Kraft

Am 27./28. April ist es so weit und über 90 Athlet: innen aus ganz Österreich kämpfen um die heißbegehrten Medaillen im olympischen Gewichtheben. Die Startklassen sind altersmäßig unterteilt, wobei jede Altersklasse 5 Jahre umspannt. M1 startet bei 35 Jahren und umfasst alle Personen bis 39 Jahren, die folgende Klasse startet demnach bei 40 Jahren bis 44 und so weiter. Der Samstag gehört den Herren aus Altersklassen M3 (ab 45 Jahren) bis M10 (ab 80 Jahren) und am Sonntag duellieren sich die...

EFERDING. Am Freitag, den 26. Jänner, begegneten sich der HC Eferding und der AHC Wels in einem sehenswerten Handballspiel. In der ersten Halbzeit gab es ein Kopf-an-Kopf-Rennen in welchem die Führung zwischen den beiden Teams hin und her wechselte. In den letzten drei Minuten setzten sich die Eferdinger mit zwei Toren ab und gingen mit dieser Führung in die Halbzeitpause. In der zweiten Hälfte führten unsere Handballer ihr gutes Spiel fort und setzten sich weiter ab. Bis zur 46. Minute konnten...

Eiserne Ausdauer und unmenschliche Kraft - dies zeigte Strongman Franz Müllner am Samstag, den 26. August 2023, beim Weltrekord Versuch in Oberpullendorf.  Franz Müllner - der StrongmanOBERPULLENDORF. Ob PKW's, LKW's oder eine 46 Tonnen schwere Herkules C130 - Franz Müllner zieht Schwergewichte aller Art. Die bemerkenswerten Erfolge des 52 fachen Weltrekord Halter häufen sich mehr und mehr! Dazu zählt der Weltrekord mit 10 Bratpfannen mit Durchmesser 40cm, die er in 56 Sekunden zusammengerollt...

EFERDING. Am Freitag, den 25. November, trat der HC Eferding bereits das zweite Mal in dieser Saison gegen den SK Keplinger Traun an. Beim Hinspiel mussten sich die Eferdinger geschlagen geben und hofften nun, sich beim Rückspiel beweisen zu können. Der Beginn des Spiels verlief jedoch nicht nach Plan für unsere Handballer und so kamen sie durch mehrfaches Scheitern am gegnerischen Torhüter und schnelle Konter der Trauner Spieler in den ersten 15 Minuten stark in Rückstand. Nach einer...

EFERDING. Am Wochenende empfingen die Eferdinger Handball Damen SG Wels/Linz in der Bezirkssporthalle. Beide Mannschaften lieferten sich über eine lange Zeit einen wechselseitigen Schlagabtausch. Bis zur 43. Spielminute lagen die Gäste mit kleinem Vorsprung in Führung. Trotz kurzzeitigem Ausgleich des Spielstandes und einer stetigen Aufholjagd, gelang es der Heimmannschaft nicht die Partie für sich zu entscheiden. Obwohl die Damen des HCE die heurige Saison mit einem minimalistischen Kader...

LINZ. Am Freitag, den 29. April, spielten die Eferdinger Handballer gegen die routinierte Mannschaft aus Linz. Eine Woche zuvor, beim Spiel gegen Urfahr, verletzten sich 3 weitere Spieler zusätzlich zu dem bereits verletzungsbedingten knappen Kader der Eferdinger. Die Partie startete in den ersten 10 Minuten ausgeglichen, doch dann gelang es den Linzern sich innerhalb von 5 Minuten mit 5 Toren abzusetzen. Dieser Vorsprung hielt sich konstant über den Verlauf der restlichen Halbzeit, bis sich...

Einmal mehr Grund zur Freude hatten die Athleten des Junior‘s Gym Imst bei der Landesmeisterschaft im Classic Kraftdreikampf in Innsbruck. IMST. Newcomerin Desiree Schöpf drückte neuen österreichischen Junioren Rekord im Bankdrücken und holte sich gleich bei ihrem ersten Wettkampf überlegen Gold in der Klasse  bis 69 kg Körpergewicht. Rekorde gebrochen Teamkollegin Andrea Thurner, regierende österreichische AK2 Meisterin im Bankdrücken, schaffte neue österreichische AK1 und AK2 Rekorde im...

WELS. Die heutige Begegnung gegen die Damen der SG Wels/Linz verlief alles andere als geplant. War der Spielstand bis zur 17. Spielminute noch ausgeglichen, führten zahlreiche Konzentrationsschwierigkeiten dazu, dass die Gegnerinnen stets zu einfachen Toren gelangten. Mit -5 Toren gingen die Eferdingerinnen in die Halbzeit. In den zweiten 30 Minuten setzte sich das Spiel der Gäste leider so fort wie die erste Hälfte endete. SG Wels/Linz konnte sich somit klar absetzen. Mit einem Rückstand von...

EFERDING. Nachdem die ersten beiden Spiele nach Neujahr wegen vielen Ausfällen abgesagt werden mussten, konnte die Eferdinger Jugend am Mittwoch, den 26. Jänner, endlich ihr erstes Spiel bestreiten. Aber auch dieses Mal fehlten viele Spieler und so standen gerade einmal die notwendigen 7 Spieler am Spielbericht. Die Gegner aus Traun waren mit den momentan maximal erlaubten 10 Spielern zahlenmäßig überlegen. Noch größer war aber die körperliche Überlegenheit. So war von Anfang an klar, dass es...

Den Tag der offenen Tür nutzten viele Besucher des Energiezentrums Hallein, um zu sich selbst zu finden und Energie zu tanken. HALLEIN. Lange ist es nicht her, dass Peter und Irmgard Ganzer sich für ein besonderes Experiment entschieden haben: "Wir haben das Energiezentrum vor eineinhalb Jahren gegründet. Es war uns ein Anliegen, einen Raum für Gesundheit und Entfaltung herzustellen", erklärt Peter Ganzer. Die Ganzers sind auch selber tätig im Energiezentrum, im Stockwerk über dem Modegeschäft...

Es ist 05:00 Uhr morgens am Samstag und ich höre ein leises Surren, das mit vergehender Zeit immer lauter wird. Es dauert nicht lange, bis ich realisiere, dass es sich dabei um das Läuten des Weckers handelt. Dieser läutet nicht, weil ich vergessen habe, ihn am Vortag abzustellen, wie manch einer von euch jetzt vielleicht vermutet. Er läutet deshalb, weil ich ihn mir bewusst gestellt habe. Schließlich habe ich Pläne.  Komischerweise fällt es mir nach dem Aufspringen aus dem Bett leichter als...

Einen großartigen Erfolg feierte der Kraftsportler Christopher Eibl aus Gaissau in den USA. CHICAGO. Christopher Eibl war seit Anfang Oktober in den USA, um die letzen Wochen vor der Weltmeisterschaft vor Ort zu trainieren und sich den Gegebenheiten anzupassen. Christopher konnte sich gegen seine Konkurrenten durchsetzen und holte sich den ersten Platz im Kreuzheben bis 100 Kilogramm. 25 Nationen im Wettstreit Ingesamt waren in Chicago Teilnehmer aus 25 Nationen am Start. Christopher hatte sich...

SALZBURG. Zwölf Hindernisse auf 400 Metern - so lautete die sportliche Herausforderung, der sich 100 Erwachsene beim „Ninja400“-Bewerb im Sportzentrum Nord stellten. Der Sieger und erste Salzburger „Ninja400“ bei der Premiere der Veranstaltung heißt Michael Eder (Bild). Er bewältigte die Runde in knapp zweieinhalb Minuten. Ausgetragen wurde „Ninja400“ als Einzel- und Teambewerb. Die Hindernisse wie Hangelleiter, Boulderwand und Wassergraben erforderten sowohl Kraft als auch Geschicklichkeit....

Eisernes Training, Disziplin und eine Familie, die hinter ihm steht, sind die Erfolgsrezepte von Engelbert Daurer. ZEILLERN. "Grenzen gibt es für mich nur im Kopf", sagt Engelbert Daurer, der sich im Kraftdreikampf zum Staatsmeister "hob" und dabei in der Klasse bis 90 kg gleich drei Rekorde brach. Daurer hebt 627,5 kg Mit einer Leistung von 215 kg bei der Kniebeuge und 290 kg im Kreuzheben holte er sich zwei Österreichrekorde. Zusätzlich schaffte er 122,5 kg im Bankdrücken und hob so insgesamt...

Das Lady Gym bietet abwechslungsreiche Trainings und ein Fastenprogramm an. KLAGENFURT. Nach den üppigen Feiertagen macht es wieder Freude sich zu bewegen. Das Lady Gym ist seit September eröffnet und bietet auch die Möglichkeit zu entschlacken an. Trainerin Patricia Schatz führt das Lady Gym in Klagenfurt, das sich konkret auf Frauen spezialisiert hat. Zirkeltraining in 30 Minuten "Unser Konzept besteht aus einem Zirkeltraining, bei dem Ausdauer und Kraft trainiert werden – und das alles in 30...

MIT SHAOLIN KUNG FU STEIGERN WIR UNSERE KÖRPERLICHEN UND GEISTIGEN FÄHIGKEITEN. Die Körperübungen lehren dem Schüler, sich in schwierigen Situationen natürlich und ruhig zu verhalten. Wir werden achtsamer und ruhiger, mit einem klaren und wachsamen Geist, wir fördern das Zusammenspiel von linker und rechter Gehirnhälfte. Wir steigern unsere Fitness, Gesundheit und Ausdauer, der Verstand wird geschärft und das Reaktionsvermögen gesteigert. Shaolin Kung Fu ist eine gute Technik für bessere...

TULLN / KOTTINGBRUNN / ST. PÖLTEN (red). Die NÖ Arbeiterkammer und der ÖGB veranstalten einen niederösterreichweiten Kart-Grand Prix. Beim erstmaligen Antreten der Tullner AK und ÖGB Mannschaft wurde der Finaleinzug nicht geschafft. Im prominent besetzten Team waren AK- Arbeitsrechtsexperte René Strametz, Pro-Ge Sekretär Joachim Studeregger, ÖGB Sekretär Franz Redl und der Teamkapitän Günter Kraft am Start. "Die Konkurrenz war eindeutig zu schnell. Wir haben wirklich alles gegeben und bei...

Sport an der frischen Luft ist die gesündeste und natürlichste Form der Bewegung. Wir sind dabei nicht an einen bestimmten Raum gebunden. Das perfekte Bewegungsprogramm für alle die sich sonst im (Berufs-)Alltag in Innenräumen aufhalten. Wir nutzen die Gegebenheiten der Natur (Weg, Wiese, Parkbank, Treppe…) und unseren Körper um neue Muskelreize zu setzen, die Koordination zu verbessern und nebenbei auch noch Stress abzubauen. Alle Gruppentrainings von „Body meets Soul“ finden in Kleingruppen...

BUDOKON®YOGA - PRIMARY SERIES Der Begriff Budokon kommt aus dem Japanischen. Bu (bedeutet Krieger), Do (bezeichnet den Weg), Kon (bedeutet Seele). Budokon®Yoga ist eine Mischung aus fließenden Yoga-Asanas mit Rotationen und Bewegungsabläufen aus traditionellen Kampfkunststilen. Dabei geht es sowohl um Schnelligkeit, Agilität, Koordination, Körperkontrolle, als auch um Kraft sowie innere und äußere Balance. "THE WAY YOU DO ANYTHING IS THE WAY YOU DO EVERYTHING" - Kancho Cameron Shayne - Cameron...

Sportpraxis-Chef Johannes Blauensteiner erklärt das Hotelzimmer zur Fitnesskammer und warnt vor reichhaltigen Frühstücksbuffets. TULLN. Faulenzen, relaxen und chillen: Im Urlaub wird nicht auf Zeit geachtet, der Stress, die tägliche Arbeit erledigen zu müssen, fällt weg. Langsam und in Ruhe werden die Dinge angegangen. Doch vorerst wird der Bauch am Frühstücksbuffet vollgeschlagen. Halt! Auch im Urlaub sollte auf die Gesundheit, die Fitness, die ausgewogene Ernährung geachtet werden. Wie? Das...

Krispl. Christopher Eibl sicherte sich bei den Europameisterschaften in Kraftdreikampf, eine Kombination aus Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben, am 23. Juni 2013 in Wien trotz Verletzung, ein Muskelfasereinriss im Mai, und Master-Studienabschluss in Verkaufsmanagement den 1. Platz im Kreuzheben. Durch den Studienabschluss verkürzte sich für Christopher die EM Vorbereitungszeit, die er im Power Haus Salzburg auf 1.800 m² optimalster Trainigsfläche absolvierte. An seine Trainigsleistung von...

Gewichtheben: Staatsmeisterschaften der Allgemeinen Klasse am 12. und 13.Mai in Linz Am Wochenende um den 12. und 13.Mai fanden in Linz die Staatsmeisterschaften der Allgemeinen Klasse in Linz statt. Für den ATUS Bruck an der Mur am Start waren die beiden 19-Jährigen Christian Kathrein und Johanna Steinberger. Christian Kathrein erreichte in der Kategorie bis 77 kg im Reißen, Stoßen sowie im Zweikampf den undankbaren vierten Platz und verpasste die Medaillenränge denkbar knapp. Mit 107 kg im...

Gesund und fit im Alltag – effizient und mit wenig Aufwand in angenehmer Atmosphäre für Frauen jeden Alters. Das bietet der neu eröffnete „Mrs Sporty“ Club im 15. Bezirk zwischen Meiselmarkt und Stadthalle. Mrs. Sporty Motto: Unsere Herzensangelegenheit ist es, Frauen zu Sport und gesundem Leben zu begeistern! Mit Mrs.Sporty und dem 30-minütigen Training 2-3 Mal pro Woche, konnte jede Frau trotz stressigem Alltag mit Beruf und Kindern, Sport problemlos zu einem Lebensbestandteil machen. Und das...