Rauchen aufhören

Rauchen hat seinen einstigen "coolness"-Status längst verloren, dennoch fällt vielen Menschen der vollständige Verzicht auf Zigaretten schwer. NÖ. Obwohl die öffentliche Wahrnehmung sich ändert, zeigen sich noch keine signifikanten Auswirkungen auf die Krankheitszahlen. Tatsächlich wurde während der Covid-19-Pandemie sogar vermehrt geraucht. Experten warnen vor den negativen Auswirkungen des Rauchens, selbst in geringen Mengen, da bereits eine Zigarette pro Tag das Risiko von Herzinfarkten und...

Neujahrsvorsatz Rauchfrei: Warum viele scheitern und manche den Sprung von der Kippe schaffen. KLOSTERNEUBURG. Für Thomas Sulak bleiben seit dem Jahreswechsel die Tschick im Automaten. Das Rauchen aufzugeben war eines seiner erklärten Ziele für 2024. Wie es ihm nach dem ersten überstandenen Monat geht? "Erstaunlich gut", lacht der IT-Experte. "Ich verbringe jobbedingt sehr viel Zeit vor dem Rechner, was dem schnellen Griff zur Zigarette zuträglich ist. Den Jänner habe ich aber schon einmal...

In einer Welt, in der das Paffen von Zigaretten früher als cool galt, haben einige tapfere Seelen beschlossen, sich von den Rauchwolken zu verabschieden. HOLLABRUNN. "Ein Jahr und vier Monate rauchfrei, 11.726 nicht gerauchte Zigaretten und 3.400 Euro mehr im Börserl", begleitet eine App Martina Kemeter seit ihrem Entschluss, mit dem Rauchen aufzuhören. "Das ist ein gutes Gefühl und ich bin stolz auf mich, es geschafft zu haben." Doch es war nicht ihr erste Versuch. Davor gab es sicher schon...

Neben abnehmen und gesünder essen, ist das rauchfreie Leben wohl einer der meist gefassten Vorsätze. Doch wie geht es den Rauchern damit, die Finger vom Glimmstängel zu lassen und welche Unterstützung kann man sich holen? MeinBezirk und die BezirksBlätter haben sich umgehört. BEZIRK KORNEUBURG. "Das Aufhören kann ich perfekt, das hab ich schon tausend Mal gemacht", lacht Markus. Das einzige Problem: "Das Durchhalten", gibt der Stockerauer dann doch kleinlaut zu und sagt: "Eigentlich dürfte ich...

Drei Tiroler Präventionsinitiativen, das Entwöhnungsprogramm „Rauchfrei“ der Suchthilfe Tirol, der Präventionspfad des Landesinstituts für integrierte Versorgung (LIV)sowie das Europäische Institut für Prävention und Screening (EUTOPS), wollen rauchende TirolerInnen beim Abschied von der Zigarette unterstützen. „Vielen Tiroler RaucherInnen sind die gesundheitlichen Risiken und Gefahren bekannt und bewusst, schaffen ohne Beratung, Hilfe und Unterstützung die Rauchentwöhnung und ein gesünderes...

Am 31. Mai ist Weltnichtrauchertag. Für Villachs Ärzte und Psychologen ein guter Stichtag, um Zigaretten auszutöten und Snus-Päckchen auszuspucken. VILLACH, VILLACH LAND. Wie Fachärzte spielen auch Psychologen eine wichtige Rolle bei der Tabakentwöhnung. "Als Erstes klären wir die Motivation ab. Es braucht nämlich eine gewisse Grundmotivation, meist mehrere Anläufe und jedes Suchtverhalten bringt mögliche Rückfälle mit sich", verrät Carina Albrecht-Nikolasch, Klinische Psychologin und...

Am Landesgericht wurde am Dienstag der Prozess eines Mannes verhandelt, der im März einen Radfahrer mit einem großen Feuerzeug bedrohte, um an eine Zigarette zu gelangen. Der Angeklagte wurde rechtskräftig zu zwei Jahren Haft verurteilt. SALZBURG/PUCH. Im März fiel zwei Radfahrern in Puch bei Hallein ein angetrunkener, randalierender Mann auf, der auf ein Schild einschlug. Der Mann verfolgte daraufhin die Radfahrer und bedrohte einen von ihnen. Sie riefen die Polizei. Bis zum Eintreffen der...

Suchthilfe Tirol unterstützt Nichtrauchen und bietet Entwöhnungsprogramm an. Kursstart in Lienz am 1. April. TIROL/LIENZ. Fast jede/r dritte Tiroler:in greift mehr oder weniger regelmäßig zur Zigarette und zwei Drittel aller Tiroler Raucherinnen und Raucher möchten mit dem Rauchen aufhören. Das Rauchen fordert in Tirol jedes Jahr rund 1400 Menschenleben. Das sind wesentlich mehr, als durch die Folgen von übermäßigem Alkoholkonsum oder an illegalen Drogen sterben. „Viele Tirolerinnen und Tiroler...

Fast jede/r dritte Tiroler/in greift mehr oder weniger regelmäßig zur Zigarette. Das Rauchen fordert in Tirol jedes Jahr rund 1400 Menschenleben. Das sind wesentlich mehr, als durch die Folgen von übermäßigem Alkoholkonsum oder an illegalen Drogen sterben. „Ein gutes Drittel der täglich Rauchenden versucht meist erfolglos, mit dem Rauchen aufzuhören. Viele starke Raucher leiden wegen ihres übermäßigen Zigarettenkonsums, der gesundheitliche Probleme bereitet. Im Hintergrund befinden sich oft...

In Österreich ist das beliebteste Suchtmittel die Zigarette oder Zigarre. Jede vierte Person in Österreich gibt an täglich zu rauchen. Während der Corona-Pandemie hat die Anzahl der Raucher weiter zugenommen. Viele wollen das begonnene Laster nach der Rückkehr in die Normalität wieder loswerden. Ohne eiserne Disziplin kann das aufgrund der Entzugssymptome auf sich allein gestellt zur Herausforderung werden.  SALZBURG. Die Apothekerkammer warnt vor Schäden an der Lunge und einem geschwächten...

Rauchen Sie? Sehnen Sie sich nach einem Leben ohne Zigarette? Hier erfahren Sie, welche Möglichkeiten es gibt. PURKERSDORF. Das Wohlbefinden steigern, schönere und gesündere Haut, mehr Geld, besserer Geruchs- und Geschmackssinn, um den Frühling in vollen Zügen zu genießen, bessere Fitness, mehr Luft etc. – Gründe gibt es viele, warum aus einem Raucher ein Nichtraucher werden sollte. Ein Tag für Nichtraucher Der Weltnichtrauchertag, der am 31. Mai stattfindet, macht den Mai zusätzlich zu einem...

Nichtraucher werden und bleiben: Bei diesem Schritt hat der Innviertler Rauchfrei-Tag schon so manchem entscheidend geholfen. Die dritte Auflage findet im Jänner 2021 statt – coronabedingt als Online-Seminar. INNVIERTEL. Der Verein „Gesundes Ried“ veranstaltet bereits zum dritten Mal den Innviertler Rauchfrei-Tag. Termin ist der 23. Jänner 2021, von 13 bis 18 Uhr. Im Mittelpunkt steht auch diesmal der international bekannte „Klartext-Experte“ Thilo-Baum. Sein Seminar „Rauchfrei in fünf Stunden“...

Ein äußerst beliebter Neujahrs-Vorsatz: mit dem Rauchen aufhören. Hier kann Hypnose helfen, das Ziel zu erreichen.  KLAGENFURT. Wer kennt sie nicht, die alljährlich wiederkehrenden guten Vorsätze zum Jahreswechsel? Weniger essen, weniger oft aufs Handy schauen, dafür mehr Zeit mit der Familie verbringen, mehr Sport treiben. Doch in der zweiten Kalenderwoche, ist all das oft schon wieder vergessen. Einige Vorsätze lassen sich jedoch einhalten, dank Hypnose. Gewohnheiten ändern „Schlechte...

Es gehört zu den klassischen Neujahrsvorsätzen und gelingt doch nicht immer– Rauchfrei ins neue Jahr starten. Die Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK) gibt sieben Tipps, wie man auch langfristig dem Tabak widersteht.  ÖSTERREICH. Den Wunsch, mit dem rauchen aufzuhören oder zumindest den Zigarettenkonsum reduzieren findet sich jedes Jahr bei vielen unter den guten Vorsätzen für Neue Jahr. Laut ÖGK zeigen Studien, dass sich das Risiko einer Covid-19-Erkrankung und schwerer Verläufe bei...

Ich gebe es zu, ich bin gar nicht so der Silvester-Typ, aber noch weniger Fan der Tage nach Neujahr. "Schöne Feiertage, guten Rutsch, gutes Neues!" – so viele Wünsche bringt man ansonsten den Mitmenschen nicht entgegen. Und all die Vorsätze, die einem in der ersten Jänner-Woche so leicht über die Lippen gehen. Unter uns: Wenn Sie etwas ändern wollen – warten Sie nicht das ganze Jahr über, sondern gehen Sie es an. Sie müssen ja nicht gleich von heute auf morgen das Rauchen aufgeben, aber ein...

Neben dem Serviceangebot des „Rauchfrei Telefons“ bietet die NÖGKK das ambulante Gruppenentwöhnungsprogramm „Rauchfrei in 5 Wochen“ an. Bei den Kursen werden Sie von einer Tabakentwöhnungsexpertin (Klinische und Gesundheitspsychologin) dabei unterstützt, Ihr Ziel „Rauchfreiheit“ zu erreichen. Teilnahmebedingungen •Versichert bei der NÖGKK, BVA, SVA oder SVB •Ab 18 Jahren Kosten 25,00 € für den gesamten Kurs Gruppenberatung: „Rauchfrei in 5 Wochen“ Das Angebot enthält jeweils eine...

Im Rahmen der Aktion „Rauchen passt nicht mehr zu mir“ von VIVID – Fachstelle für Suchtprävention erzählten 291 Ex-Raucher, warum sie aufgehört haben. Die Motive reichen vom Wunsch, dass die Zigarette nicht das eigene Leben bestimmt bis zum Wunsch, ein gutes Vorbild für sein Kind zu sein. Anlässlich des Weltnichtrauchertags regen echte Ex-Raucher mit ihren echten Rauchstopp-Motiven auf Plakate in der gesamten Steiermark zum Rauchstopp an. Botschafter des Nichtrauchens „In der Steiermark...

Ein Experiment: Die Fastenzeit wollen Chefredakteur Peter Michael Kowal und Chefredakteur-Stellvertreterin Vanessa Pichler nutzen, um zu versuchen, ob man einfach so mit dem Rauchen aufhören kann. Hier berichten sie, wie es ihnen geht … Letzter Tag: Der Osterschinken wird schmecken – und leider die Zigarette danach! Vanessa (20. April, 13.57 Uhr): Ganz kurz: Ich muss Peter zustimmen. Auch ich werde mir heute nach dem Schinken - gegen 16 Uhr - die "Zigarette danach" schmecken lassen. Was haben...

Chefredaktion rauchfrei! WOCHE-Chefredakteur Peter Michael Kowal und seine Stellvertreterin Vanessa Pichler wollen es wissen: 40 Tage ohne Zigarette. Geht das? KÄRNTEN. Die Fastenzeit könnte eine gute Gelegenheit sein, um mit dem Rauchen aufzuhören. Zumindest für 40 Tage. Vielleicht gelingt auch der völlige Stopp? Auf dieses Experiment unter dem Titel „Chefredaktion rauchfrei“ lassen sich Peter Michael Kowal und Vanessa Pichler ein. In einer Art „Online-Tagebuch“ berichten sie unter...

BAD HÄRING (red). Robert Kratky, Philipp Hansa und das gesamte "Ö3-Wecker"-Team des ORF Radiosenders "Ö3" motivieren, begleiten und kontrollieren einige Hörer in diesem Jahr bei der Umsetzung ihrer Neujahrsvorsätze. Mutig, ambitioniert und motiviert wollen sie ihren Vorsatz für 2019 mit Hilfe der "Ö3-Gemeinde" durchziehen. Im Radio werden die Kandidaten vorgestellt und bieten regelmäßig Updates, wie es ihnen beim Erreichen ihrer Ziele geht. Mit dabei ist heuer auch Albert Foidl, 35, aus Bad...

Ein klassischer Neujahrsvorsatz ist der Entschluss mit dem Rauchen aufzuhören. Damit dies auch gelingt, helfen heuer bereits zum 17. Mal die österreichischen Apotheken mit der beliebten Raucherberatung. Der Aktionszeitraum läuft seit dem 27. Dezember und geht bis zum 16. Februar. SALZBURG. Rund ein Drittel der Raucher versucht jedes Jahr ernsthaft ihrem Laster zu entsagen. Dafür gibt es unzählige Gründe, wie zum Beispiel die eigene Gesundheit oder man macht es wegen der eigenen Kinder und der...

ASTEN. Raucherentwöhnung mit Hypnose ist ein wirksames Verfahren zur Beendigung des Rauchens, wenn es darum geht, nicht nur aufzuhören, sondern auch rauchfrei zu bleiben. Teilnehmer werden zuerst entspannt und dann langsam in Trance gebracht. Texte mit emotionaler Wirkung sollen das Unterbewusstsein ansprechen und so lernt man schrittweise aufzuhören oder zumindest das Rauchen zu reduzieren. Ziel der Hypnose ist, dass die Zigarette gleichgültig wird, ohne das Gefühl auf etwas verzichten zu...

Es war der 1. Dezember 2016, der das Leben der Familie Klikovits aus Eisenstadt zum Positiven veränderte. EISENSTADT. „An diesem Tag fuhren wir nach München in die Universitätsklinik, wo ein sechsstündiges Rauchentwöhnungsprogramm auf uns wartete“, erinnert sich Werner Klikovits zurück. Viel versucht, nichts geholfen Die Familie dachte schon davor seit geraumer Zeit darüber nach, der Zigarette zu entsagen. „Ich persönlich habe viel ausprobiert. Flinserl, Tabletten, Nicorette oder Hypnose. Das...

FPÖ und der FPS profiliert sich als "Raucher-Partei". Alle veröangen von der Bundesregierung die Einführung eines generellen Stops für den Rauch in Lokalen SALZBURG (lin). Im Sozial- und Gesundheitsausschuss des Landtages wurde von der SPÖ ein Antrag zu einem generellen Rauchverbot eingebracht. Die Abgeordneten der ÖVP und der Grünen sowier LAbg. Otto Konrad haben diesen Antrag unterstützt. Lediglich die FPS von Karl Schnell - er ist übrigends Arzt von Beruf - und die FPÖ steimmten dagegen....