Menopause

Im Wechsel nimmt die Produktion der weiblichen Hormone Östrogen und Progesteron ab. Die Regelblutung bleibt aus, und Frauen haben häufig mit unangenehmen Begleiterscheinungen zu kämpfen. Dazu gehören Hitzewallungen, starkes Schwitzen in der Nacht, Hauttrockenheit, Lustlosigkeit, Muskel- und Knochenschmerzen, Depressionen und Herzrasen. Nutzen und Risiko abwägen Je nach Intensität, Dauer der Beschwerden und nach individuellem Risikoprofil kann eine Hormonersatztherapie helfen. Mit der Behandlung...

Eine Frau weiß, dass ihr Körper in der Regel im Alter von +/- 50 in den sogenannten "Wechsel", auch Menopause genannt, übertritt. Im Groben ausgedrückt bedeutet das soviel wie die Menstruation wird zunächst unregelmäßig bis sie ganz aufhört, die Produktion der Eierstöcke lässt nach und die Hormone verändern sich. Dieser Vorgang kann bei jeder Frau ganz individuell vonstatten gehen. Grundsätzlich eine ganz natürliche Sache. Warum kämpfen dann so viele Frauen mit diesem Wechsel? Jede Frau...

Wechseljahrbeschwerden kann man wirksam vorbeugen. Fast alle Frauen in den Wechseljahren leiden unter Hitzewallungen, die auch in der Nacht auftreten. Dies führt zu einem häufigen weiteren Problem in der Menopause, Schlafstörungen nämlich. Durch das Auftreten der Wallungen wachen die betroffenen Frauen oft kurzzeitig auf, ohne das richtig wahrzunehmen. Hilfe bringt verbesserte Schlafhygiene (abdunkeln des Schlafzimmers, Temperatur von 18 Grad, nicht im Bett fernsehen, immer zur gleichen Zeit...

Hitzewallungen kann man bereits bekämpfen, bevor sie beginnen 60 Prozent der Österreicherinnen zwischen 51 und 55 Jahren leiden unter Wechselbeschwerden, ergab eine vor kurzem veröffentlichte GfK-Studie. Am häufigsten kommt es zu Hitzewallungen, und depressiven Verstimmungen. Nur wenige Frauen wollen gegen diese Beschwerden eine Hormonersatztherapie anwenden. 50 Prozent der betroffenen Frauen setzen dagegen auf Pflanzenhormone, sogenannte Phytoöstrogene. Mit diesen Isoflavonen können leichte...