. Ärztekammerpräsident Peter Niedermoser die Entscheidung der Jury, der BezirksRundschau den Pressepreis der Ärztekammer...

BAD LEONFELDEN. Die Urlaubszeit beginnt. Beim Kofferpacken sollte man auf die Reiseapotheke nicht vergessen, empfiehlt Eva Schusser von der Maria Schutz Apotheke in Bad Leonfelden. Jene, die eine Dauermedikation einnehmen müssen, sollten sich rechtzeitig eine Verschreibung für den Urlaubsbedarf beim Arzt holen und eine ausreichende Menge in den Urlaub mitnehmen. Dies gilt auch für die Pille bei Frauen. Grundsätzlich ist es empfehlenswert, sich vor jeder Reise über die notwendigen Impfungen für...