Joggen

Beiträge zum Thema Joggen

Siegi Schindlmaier freut sich über viele Teilnehmer. | Foto: Siegfried Schindlmeier

Nicht nur für Läufer
Aus Siegis Lauftreff wird Bewegungstreff Braunau

Siegfried Schindlmaier bietet das "Lauftreff" weiterhin an – doch ab November unter anderem Namen. BRAUNAU. Nach dem sommerlichen Testpiloten "Lauftreff mit Siegi" konnte Organisator Siegi Schindlmaier ein positives Resümee ziehen. Daher möchte er das Sportangebot über die Herbst- und Winterzeit mit leichten Änderungen weiterhin anbieten.  Name bleibt ProgrammAus "Lauftreff mit Siegi" wird ab November "Bewegungstreff Braunau" – damit sollen auch vermehrt Interessierte angesprochen werden, die...

  • Braunau
  • Raphael Mayr
Kämpferherz: David 'Hasi' Haslauer | Foto: Chris Gütl
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Wie aus dem Buche...
Das Märchen vom Hasen und dem Krebs

Man sagt, die schönsten Geschichten schreibt das Leben. Und wer dieses mit offenen Augen und einem gewissen Optimismus bestreitet, der findet so manche Lebensgeschichte, die sich wie ein Märchen liest. Auch das innere Salzkammergut kann auf eine Vielzahl dieser Geschichten blicken, eine davon ist das Märchen vom Hasen und dem Krebs. BAD GOISERN. Der Name David Haslauer dürfte im inneren Salzkammergut vielen ein Begriff sein. Manche kennen den sympathischen Goiserer, den alle in Anlehnung an...

  • Salzkammergut
  • Thomas Schiendorfer
24H-Charity-Run | Foto: David Haslauer
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Für den guten Zweck
Zweite Auflage des Goiserer-24H-Charity-Run

Am 18. August findet dieses Jahr in Bad Goisern bereits zum zweiten Mal der 24-Stunden-Charity-Run statt. Sämtliche Einnahmen kommen dabei der OÖ Kinder-Krebs-Hilfe zugute. BAD GOISERN. Da man die Veranstaltung im letzten Jahr bereits als ‚voller Erfolg‘ betiteln kann, findet auch in diesem Jahr erneut der 24-H-Charity-Run statt. Am 18. August haben sämtliche Teilnehmer:Innen ab 18:00 Uhr Zeit, die ca. 7 Kilometer lange Laufstrecke innerhalb von 24 Stunden so oft es geht zu bewältigen....

  • Salzkammergut
  • Thomas Schiendorfer
Top Stimmung am Frauenlauf in Lutzmannsburg!
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Erfolgreicher Frauenlauf in Lutzmannsburg
Daumen rauf - Frauenlauf!

„Frauen von heute warten nicht auf das Wunderbare, sie inszenieren ihre Wunder selbst.“, diese Stärke bewiesen auch die sportmotivierten Frauen, die am Sonntag, den 25. Juni 2023, am Lutzmannsburger Frauenlauf teilnahmen! LUTZMANNSBURG. Bereits zum zehnten Mal fand heute der Burgenländische Frauenlauf statt – erstmal im Bezirk Oberpullendorf. Start und Ziel war bei der Sonnentherme Lutzmannsburg. Der Lauf und Nordic Walking Event wird vom Referat Frauen, Antidiskriminierung und Gleichbehandlung...

  • Bgld
  • Oberpullendorf
  • Vanessa Wittmann
Du willst dieses Frühjahr mit dem Joggen (wieder) durchstarten? Kein Problem, hier gibt es ein Paar Tipps, damit das Training ideal anfängt.
 | Foto: unsplash/Tara Glaser (Symbolbild)
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Sport in Tirol
Tipps zum Start in die Jogging-Saison

So manch einer ist auch bei eisigen Temperaturen zum Joggen bereit. Doch viele warten auf die etwas mildere Jahreszeit. Jetzt im Mai, kann es endlich wieder losgehen und die Ausrede des schlechten Wetters zählt nicht mehr. Wir haben einige Tipps für euch, um gut in die Jogging-Saison starten zu können. Die Sonne scheint zum Fenster rein und ihr liegt gemütlich auf der Couch und labt euch an der Faulheit. Doch eine kleine, gemeine Stimme in eurem Hinterkopf mahnt euch stetig, dass es euch gut...

  • Tirol
  • BezirksBlätter Tirol
Am 1. und 8. April finden die kostenlosen Lauftreffs statt. Start ist bei der Fitnessoase Parkbad. | Foto: panthermedia net - graphicphoto

Gemeinsam trainieren
Mit Lauftreffs auf den Linzer Marathon vorbereiten

Am 16. April messen sich die Linzerinnen und Linzer wieder beim Oberbank Linz Donau Marathon. Deshalb laden die Liva Lauftreffs auch vorher zum gemeinsam Training ein.  LINZ. Zur optimalen Vorbereitung auf den 21. Oberbank Linz Donau Marathon am 16. April findet eine kostenlose Lauftreffserie statt. Das Liva Lauftraining wird von Günther Weidlinger und erfahrenen Lauf-Coaches begleitet. Die Läufer können sich wertvolle Tipps von Experten holen und entlang der Donau trainieren. In individuellen...

  • Linz
  • Sarah Püringer
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Lauftraining gestartet
Erste Frauenlauftaining in Hollabrunn

Der Österreichische Frauenlauf hat gerufen und 31Läuferinnen bzw. Nordic Walkerinnen sind dem Ruf gefolgt, um beim ersten Frauenlauftraining für den 35. ASICS Österreichischen Frauenlauf am 4. Juni 2023 im Wiener Prater zu trainieren. HOLLABRUNN. Die erfahrenen Trainerinnen Eva Tröthann und Christine Grameld wurden heuer erstmals von zwei weiteren Trainerinnen ergänzt. Maria Friedmann trainiert heuer fortgeschrittene Nordic Walkerinnen und Pia Lembacher die sehr schnellen Damen. Somit wird ein...

  • Hollabrunn
  • Alexandra Goll
Das Programm "Fit in 12 Wochen" richtet sich sowohl an Lauf-Anfänger, als auch an Fortgeschrittene.  | Foto: Dominik Kiss

"Fit in 12 Wochen"
ASICS lädt Frauen zum Lauftraining in Aurach

Gemeinsam laufen und fit werden. Dafür steht das Asics-Programm "Fit in 12 Wochen". Eine Trainingsgruppe trifft sich jeden Mittwoch in Aurach. Willkommen sind alle Frauen, egal ob Lauf-Anfänger oder Fortgeschrittene.  AURACH. Im Rahmen des Asics-Programms "Fit in 12 Wochen" treffen sich Frauen in ganz Österreich, an insgesamt 54 Orten, zum gemeinsamen Lauftraining. Zum Abschluss der zwölf Wochen steht der 35. Asics-Österreichische Frauenlauf am 4. Juni in Wien an. Auch im Bezirk Vöcklabruck...

  • Vöcklabruck
  • Silvia Viessmann
Roswitha Geyss bei der Schwarzalaufstrecke. | Foto: Santrucek
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Peisching-Loipersbach
Tierische Konflikte auf der Schwarzalaufstrecke

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Nicht angeleinte Hunde treiben Joggern den Angstschweiß auf die Stirn. Die Einsicht ist nicht immer da. Nun soll's Neunkirchens Stadtchef richten. In einem Brief trug Läuferin Roswitha Geyss das Problem an ÖVP-Bürgermeister Herbert Osterbauer heran. Denn ungute Erfahrungen sammelte die Lehrerin bereits haufenweise. Der Mann mit Stinkefinger "Ein Herr hat auf Zuruf, dass er den Hund anleinen soll, nur gemeint, ich soll mich schleichen und mir den Mittelfinger gezeigt",...

  • Neunkirchen
  • Thomas Santrucek
Täglich 15 bis 20 Minuten moderate sportliche Belastung empfiehlt der Sportarzt Holger Förster. Dass Laufen das Wohlbefinden steigern kann, wissen auch die Teilnehmer der Lauffestspiele – wie hier im Bild vom Junior-Marathon vergangenes Jahr. Heuer finden die Lauffestspiele von 9.–15. Mai 2022 statt. | Foto: Lauffestspiele/Salzburg Cityguide
Aktion 2

Interview Holger Förster
In Bewegung kommen und die Stadt Salzburg erlaufen

15–20 Minuten sportliche Belastung pro Tag empfiehlt der Salzburger Sportmediziner Holger Förster, der selbst leidenschaftlicher Läufer ist. Die BezirksBlätter sprachen mit ihm über das Laufen, für wen die Sportart geeignet ist und was dabei im Körper passiert. SALZBURG. Die Schuhe schnüren, im gemütlichen Laufschritt entlang der Salzach unterwegs die Gedanken treiben lassen. Dieses Bild haben viele im Kopf, wenn sie an das Laufen denken. "Die Monotonie der automatisierten Bewegungsabfolge und...

  • Salzburg
  • Salzburg-Stadt
  • Sabrina Moriggl
In Drosendorf kann man einen großen Teil entlang der imposanten Stadtmauer laufen

3 Ideen für Laufrunden im Bezirk Horn
Laufrunden mit Ausblick

Lust darauf , die Gegend während einer spannenden Laufrunde zu erkunden? Der Bezirk Horn hat viele Routen zu bieten, von einstiegsfreundlichen bis hin zu fordernden Strecken. Die Burg Gars im Blick Bei der Laufstrecke mit dem Start und Ziel im Kurpark in Gars kann man einen schönen Blick auf die Burg Gars und den Kamp erhaschen. Die kurze, flache Strecke (2,2km) ist ideal für Anfängerinnen und Anfänger geeignet. Entlang der Drosendorfer Stadtmauer In Drosendorf verläuft die einzige noch...

  • Horn
  • Kerstin Longin
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GPS Lauf
Der Nikolausstiefel voll mit Geschenken

Der große Nikolausstiefel stand in Stockerau letzte Woche(1) noch leer, heute ist er aber da voll mit Geschenken, wer will noch mehr(2) ? 1 siehe Beitrag von der letzten Woche 2 Wer mehr will, muss zumindest 8km laufen 😄

  • Korneuburg
  • Istvan Klezli
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GPS Lauf
Halloween kommt - eine riesige Fledermaus in der Stadt

Halloween kommt zwar erst in zwei Wochen, es kreiste aber heute (13.Okt.) schon eine riesige Fledermaus über die Stadt Stockerau. :) Gezeichnet wurde das Bild mit Hilfe einer GPS-Laufuhr. Die Strecke beträgt genau 9km. Nachmachen ist erlaubt, viel Spaß dabei!

  • Korneuburg
  • Istvan Klezli
Am Start des Mostlandlaufes über fünf und zehn Kilometer wird sicher wieder hart um die besten Positionen gekämpft. Rechts vorne mit Startnummer 2 Hannes Kitz – einer der schnellsten Läufer der LG St. Paul. | Foto: LG St. Paul
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Laufgemeinschaft St. Paul
Top-Athleten beim Berglauf und Mostlandlauf

Spitzensport bietet sich in St. Paul beim Rabenstein-Berglauf am 25. Juli und beim Mostlandlauf am 28. August. ST. PAUL (tef). In den 1980er Jahren, schon lange bevor der Laufboom in Österreich richtig Fuß fasste, traf sich in St. Paul im Lavanttal regelmäßig eine kleine Gruppe Laufbegeisterter. Mit der Zeit reifte auch der Gedanke, eine eigene Veranstaltung zu organisieren. Im Juni 1995 ging dann der „1. St. Pauler Kirchtagslauf“ über die Bühne. Die PioniereFederführend waren die beiden St....

  • Kärnten
  • Lavanttal
  • Simone Koller
Bilder nach dem Regen
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Ein Spaziergang im Regen ist gesund - Petrichor!

Ein Spaziergang nach einem warmen Regen, ist ein sehr befreiendes Gefühl. Für die Natur ist der Regen ein Segen und für uns ist er gesund. Petrichor, bedeutet ,,Götterblut der Steine". Die australischen Mineralogen Isabel Bear und Richard Thomas lösten 1964 das Rätsel, um den Sommerregenduft. Geosmin riecht erdig und wird von Bodenbakterien produziert. Der zweite Duft ist ein Öl, das die Pflanzen bei Trockenheit absondern. Wenn, die ersten Regentropfen auf den Boden fallen, verteilt sich beides...

  • Stmk
  • Graz
  • Marie Ott
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Der Osterhase ist in Stockerau (GPS Lauf)

Nach meinem ersten Versuch (meinbezirk.at - Nikolo in Stockerau) dachte ich, es ist höchste Zeit, wieder etwas auf dem Stadtplan zu zeichnen. Der Anlass war diesmal das kommende Fest: Ostern. Das Bild auf der Stadtkarte wurde heute Abend mit Hilfe einer GPS-Laufuhr gezeichnet (den 29.03.2021). Die Strecke war 10,3km lang und dauerte ein bisschen mehr als eine Stunde. Nachmachen ist erlaubt, viel Spaß dabei!

  • Korneuburg
  • Istvan Klezli
Foto: besserlaufen.at
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"running challenge"-Finale
Linecker und Grubmüller siegen im Halbmarathon

Die "running challenge" des Pfaffstätter Laufcoachs Sepp Hartl hat mit dem Halbmarathon sein Finale gefeiert: Den Sieg in der triple-Wertung holten sich Susanne Linecker und Paul Bock. PFAFFSTÄTT. "Ran an die 10", "Give me five" und jetzt "Keine halbe Sache": Sepp Hartl von besserlaufen.at hat zur Laufchallenge geladen und hunderte Läufer sind seiner Einladung gefolgt.  Mit dem Halbmarathon ging der Bewerb nun zu Ende: "Danke an alle Läufer, die bei den Bewerben teilgenommen haben. Ihr habt die...

  • Braunau
  • Petra Höllbacher
Wandern stärkt das Herz-Kreislauf-System.  | Foto: Monkey B. Images/Shutterstock.com

Jogging & Wandern
Mit Bewegung und Sport in den Frühling

Die ersten warmen Sonnenstrahlen zeigen sich und mit ihnen kommt die Lust, draußen Zeit zu verbringen. ÖSTERREICH. Langsam steigen die Temperaturen wieder und es bleibt am Abend länger hell. Das sind perfekte Bedingungen, um sich draußen zu bewegen und im Freien Sport zu treiben. Jedoch ist Vorsicht geboten: Nach dem langen Herbst und Winter sowie dem Lockdown ist es wahrscheinlich, dass man ein wenig eingerostet ist. Aufgrund dessen sollte man die sportliche Betätigung langsam angehen,...

  • Wien
  • Landstraße
  • Carola Bachbauer
Für Einsteiger ideal sind zu Beginn zwei bis drei Trainingseinheiten pro Woche in der Dauer von jeweils 20 bis 30 Minuten.  | Foto: panthermedia/gpointstudio
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So gelingt der Einstieg in den Laufsport
Damit es „richtig läuft“: Vier Tipps für Lauf-Anfänger

In Zeiten geschlossener Fitness-Studios haben viele Menschen das Laufen für sich neu entdeckt. OÖ. Regelmäßige Bewegung verbessert Kondition und Ausdauer und fördert das Herz-Kreislauf-System. Laufen baut zudem Stress ab und unterstützt im Kampf gegen überschüssige Kilos. AnfängerInnen sollten aber einige Punkte beachten, um erfolgreich in die Laufsaison zu starten. An Belastung gewöhnen Laufschuhe an und los: So einfach ist es leider nicht. Gerade zu Beginn ist die Motivation besonders...

  • Perg
  • Ulrike Plank
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Nikolo in Stockerau (Motiv auf der Stadtkarte mit Hilfe einer GPS-Laufuhr gezeichnet)

Hallo, diese Strecke habe ich gestern (21.12.2020) Abend in Stockerau geleistet. Sie beträgt etwas weniger als 9km und man kann sie laufend innerhalb einer Stunde absolvieren. Wenn jemand das nicht gleich erkennen würde: die Route ergibt ein Bild auf der Stadtkarte. Das ist Nikolo in seinem Schlitten, ein Geschenk in der Hand, und ein Rentier vor dem Schlitten. :) Frohe Weihnachten und ein frohes neues Jahr!

  • Korneuburg
  • Istvan Klezli
Gemeinderätin Michaela Eissler (ÖVP), Werner Eissler,  Umweltgemeinderat Nikolaus Wieser (SPÖ),
Bürgermeister Martin Almstädter (SPÖ), Jugendgemeinderat Fabian Menzel (SPÖ) und Gemeinderätin Anita Reinschedl sind mit dem Fahrrad aktiv.  | Foto: Gemeinde Petronell

Sport
Bezirk Bruck sammelt gemeinsam Bewegungsminuten

Das Land NÖ sucht bei der Challenge die fitteste Gemeinde und sammelt gemeinsam Bewegungsminuten.  NÖ/BEZIRK BRUCK. Egal ob Laufen, Radfahren, Schwimmen, Klettern, Spazieren, Fußball oder Tennis - Sport hält fit und ist wichtig für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Gerade in der Coronazeit erfreuten sich Outdoor Sportaktivitäten wieder großer Beliebtheit. Drei Monate lang sucht das SPORT.LAND.Niederösterreich von Juli bis September mithilfe von adidas Running und in Kooperation mit den...

  • Bruck an der Leitha
  • Christina Michalka
Die StadtRundschau-Redakteure bloggen aus ihrem Alltag im Homeoffice. | Foto: BRS

Homeoffice
Vorausschauendes Jogging in Corona-Zeiten

Wenn Christian Diabl sein Homeoffice verlässt, dann meist laufend. In Episode 2 des Redaktionsblogs lässt er die Leser an seinen Abstandsmethoden teilhaben. In Corona-Zeiten ist vieles anders – natürlich auch das Laufen. Zwar macht man das jetzt öfter, weil es ein ausdrücklich erlaubter Grund ist, das Haus zu verlassen. Will man jedoch regelkonform laufen, kann das eine echte Challenge sein. Der Linzer Durchschnittsgehsteig etwa macht es eigentlich unmöglich, an einem Fußgeher vorbeizuziehen...

  • Linz
  • Christian Diabl
Der 17. Salzburg Marathon kann heuer aufgrund der Corona-Situation nicht stattfinden.  | Foto: Salzburg Marathon / Alexander Schwarz“

Coronavirus
Salzburg Marathon 2020 ist ersatzlos abgesagt

Salzburgs größte Aktivsportveranstaltung, die Lauffestspiele der Mozartstadt können aufgrund der Corona-Situation nicht stattfinden. Die Veranstaltung hätte von 15. bis 17. Mai stattgefunden. SALZBURG. Stadt und Land Salzburg einigten sich gemeinsam mit dem Veranstalterdes Salzburg Marathon und unter Berücksichtigung der Empfehlung von Gesundheitsexperten auf eine frühzeitige, ersatzlose Absage des Events für das Jahr 2020.  Betroffen von dieser Entscheidung sind neben dem Salzburg Marathon...

  • Salzburg
  • Salzburg-Stadt
  • Lisa Gold

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