Raucherentwöhnung

Beiträge zum Thema Raucherentwöhnung

Wie schaffe ich es von der Zigarette loszukommen? Welche Ersatzprodukte helfen mir bei der Entwöhnung? Das erfahrt ihr hier! | Foto: Pixabay/randomhh (Symbolbild)
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Bewegung & Gesundheit
Weg von der Tschick – Tipps und Hilfen

Zigarette, Tschick, Kippe, Glimmstängel egal wie man es nennt, viele Menschen in Tirol hängen nach wie vor an dem Tabakkraut. Wir haben euch einige Tipps zusammengestellt, wie man davon los kommen kann und welche Ersatzprodukte es gibt.  TIROL. Einer der offensichtlichsten Anreize, um mit dem Rauchen aufzuhören, ist sicher das gesparte Geld. Je nachdem wie viel man für Zigaretten im Monat ausgibt, kommt einiges zusammen. Ein zweiter Urlaub, Shoppen oder etwas, das man sich generell schon lange...

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Die "BIN Rauchfrei"-Kurse der ÖGK starten diesen Herbst in eine neue Runde.  | Foto: Pixabay/HansMartinPaul (Symbolbild)
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ÖGK
Rauchfrei-Kurse der ÖGK starten im Herbst

Die Rauchfrei-Kurse der ÖGK in Tirol starten erneut im Herbst. Die neuen Termine findet ihr im folgenden Beitrag. TIROL. Wer raucht schadet seiner Gesundheit, verkürzt seine Lebensdauer und gibt dazu noch eine Menge Geld aus. Wer sich aber vorgenommen hat aufzuhören, der kann sich tatkräftige Hilfe von der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK) holen. Rauchfrei jetzt!In Kooperation mit dem Verein Suchthilfe Tirol bietet die ÖGK ein Rauchentwöhnungsprogramm an: "BIN Rauchfrei". Das Programm...

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Zum Weltnichtrauchertag ist vor allem die Zahl der nikotinkonsumierenden Jugendlichen besorgniserregend. | Foto: Pixabay
Aktion 2

Weltnichtrauchertag
Suchtgefahr bei Jugendlichen besonders hoch

Eine aktuelle europäische Studie zu Gesundheit und Gesundheitsverhalten von Schülerinnen und Schülern zeigt, dass ein Drittel der Befragten Nikotinprodukte konsumiert. Eine besorgniserregende Zahl zum heutigen Weltnichtrauchertag. NÖ. „Rauchen gefährdet die Gesundheit. Daran besteht kein Zweifel“, erklärt NÖ Gesundheitslandesrätin Ulrike Königsberger-Ludwig anlässlich des heutigen Weltnichtrauchertages. Je länger man rauche, desto mehr schwäche man das Immunsystem, umgekehrt werde das...

  • Niederösterreich
  • Philipp Belschner
Am 31. Mai ist WeltnichtraucherInnentag. Expertinnen der Univ.-Klinik Innsbruck erläutern die Gefahren für die Gefäße durch das Rauchen. | Foto: Pixabay/Myriams-Fotos (Symbolbild)
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Weltnichtrauchertag
Gefäßschäden von Kopf bis Fuß

Zum WeltnichtraucherInnentag, am 31. Mai, machen Expertinnen der Univ. -Klinik für Gefäßchirurgie in Innsbruck abermals auf die Gefahren von Rauchen aufmerksam. Es schädige Gefäße von Kopf bis Fuß so die Konklusion. TIROL. Die meisten denken, wenn sie die Gefahren von Rauchen aufzählen, zuerst an Lungenkrebs und COPD. Natürlich sind dies ebenfalls häufige Folgen für Raucher, doch wem ist bewusst, dass auch unsere Gefäße durchs Rauchen leiden und geschädigt werden?  Die Klinikdirektorin Sabine...

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Rauchen ab 14 verkürzt die Lebenserwartung um mehr als zehn Jahre. | Foto: Nikodash/panthermedia
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Weltnichtrauchertag
Jugendliche Raucher schaden sich extrem

Am 31. Mai findet der jährliche Weltnichtrauchertag statt. Aus diesem Anlass warnt Univ.-Prof.Wolfgang Högler, Vorstand der Universitätsklinik für Kinder- und Jugendheilkunde am Kepler Universitätsklinikum vor den schädlichen Auswirkungen speziell auf Kinder und Jugendliche. Rauchen ab 14 verkürzt die Lebenserwartung um mehr als zehn Jahre. OÖ/LINZ. Sie sind besonders empfänglich für Werbung und Gruppenzwang, werden schneller süchtig und schädigen massiv ihre Gesundheit. Denn wer bereits mit 14...

  • Oberösterreich
  • Marlene Mülleder
Die Volksdrogen Alkohol und Tabak werden in ihrem Gefahrenpotenzial immer noch deutlich unterschätzt, erläutert die Soziallandesrätin und erklärt sich so ihre Top-Platzierungen im Suchtmittelgebrauch.  | Foto: Pixabay/jarmoluk (Symbolbild)

Weltdrogentag 26. Juni
Volks-Suchtmittel Alkohol und Tabak

TIROL. Am 26. Juni findet alljährlich der Weltdrogentag statt, an dem an die Auswirkung des Suchtmittelge- und -missbrauch erinnert wird. Es beeinflusst die psychische und körperliche Gesundheit, wirkt sich auf das Zusammenleben aus und hat finanzielle Konsequenzen, mahnt Soziallandesrätin Fischer. Die Top-Suchtmittel sind immer noch die legalen wie Alkohol und Tabak.  Gefahr wird unterschätztDie Volksdrogen Alkohol und Tabak werden in ihrem Gefahrenpotenzial immer noch deutlich unterschätzt,...

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So schnell wie möglich: Mit dem Rauchen sollte man besser früher als später aufhören. | Foto: Pixabay

Raucherentwöhnung in Coronazeiten:
ÖGK Steiermark bietet Seminare per Telefon an

Da Raucherentwöhnung derzeit persönlich nicht möglich ist, werden die Seminare telefonisch abgehalten. Der Zeitpunkt, mit dem Rauchen aufzuhören, ist immer gut. Wer mit dem Laster abschließen will, sollte das eher früher als später machen. Das war auch schon vor Corona so. Nun empfiehlt sich dieser Schritt erst recht, denn Raucher haben grundsätzlich ein höheres Risiko, an Virusinfektionen zu erkranken, da ihr Immunsystem durch die Tabak-Schadstoffe geschwächt wird. Um Menschen auch während der...

  • Stmk
  • Graz
  • Martina Maros-Goller
Ewald Jurak, MA ist seit 1986 als Lebens- und Familienberater tätig | Foto: Liga Leben und Gesundheit

Infoabend
Endlich frei vom Rauchen

„Wer beherrscht mich?“ Diese Frage beschäftigt viele Raucher. Doch wie wird man die Sklaverei des Nikotins wieder los? Viele Versuche werden unternommen, aber oftmals scheitern die Versuche. TULLN (pa). Gerade wegen dem eigenen „Versagen“ wächst die Angst, bei einem weiteren Versuch zu scheitern. Gesundheitliche Bedenken, die finanzielle Belastung, oder vielleicht sogar der Gedanke des Umweltschutzes werden verworfen. Wie kann der Nikotinentzug gelingen? Endlich FreiDas Endlich Frei Seminar ist...

  • Tulln
  • Katharina Gollner
Foto: Cartoon Roman Ritscher

Romans Cartoon der Woche:
Rauchverbot

"Finden Sie es gut, dass in Gastronomiebetrieben generell nicht mehr geraucht werden darf?" Diese Online-Umfrage auf meinbezirk.at/3714318 spiegelt eher den Frust der Mehrheit wieder, denn 56% (92 Stimmen) sagen "NEIN" und 44% (71) meinen "JA". So stimmte auch bei unserer "Abstimmung der Woche" auf www.facebook.com/bezirksblaettertelfs die Mehrheit gegen das Rauchverbot: 54% finden das neue Gesetz nicht gut. Egal was die Bevölkerung meint: Das Rauchverbot wird durchgezogen, jedenfalls ein...

  • Tirol
  • Telfs
  • Georg Larcher

Ich höre jetzt auf - Meine letzte Zigarette!

Fast jeder Dritte Österreicher raucht. Kein Laster schadet dem Körper so sehr wie diese ständige Giftbelastung. Mit großem Abstand ist das Rauchen auch eine der wichtigsten Ursachen für einen vorzeitigen Tod unter Frauen und Männern. Die Motivation mit dem Rauchen aufzuhören oder zu reduzieren ist zum Jahreswechsel daher meist sehr groß. Doch sobald der Alltag uns wieder hat, ist dieser Vorsatz schnell wieder vergessen. Dies muss nicht sein! Der Spezialist für Raucherentwöhnung und...

  • Wien
  • Hietzing
  • Heidi Steiner
Mit professioneller Hilfe in ein rauchfreies Leben starten | Foto: KK

Rauchfrei in den Herbst starten

VÖLKERMARKT. Prävention und Maßnahmen in der Tabakentwöhnung gehören zu den wichtigsten Zielen der Gesundheitspolitik. Die Kärntner Gebietskrankenkasse, die Kärntner Landesregierung und der Kärntner Gesundheitsfonds bieten ein maßgeschneidertes Entwöhnungsprogramm bestehend aus einem sechsteiligen Gruppenkurs an. Den individuellen Rauchstopp begleiten Psychologen und Ärzte. Nächster Termin: Montag, 31. Oktober, von 16.30 bis 18.30 Uhr beim Sozialhilfeverband Völkermarkt im Seminarraum....

  • Kärnten
  • Völkermarkt
  • Anna Salzmann

endlichFREI - in 5 Tagen Nichtraucher!

Werden Sie endlichFREI: - ohne Medikamente - ohne Arbeitsunterbrechung - ohne Gefahr für die Gesundheit - durch sachliche Informationen - durch Diskussion Kommen Sie am 4.4.2016, 18.30 Uhr zu unserem kostenlosen und unverbindlichen Informationsabend (Anmeldung erforderlich!). Das Seminar findet vom 6. - 10.4.2016 statt. Für eine gute Entscheidung ist es nie zu spät! Informationen und Anmeldung: - endlichFREI.info - Facebook - Telefonisch unter: 01 229 229 2 (Mo-Do zwischen 10.00 und 16.00 Uhr)...

  • Wien
  • Liesing
  • Werner Frinder
Jochen Weissensteiner aus Gresten will nun endgültig mit dem Rauchen aufhören.
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Scheibbs: Endlich "rauchfrei"

Die Bezirksblätter begleiten Jochen Weissensteiner aus Gresten bei seinem Vorhaben, das Rauchen aufzugeben. BEZIRK. Bereits seit 30 Jahren "hängt" der 44-jährige Grestner Jochen Weissensteiner nun schon am "Glimmstängel". Nachdem er es geschafft hatte, 80 Tage auf den "blauen Dunst" zu verzichten, begann er wieder zu rauchen. Nichtrauchertag als Anlass "Ich habe mir den Weltnichtrauchertag am 31. Mai als Stichtag hergenommen, um aus eigener Kraft mit dem Rauchen aufzuhören. Alle möglichen...

  • Scheibbs
  • Roland Mayr
Die Kierlingerin Katharina Friedrich raucht nur "Klick-Tschick" mit Menthol. | Foto: Zeiler
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Klosterneuburg: Der Kampf gegen die Tschick

Am 31. Mai ist der Weltnichtrauchertag. Eine Leserin bekommt Tipps von einer Expertin, um ihre Sucht zu stoppen. BEZIRK. Raucher stehen in der letzten Zeit immer mehr in der Kritik. Zuerst die Verkündung der neuen Nichtraucherregelung für die Gastronomen. Zusätzlich kommt auf, laut einer Studie des IFES Institutes, dass ein Viertel der niederösterreichischen Bevölkerung raucht. Aufhören, aber nicht jetzt Eine junge Dame aus Kierling war schon auf einem guten Weg, die Sucht zu stoppen. "Ich hab...

  • Klosterneuburg
  • Daniel Butter
Jochen Weissensteiner aus Gresten hat bereits Medikamente, Nikotinsprays und -pflaster ausprobiert, um das Rauchen aufzugeben.
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Grestner Raucher "packt aus"

Jochen Weissensteiner aus Gresten hat genug. Der Raucher sagt den "Glimmstängeln" den Kampf an. GRESTEN. Der 44-jährige Jochen Weissensteiner aus Gresten hängt seit nunmehr 30 Jahren am "Glimmstängel". Vor Kurzem hat er es geschafft, 80 Tage auf seine "geliebten" Zigaretten zu verzichten. Vor fünf Tagen hat er sich allerdings erneut "dem blauen Dunst" hingegeben. Nun meint er es ernst und hat sich vorgenommen, bis zum Weltnichtrauchertag am 31. Mai seine Sucht zu besiegen. Die Bezirksblätter...

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Heute Abend in Klagenfurt - Nichtraucher in 3 Stunden! * mit Garantie

Sofort Nichtraucher - und das in 3 Stunden, mit dem Hypno-Tiefenentspannungsspezialisten Peter Phillip Koss (bekannt aus zahlreichen TV Sendungen). Mit Garantie* Ohne Pflaster, Kaugummis oder Tabletten, und ohne großartige Willensanstrengung - schnell und sofort wirksam, durch die Kraft der Hypno-Active-Tiefenentspannung! Tausende Raucher sind bereits problemlos zu zufriedenen Nichtrauchern geworden - und SIE können das auch! Machen Sie endlich Schluss mit dem lästigen Laster und nutzen bei der...

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  • Andreas Hasler TCAG

Heute Abend in Villach - Nichtraucher in 3 Stunden! * mit Garantie

Sofort Nichtraucher - und das in 3 Stunden, mit dem Hypno-Tiefenentspannungsspezialisten Peter Phillip Koss (bekannt aus zahlreichen TV Sendungen). Mit Garantie* Ohne Pflaster, Kaugummis oder Tabletten, und ohne großartige Willensanstrengung - schnell und sofort wirksam, durch die Kraft der Hypno-Active-Tiefenentspannung! Tausende Raucher sind bereits problemlos zu zufriedenen Nichtrauchern geworden - und SIE können das auch! Machen Sie endlich Schluss mit dem lästigen Laster und nutzen bei der...

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Nichtraucher in 3 Stunden! * mit Garantie - 29.09.2013 in Hallein

Sofort Nichtraucher - und das in 3 Stunden, mit dem Hypno-Tiefenentspannungsspezialisten Peter Phillip Koss (bekannt aus zahlreichen TV Sendungen). Mit Garantie* Ohne Pflaster, Kaugummis oder Tabletten, und ohne großartige Willensanstrengung - schnell und sofort wirksam, durch die Kraft der Hypno-Active-Tiefenentspannung! Tausende Raucher sind bereits problemlos zu zufriedenen Nichtrauchern geworden - und SIE können das auch! Machen Sie endlich Schluss mit dem lästigen Laster und nutzen bei der...

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