Konzentration

Das Zentrum für Lernen und Lernstörungen der Universität UMIT TIROL bietet ab Ende Oktober Aufmerksamkeitstraining für Kinder und Jugendliche an. Dabei werden maximal fünf Schülerinnen und Schüler in Kleingruppen ein Semester lang begleitet.  HALL. Ab Ende Oktober organisiert das Zentrum für Lernen und Lernstörungen der Privatuniversität UMIT TIROL Trainings für Kinder und Jugendliche, denen Struktur, Organisation und Motivation für Hausaufgabe und schulische Anforderungen oft fehlt. Zentrale...

PFUNDS. Trotz der ungünstigen Voraussetzungen, bedingt durch die Corona-Situation, veranstalteten die beiden Vereine auch heuer wieder gemeinsam das mittlerweile siebte Jakob- Lauterer- Gedenkschießen in Pfunds – Tschingls. Dabei handelt es sich um ein Scharfschießen mit den historischen Schweizer Karabinern. Das heurige Programm wurde gestrafft und so konnte dieses Schießen in nur einem Tag unfallfrei und reibungslos am 22. August über die Bühne gehen. Regimentsmeisterschaft und...

Abgeschlagenheit und Konzentrationsschwäche sind Probleme, die viele Menschen teilen. Über 60 Prozent der Frauen und 50 Prozent der Männer geben in einer aktuellen Umfrage von marketagent.com an, dass sie im letzten Jahr starke Müdigkeit und Abgeschlagenheit verspürt haben. Eine mögliche Ursache dafür kann ein Eisenmangel sein. Um einen solchen festzustellen, muss nicht der Eisenwert, sondern der Ferritinwert im Blut gemessen werden – Ersterer stellt eine Momentaufnahme dar, Letzterer die...

Neue Fähigkeiten zu erlernen, diese abzuspeichern und später wieder abzurufen ist eine komplexe kognitive Leistung. Kinder erlernen täglich Neues: motorische Bewegungsabläufe, ein Lied im Kindergarten, Rechnen in der Schule. Deshalb werden besonders im Kindesalter hohe Anforderungen an die grauen Zellen gestellt. Das Kind benötigt also den richtigen "Kraftstoff", um diese Aufgaben gut meistern zu können. Dafür braucht es einen guten Mix aus vollwertigen Kohlenhydraten, Eiweiß, Milchprodukten,...

ARZL I.P. (dl) Seit mittlerweile 22 Jahren veranstaltet die Schützengilde in Arzl im Pitztal an den vier Freitagen vor Ostern ihr Ostereierschießen. Der bei Jung und Alt gleichermaßen beliebte Spaßwettbewerb im Vereinslokal der Schützengilde Arzl soll auch 2019 wieder vor allem junge Menschen in der Region auf den Schießsport aufmerksam machen. Das Ostereierschießen zählt für viele Schützengilden zu den Events, bei dem sich der Schießsport einem breiten Publikum hautnah präsentieren kann. „Das...

Das Gehirn ist unser komplexestes Organ und leistet Außerordentliches. 86 Milliarden Neuronen kommunizieren ständig miteinander und sorgen dafür, dass Unmengen von Informationen gefiltert und verarbeitet werden. "Die Synapsen, mehr als 100 Billionen Verästelungen der Neuronen im Gehirn, dienen dabei als Verbindungsstellen, durch die sich die Nervenzellen mithilfe elektro-chemischer Reize austauschen", weiß Michael Rainer, Leiter des Instituts für Gedächtnis- und Alzheimerforschung der Karl...

BUCH TIPP: Paulo Coelho – "Der Weg des Bogens" Was der beste Bogenschütze des Landes einem unerfahrenen Jungen in einem japanischen Dorf lehrt, sind Lebensweisheiten, die allen den Weg weisen, die im Beruf, in der Liebe und im Leben weiter kommen wollen. Dafür braucht es Harmonie, Balance, Konzentration, Disziplin, Begeisterung und Risiko. Aquarellzeichnungen von Christoph Niemann machen das Büchlein zum besonderen Geschenk. Diogenes Verlag, 160 Seiten, 18.50 € Weitere Buch-Tipps finden Sie...

Eine von Audioversum in Auftrag gegebene Studie besagt, dass sich rund 28 Prozent der Österreicher nach absoluter Stille sehnen. TIROL/INNSBRUCK. Eine Studie im Auftrag des Innsbrucker Audioversums zeigt, dass sich der Großteil der Österreicher bei Lärm nicht ausreichend konzentrieren kann. Lärm bremst die DenkleistungImmer wieder wird unterschätzt, wie sehr Lärm das Wohlbefinden, die Leistungsfähigkeit und langfristig die Gesundheit einschränkt. Lärm löst Unruhe aus und senkt die Motivation...

Nach einem ruhigen Sommer starten viele Angestellte in einen arbeitsreichen Herbst: Bis Jahresende müssen Umsätze gemacht, alte Projekte abgeschlossen und neue geplant werden. Die Anforderungen sind hoch und für die meisten bedeutet das vor allem eines – nämlich Stress. Während der Körper kurzfristig dank der ausgeschütteten Hormone Höchstleistungen erbringen kann, läuft vieles nicht mehr rund, wenn der Stress zum Dauerzustand wird. Das kann wiederum zu Konzentrationsproblemen führen, die das...

Beim Autofahren sind wir womöglich wesentlich unkonzentrierter als wir glauben. Konzentration ist beim Autofahren höchstes Gebot. Wer sich am Steuer eine kurze Unachtsamkeit leistet, bringt im Extremfall sogar das eigene Leben oder jenes anderer Menschen in Gefahr. Leider sind kleine Unaufmerksamkeiten nicht allzu unüblich, wie eine neue Studie zeigt. Wissenschafter untersuchten, wie oft unsere Gedanken während dem Autofahren abschweifen. Die Tests führte man mittels Autosimulationen durch, die...

Die Schule geht wieder los - für die einen früher, für die anderen später - und damit heißt es wieder: Büffeln! Doch viele Schüler können sich zunehmend schlechter konzentrieren, nicht immer sind Überforderung bzw. Lernschwäche die Ursachen. Denn Konzentration ist ein komplexer Vorgang, der durch äußere Umstände wie durch Umfeld (etwa Mobbing), digitale Medien oder durch Lehrmethoden wesentlich beeinflusst wird. Die Ursachen für Konzentrationsschwäche sind bei jedem Kind unterschiedlich,...

Zu Weihnachten hat er sich seinen festen Platz verdient. Mit seinem Aroma verzaubert er Punsch, Kekse und andere Leckereien. Die Rede ist von Zimt, dem gesunden Alleskönner. Zimt zählt zu den ältesten Gewürzen der Welt. Wussten Sie, dass Zimtpulver nichts anderes als die gemahlene Rinde des gleichnamigen Baums ist? Zur Gewinnung befreit man die Rinde des Zimtbaums von den Ästen und lässt sie trocknen. Auf diese Weise erhält man Zimtstangen und – in gemahlener Form – Zimtpulver. Das...

Die rhythmische Bewegung zur Musik fördert Konzentration und Gleichgewichtssinn Tanzen beflügelt nicht nur Körper und Seele, es wirkt sich auch positiv auf das Gedächtnis aua. Das haben deutsche Wissenschafter der Uniklink in Magdeburg in Magdeburg herausgefunden. Herausforderung für das Gehirn Die koordinierten Bewegungen zur flotten Polka oder zum Walzer im Dreivierteltakt stellen das Gehirn vor komplexe Herausforderungen: Es muss die Musik verarbeiten und gleichzeitig dafür sorgen, dass wir...

Erfolgreicher Abschluss der Jugendschachrallye – Kufstein ist bereit für die Tiroler Jugendschach-Einzelmeisterschaften am 13. und 14. Februar. KUFSTEIN. Der Schachklub "Schach ohne Grenzen" lud kürzlich zum Abschlussturnier der Jugendschachrallye nach Kufstein. Dabei war bei den jungen Spielern eine große Portion sportliches Durchhaltevermögen gefragt: Nach acht Stunden Spielzeit konnten die Sieger im Turnsaal der NMS II gekürt werden. Diese Siege verhelfen zu den wichtigen Punkten, die für...

Kinder können nur kurz aufmerksam sein und brauchen viele Pausen. Es ist Schulanfang. Das ist vor allem für die ErstklässlerInnen eine aufregende Zeit. Und eine anstrengende Zeit. Denn Kinder können sich noch nicht lange konzentrieren. Und sollen doch, von heute auf morgen, plötzlich 50 Minuten am Stück aufmerksam sein. Gelingt dies nicht, ist schnell die Rede von Hyperaktivität. Konzentration erlernen Kinder im Alter von sechs Jahren dazu bewegen zu wollen, 50 Minuten lang aufmerksam zu sein,...

Im Herbst kurz nach dem Schulbeginn startet im EKIZ Zirl die kinesiologische KinderGruppe KnobelKnöpfe. Mit kinesiologischen Übungen stärken wir die Konzentration sowie das Selbstwertgefühl und wecken die Freude am Lernen auf! Rennen auf der Achterschleife, Kreatives und Lustiges lassen den Spaß nicht zu kurz kommen! Termine: 09.10.,23.10.,06.11. Gruppe 1: Kindergarten und Vorschule 15:00-15:50 Gruppe 2: 1. und 2. Klasse Volksschule 16:00-16:50 Nähere Infos unter www.erdreich.at oder...

Verein Karate Goju-Ryu St. Johann in Tirol bietet wieder Erwachsenen-Schnuppertraining an. Durch den Karate-Sport (wörtlich: "leere Hand") lässt sich ideal die ganzkörperliche Fitness und Beweglichkeit sowie Konzentration, Kooridination, innere Ausgeglichenheit und Selbstvertrauen trainieren. Ausgleichend zum Berufsalltag findet Karate dadurch einen stetig steigenden Zuspruch gerade im Erwachsenen- und Breitensport. Im Karate Goju-Ryu St. Johann in Tirol stehen gutes Aufwärmtraining sowie...

Kindergarten und Schultore öffnen wieder Ihre Pforten. Die Thematik einer optimalen Nährstoffversorgung unserer Kinder ist wieder erstrangig. Gesunde Snacks und leckere Ideen für eine hochwertige Jause aus langkettigen Vollwertprodukten, mit ausreichend Eiweiß und vitalstoffreichen Gemüsezubereitungen, sind ein Garant für Konzentration und gute Nerven. Die Reduktion von Zucker senkt die Gefahr für Übergewicht und sorgt für die wichtige Zahngesundheit ihres Kindes. Infos:...