Reisen & Gesundheit

Spaß und Verwöhnen standen an vorderster Stelle Wer eine Reise tut, der kann auch was erzählen – dieses alte Sprichwort hat immer noch seine Berechtigung. Das können jene 250 Teilnehmer an den Bezirksblätter-Leserreisen im vergangenen Jahr bestätigen. Sie erlebten „viel“ Urlaub in der Türkei und auf der Insel Kreta. Wie schon seit über 30 Jahren standen Spaß, Stimmung, Betreuung und Verwöhnen an vorerster Stelle der Bezirksblätter-Leserreisen 2009! Persönlich von Anfang an bestens betreut – vom...

Gefährliche Erkrankung im Winter: Nasennebenhöhlenentzündung Jedes Jahr zur kalten Jahreszeit klagen viele über dieselben Beschwerden: Fieber, Kopfschmerzen über der Nase sowie zwischen und unter den Augen, Abgeschlagenheit. Dazu ein deutliches Druckgefühl und Gesichtsschmerzen sowie starker Schnupfen mit gelb-grünem Nasensekret. Die Diagnose lautet: Nasennebenhöhlenentzündung. Schnupfen und Nasennebenhöhlenentzündungen sind häufige Erkrankungen in der kalten Jahreszeit. In der Regel ist der...

Die neue Sommerurlaubsflug-Palette bietet traumhafte Arrangements Noch herrscht bei uns der Winter vor, aber mit den ersten Ferien-Messen kommt auch die Lust auf Sonne und Meer und die Sehnsucht nach Ausspannen am Strand. Kein Wunder, gibt es doch schon jetzt die besten Angebote an Urlaubsreisen per Charter- oder Linienflug ab Flughafen Innsbruck in die Sonne. Einfach super und traumhaft ist die breite Palette an Urlaubsflügen ab Innsbruck in diesem Sommer! Charter- und Linienarrangements von A...

Schokolade, Bierspezialitäten und sogar Wein verführen Gourmets aus aller Welt Der nördliche Teil Belgiens, mit Städten wie Antwerpen, Brügge, Gent, Leuven oder Tongeren, bietet Reisenden eine unüberschaubare Vielfalt an Eindrücken und kulinarischen Freuden. (ah). 20 Kilometer östlich von Brüssel gelegen, ist Leuven vor allem für seine Universität bekannt, die über 30.000 Studenten als moderne Ausbildungsstätte nutzen. Doch die Hauptstadt der Provinz Flämisch-Brabant könnte sich bald auch einen...

Unfallstudie auf Österreichs Pisten und wie man Unfälle vermeidet Skifahren ist im Verhältnis zu den ca. 9 Mio. Wintersportlern, die jährlich in Österreich den Skisport ausüben, mit weniger als zwei Verletzte pro 1.000 Skitage kein gefährlicher Sport. Dennoch kommt es immer wieder zu Unfällen. Studien zeigen die größten Risikofaktoren auf. (vk). Seit 15 Jahren führt der Österreichische Skiverband zusammen mit dem Institut für Sportwissenschaft Innsbruck Skiunfallerhebungen auf Österreichs...

„Naturmedizin“ Kraut & Rüben: Wintergemüse als „Arznei der Armen“ Jetzt, nach den Feiertagen und in der kalten Jahreszeit, ist die Versorgung mit Vitalstoffen, also Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen, zur Stärkung des Immunsystems besonders wichtig. Deshalb sollte jetzt viel Obst und Gemüse am Speisezettel stehen. Ein ausgezeichneter Vitamin- und Ballaststofflieferant ist heimisches Wintergemüse. Gemüse als Alternative zum Fleisch heißt die Devise, wenn es um die Stärkung der Abwehr...

Nach den Feiertagen kneift die Hose, hungern hilft dagegen aber nicht Überall lauerten während der Feiertage Kekse und andere Köstlichkeiten und da hat sich bei so manch einem ein unerwünschter Bauchansatz gebildet. Wie wird man die ungeliebte Nebenerscheinung dieser leckeren Genussmittel aber wieder los? (vk). Vor allem zur Weihnachtszeit verbringt man gerne gemütliche Abende bei Verwandten und Bekannten. Dort verlocken die vielen süßen und deftigen Köstlichkeiten, vor allem aber die Vielzahl...

BB-Leserreise ab 8. Juni 2010, 1 od. 2 Wochen mit „Alles inklusive“ Das exotische Flair von 1001 Nacht spüren, im türkisfarbenen, warmen Wasser planschen, gepflegt schlemmen und sich von der Sonne streicheln lassen: Das ist die Bezirksblätter-Leserreise 2010 im Juni bei „Alles inklusive“ nach Tunesien. Das Ziel der Bezirksblätter-Leserreise 2010: der Magic Life Club „Africana“, ein 5-Sterne-Hotel der Extraklasse in Hammamet. Mit „Alles inklusive“, also Flug, Unterbringung, Vollpension und alle...

Alle Jahre wieder der Vorsatz mit dem Rauchen aufzuhören: Wie Sie es wirklich schaffen Silvester ist ein beliebter Zeitpunkt, um sich das Nichtrauchen vorzunehmen. Während der Feiern ist dieser Vorsatz aber schnell wieder vergessen und ein weiterer Rauchstopp ist gescheitert. Wie kann man es aber schaffen? Um Nichtraucher zu werden, ist die Idee eines fixen Zeitpunkts für den Rauchstopp ein guter Ansatz. „Jedoch sollte dies nicht unbedingt zu Silvester sein, da dort oftmals exzessiv...

Wer eine Reise ins Ausland plant, sollte zuvor seinen Pass überprüfen Im Jahr 2000 ließen sich 1,2 Millionen Österreicher einen neuen Pass ausstellen, um einer Preissteigerung von 490 auf 950 Schilling zu entgehen, All diese Pässe werden das kommende Jahr ablaufen. Ein Ansturm auf die Behörden ist also vorprogrammiert. (vk). Vor allem in den Monaten März bis Mai werden die Warteschlangen in den Passämtern wachsen. Allein in diesen drei Monaten laufen nämlich 600.000 Reisepässe ab. Die...

Jet-Geflüster von Mag. Reinhold Falch Direktor Flughafen Innsbruck Partner der Tiroler Tourismuswirtschaft Die Tage und Wochen vor Weihnachten und Neujahr bergen nicht nur die Vorfreude auf ein großes Familienfest und geruhsame Feiertage, sondern sie sind auch der Beginn einer sicher gut verlaufenden Wintersaison in Tirol. Gerade in den letzten Jahren hat sich das hochwertige Tiroler Wintertourismus-Segment „Skiurlaub per Flug“ – Tirol Werbung-Chef Josef Margreiter bezeichnet...

Immer stärker gefragt: Qualitätsprodukt „Skiurlaub in Tirol per Flug“ „Der Tiroler Tourismus braucht Mobilität und internationale Anbindungen. Das Flugzeug ist zu einem unverzichtbaren Verkehrsmittel geworden, weil wir und unsere Gäste schnell und bequem am Urlaubsort ankommen wollen“, gibt der ÖHV-Landesvorsitzende für Tirol, Manfred Furtner, zu verstehen. Der Flughafen Innsbruck ist und bleibt der große, starke Eckpfeiler der Tiroler Tourismuswirtschaft! Nicht allein...

Wer Spielzeug verschenkt, sollte es erst genau unter die Lupe nehmen Jetzt vor Weihnachten wird gerade für die Kleinen wieder besonders viel Spielzeug gekauft. Dabei gibt es aber einige Dinge zu beachten, um das Kind nicht durch gefährliches Spielzeug zu gefährden. (vk). Beim Kauf von Spielzeug ist es wichtig darauf zu achten, dass es dem Alter und der Entwicklungsstufe des Kindes entspricht. Kinder sollten also mit dem Spielzeug nicht überfordert werden, sondern Freude am Spielzeug haben und...

Europas attraktive und malerische Städte zeigen sich jetzt von ihrer besten Seite: Kurzurlaub per Städteflug Europas attraktive Städte mit allen Sinnen entdecken – dieses besondere Erlebnis für Geist und Seele, Gaumen und Herz garantiert drei, vier Tage einen besonderen Höhenflug. Ob historische Monumente, beliebte Sehenswürdigkeiten oder urige Lokale: entdecken Sie das Besondere an den Städten Europas! „Dolce vita“ wie in den klassischen Fellini-Filmen, Glitzer und Glamour in...

Wir betreuen Sie ab 8. Juni 2010, 1 od. 2 Wochen mit „Alles inklusive“ Sonnengarantie und herrliche Badetemperaturen bereits ab Mai, ein Hotel der Spitzenklasse und eine beste Betreuung: Das ist die Bezirksblätter-Leserreise 2010 im Juni nach Tunesien. Das Ziel der Bezirksblätter-Leserreise 2010: der Magic Life Club „Africana“, ein 5-Sterne-Hotel der Extraklasse in Hammamet. Mit „Alles inklusive“ und traumhafter Küche, gepflegtem Service und bester Lage....

Zu Weihnachten und Jahreswechsel lauert die Gefahr der versteckten Alkoholsucht Weihnachten und Silvester – eine wunderschöne Zeit der privaten Feiern. Nicht zuletzt auch mit Alkohol. Gegen gemütlich feiern ist nichts einzuwenden. Aber wenn der Alkoholgenuss zur Gewohnheit oder gar zur Sucht wird, dann wird es für die Betroffenen bedenklich! Familiäre Feste wie Weihnachten, Silvester, Neujahr usw. werden meist in Gemeinschaft gefeiert und lösen auch Sehnsüchte nach Entspannung und...

Jet-Geflüster von Mag. Reinhold Falch Direktor Flughafen Innsbruck Starker Partner für Tiroler Tourismus Der Flughafen Innsbruck ist und bleibt das beliebteste und mordernste Tor zu Europa und zur weiten Welt! Von Innsbruck aus gibt es die besten Linienverbindungen zu europäischen Metropolen und auch die bequemste Zubringerverbindungen zu den Fernflug-Drehkreuzen Wien und Frankfurt. Dadurch ist es möglich, auch Fernflüge in die Karibik, nach Südafrika, Fernost, in die USA, Australien usw. in...

Stress wird es immer geben: Deshalb muss man damit umgehen lernen! Stress gehört zum Leben dazu und ist daher auch weit verbreitet. Dabei trifft es durch die Bank alle Bevölkerungsschichten und Altersgruppen, egal welchen Geschlechts. Sobald man in das soziale Netzwerk eingegliedert ist, geht es mit dem Stress los. (vk). Unter Stress steht man immer dann, wenn eine Situation mit den bisher angewandten Methoden nicht mehr bewältigt werden kann. Das passiert bei sehr schlimmen Ereignissen wie...

Wenn es bei uns kälter wird: Sonnenfreuden am Roten Meer, Ägypten Bakschisch beim Kamelritt in der Wüste, „Tempelhüpfen“ am Nil und Schwimmvergnügen am Roten Meer: Ägypten mit dem Badezentrum Hurghada und dem Pharaonenzentrum Luxor garantiert herrliches Urlaubsvergnügen! Vor allem jetzt, wenn bei uns Schnee und Kälte vorherrschen. Dem Winter entfliehen und ab in die Sonne – hin zu strahlender Sonne, heißem Sand und warmem Meer. Das ist jetzt in Ägypten möglich mit karibischen...

Winter bedeutet Schifahren – auch für die Kleinen. Österreichs Schigebiete bieten aber noch viel mehr als nur das Abwechslungsreich: Das muss ein Winterurlaub mit Kindern sein. Aber auch ab und zu Zeit zur Entspannung ist gefragt, damit Eltern durchatmen können. All das und noch viel mehr bieten die Schigebiete Österreichs. Für Familien wird in Österreichs Schiwelt eine Menge geboten. Und mit den vielen Familien- und Pauschalangeboten wird der Winterspaß auch leistbar. Zahlreiche...

Frühform von Depression behandeln Die Häufigkeit der Depression ist stark im Steigen: Die Weltgesundheitsorganisation WHO schätzt, dass bis zum Jahr 2020 Depressionen nach Herz-Kreislauferkrankungen die zweithäufigste Ursache für schwere gesundheitliche Beeinträchtigungen sein werden. In den letzten 15 Jahren ist die Zahl der Krankenstände durch psychische Erkrankungen um 70 Prozent angestiegen. Jeder Zehnte soll heute schon depressiv sein. Der Begriff der Depression hat sich in den letzten...