Gesundheit NÖ

Nur in den Western-Filmen ist rauchen noch cool

Rauchen hat seinen einstigen "coolness"-Status längst verloren, dennoch fällt vielen Menschen der vollständige Verzicht auf Zigaretten schwer.

NÖ. Obwohl die öffentliche Wahrnehmung sich ändert, zeigen sich noch keine signifikanten Auswirkungen auf die Krankheitszahlen. Tatsächlich wurde während der Covid-19-Pandemie sogar vermehrt geraucht. Experten warnen vor den negativen Auswirkungen des Rauchens, selbst in geringen Mengen, da bereits eine Zigarette pro Tag das Risiko von Herzinfarkten und Schlaganfällen erhöht.

Wo ein Wille, da ein Weg

"Schon eine Zigarette pro Tag erhöht das Risiko für Schlaganfälle und Herzinfarkte, da rauchen die Blutgefäße schädigt.",

weiss Dr. Barbara Mücke, vom Vienna Airport Health Center. Es gibt verschiedene Ansätze, um beim Rauchstopp zu unterstützen, darunter Hypnose, Akupunktur und Therapie. Die ersten positiven Effekte des Rauchstopps sind bereits nach kurzer Zeit spürbar, wie verbesserte Atemwegsfunktionen und ein Rückgang des Blutdrucks. Es ist wichtig, den Willen zum Aufhören zu haben und sich bewusst zu machen, dass Veränderungen möglich sind.

Professionelle Hilfe ist verfügbar, einschließlich des Rauchfreitelefons und Gruppenkursen, die von der Österreichischen Gesundheitskasse angeboten werden. Es ist bekannt, dass Nikotin schnell süchtig macht, insbesondere wenn bereits in jungen Jahren mit dem Rauchen begonnen wird. Die langfristigen Auswirkungen des Rauchens sind schleichend, aber schwerwiegend, was die Bedeutung von Präventions- und Aufklärungsmaßnahmen betont.

Einige ehemalige Raucher teilen ihre Erfolgsgeschichten, was Hoffnung und Motivation für diejenigen bietet, die versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören. Letztendlich erfordert der Weg zum Rauchstopp Engagement, Unterstützung und die Bereitschaft, Veränderungen im Lebensstil vorzunehmen.

Mehr zum Rauchstopp unter https://meinbezirk.at/gesundheit-nö