Senioren

Mit ihrem Konzept "habohami" im 3. Bezirk hat sich Maria Neuwirth zum Ziel gesetzt, Yoga für ältere Menschen zugänglicher zu machen. Dabei stehen die positive Wirkung auf die Gesundheit und das Wohlbefinden im Vordergrund.  WIEN/LANDSTRASSE/DÖBLING. Denkt man an Yoga, hat man oft ein bestimmtes Bild im Kopf – schwierige Übungen und junge sportliche Menschen, die diese ausführen. Dass das allerdings längst überholte Stereotypen sind, zeigt Maria Neuwirth. Denn sie räumt endgültig mit diesem...

Nach dem Kurs ist vor dem Kurs: Zwanzig Yoga-Einheiten für Senioren gingen zu Ende, nun startet Instruktorin Victoria Heinrich einen Sommerkurs. STAINZ - Der gerade zu Ende gegangenen zwanzig Einheiten des Yoga-Kurses für Senioren im Pfarrheim Stainz kann als voller Erfolg gesehen werden. „Yoga kennt kein Alter“, verweist Kursleiterin Veronica Heinrich auf die vielen Vorteile der Entspannungsdisziplin. Die Übungen wurden körperlich exakt an die Befindlichkeiten der Teilnehmer angepasst und...

Gleich zweimal gibt es diesen Sommer das Angebot, mit den NÖ Senioren/Ortsgruppe Gerasdorf Yoga im Freien unter der Leitung von Yoga Lehrerin Andrea Stockinger zu genießen.  ℹ Für Seniorinnen/Senioren, Mamas/Papas und Kinder ab 12 Jahren 🧘‍♀️ ℹ Keine Vorkenntnisse notwendig. ℹ Bei Regen finden die Veranstaltungen nicht statt. Wann Am 14. und 21. Juli 2023 – jeweils 18:00 Uhr Dauer jeweils ca. 90 Minuten Wo Theodor Wagnergasse 4-6, 2201 Gerasdorf / Föhrenhain Um Anmeldung wird gebeten bei ...

Fitness und Gesundheitssport mitten im Grätzl. Die Sportunion Favoriten zeigt wie vielfältig und günstig es sein kann etwas Gutes für seinen Körper zu tun.  Wie seit vielen Jahren bekannt, hat Sport nur positive Auswirkungen auf die körperliche und mentale Gesundheit der Menschen. Oft fehlt aber die Motivation oder es scheitert an den hohen Preisen der verschiedenen Sportkurse. Bei der Sportunion Favoriten wird's einem leicht gemacht. Hier kann man ganz ohne Leistungsdruck mitmachen und mit...

Ein aktiver Sommer steht bevor ! Neben den mittlerweile traditionellen Veranstaltungen "Malen mit Annemarie" "Yoga im Garten" und der im Vorjahr begonnen Aktivität "Töpfern im Garten", die sich dieses Jahr aufgrund ihrer Beliebtheit wiederholtbietet Obfrau Susanne Pospischil diesen Sommer zusätzlich folgende neue Attraktionen: Ikebana  Die japanische Kunst des Blumen arrangierens lernen und selbst Gestecke machen. Krippenbau An Weihnachten sind Krippen vielerorts ein fester Bestandteil der...

GERASDORF. Der Seniorenbund Gerasdorf veranstaltet am Freitag, 7. 8. um 18 Uhr und am Freitag, 21. 8., 18 Uhr (Dauer ca. 2 Stunden) zwei „Yoga-Abende“ im Freien für Senioren unter Leitung von Yoga-Lehrerin Andrea Tibitanzl (www.yoga-mit-andrea.net) im Garten von Seniorenbund-Obfrau Susanne Pospischil, Theodor Wagnergasse 4-6, 2201 Gerasdorf-Föhrenhain. Entfällt bei Regen. Bitte eine Yoga-Matte/ein Handtuch, ein Yoga Sitzkissen/einen Polster mitnehmen. Für Getränke und eine Jause sogt der...

Auch diesen Sommer laden die Pensionistenklubs der Stadt Wien zu Yoga im Grünen. Die kostenlosen Kurse finden viermal die Woche statt. Das Besondere: Erstmals können auch jungen Menschen daran teilnhmen. WIEN. Gerade im Sommer bietet es sich an, Sport und Bewegung ins Freie zu verlegen. Ein speziell an die Bedürfnisse von Senioren angepasstes Angebot bieten die Pensionistenklubs des Kuratoriums Wiener Pensionisten-Wohnhäuser. Im Juli und August gibt es Yoga-Einheiten im Grünen – und das...

Namasté im 20. Bezirk: Im Pensionistenklub Marchfeldstraße gibt es einen neuen Yogakurs für Fortgeschrittene. Und das kostenlos BRIGITTENAU. Es ist Donnerstag, kurz vor 11 Uhr, in der Marchfeldstraße 18. 13 Damen und ein Herr haben ihre Matten aufgelegt und warten auf den kostenlosen Yogakurs für Fortgeschrittene. Das Programm hat Trainer Serafin Wörth speziell für die Generation 60 plus entwickelt. Begonnen wird mit Atem- und Lockerungsübungen. Danach geht es weiter mit dem "Sonnengruß",...

Auf der Wieden hat die Favoritnerin Monika Plocek ein Tanz- und Trainingsstudio eröffnet. WIEDEN. Auf 87 Quadratmetern hat Monika Plocek ihr "Körper & Kopf Aktiv"-Studio eingerichtet. Die Seniorentanzleiterin arbeitete bis vor kurzem als mobile Trainerin. Sie leitete mehrere Tanzgruppen, Firmentrainings und Seniorenyogakurse. Nach langer Suche hat sie nun an der Ecke Johann-Strauß-Gasse/Rainergasse den richtigen Standort für ihr Studio gefunden. Großer Andrang herrschte bei der Eröffnung...

Wie gut Yoga tut, können die Senioren des Pensionistenklubs Leystraße seit dem Vorjahr selber testen. BRIGITTENAU.  Es ist Montag, 13 Uhr. Gleich beginnt der erste Yogakurs nach der Sommerpause und der Saal ist schon fast bis zum letzten Platz gefüllt. Auch Andrea Zeman, Leiterin des Pensionistenklubs Leystraße, lässt sich die wöchentliche Yogastunde für Anfänger und Fortgeschrittene nicht entgehen. "Man ist danach so frisch und entspannt", erzählt Zeman. Was übrigens auch die bis zu 20 Damen...

JEDEN DIENSTAG UND DONNERSTAG IM DIÖZESANHAUS KLAGENFURT Die angenehmen Dehnungen laden dazu ein, sich sanft und den eigenen Möglichkeiten entsprechend zu fordern und den Geist zu entspannen. Körperliche Übungen wechseln sich mit Entspannungsphasen ab. Bewegungen und Haltungen für Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden auf die Teilnehmer abgestimmt. BEGINN: Dienstag: 20.03. - 19.06.2018 9 Uhr – 10.15 Uhr (27.03., 03.04., 01.05., 22.05. keine Einheit!) Donnerstag: 12.04. - 28.06. 2018...

Körperliche Übungen wechseln sich mit Entspannungsphasen ab. Bewegungen und Haltungen für Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden auf die Teilnehmer abgestimmt. Golden Age Yoga ist ein optimales Programm für alle ab 50 Jahren! Donnerstag: 12.04. - 28.06. 2018 14.00 Uhr - 15.15 Uhr (10.05., 31.05. keine Einheit!) Energieausgleich: 10 er Block € 108.- pro Einheit € 14.- Bitte eigene Matte mitbringen! Dieser Kurs findet im Diözesanhaus, Tarviserstr. 30 Anmeldung: Katrin Frank, 0650 999 20 79,...

Entspannt durch den Tag mit GOLDEN AGE YOGA! Die angenehmen Dehnungen laden dazu ein, sich sanft und den eigenen Möglichkeiten entsprechend zu fordern und den Geist zu entspannen. Körperliche Übungen wechseln sich mit Entspannungsphasen ab. Bewegungen und Haltungen für Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden auf die Teilnehmer abgestimmt.  ANMELDUNG: fitundfrei.katrin@gmail.com                          0650 / 999 20 79 BEGINN: 09. Januar 2018 von 9 Uhr – 10.15 Uhr Energieausgleich: 10 er...

Atmung – Bewegung – Entspannung – Achtsamkeit – Ruhe Dabei geht es beim Yoga nicht um komplizierte Verrenkungen und Esoterik. Erlebe eine moderne Yogaklasse mit fundiertem Wissen und dynamischen Elementen. Gönne Dir einfach den Yogaabend in der Woche. Jeden Dienstagabend praktizieren wir in der Gruppe 90 Minuten Yoga in Hirtenberg. Im Mittelpunkt steht dabei der Mensch als Individuum, das eigene Wohlbefinden und die Steigerung an Lebensqualität. Neu am 7. September: Sanftes Yoga und Yoga und...

Yoga ist für ältere Menschen ein großes Geschenk. Der natürliche Prozess des älter Werdens ist ein Weg zu sich selbst, den Yoga auf vielfältige Weise unterstützt. Körperliche und geistige Beweglichkeit zu behalten, aber auch Zufriedenheit mit dem was gerade ist und Lebensfreude werden angesprochen und entwickelt. Für ältere Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Wann: 29.01.2019 09:00:00 weitere Termine 05.02.2019 09:00:00 12.02.2019 09:00:00 19.02.2019 09:00:00 26.02.2019 09:00:00 05.03.2019...

Yoga ist für ältere Menschen ein großes Geschenk. Der natürliche Prozess des älter Werdens ist ein Weg zu sich selbst, den Yoga auf vielfältige Weise unterstützt. Körperliche und geistige Beweglichkeit zu behalten, aber auch Zufriedenheit mit dem was gerade ist und Lebensfreude werden angesprochen und entwickelt. Für ältere Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Termine siehe unter www.sunspirit.at Wann: 30.01.2019 10:00:00 weitere Termine 06.02.2019 10:00:00 13.02.2019 10:00:00 20.02.2019...

Gesund aktiv ab der zweiten Lebenshälfte Das Jahr 2012 wurde von der WHO zum "Europäischen Jahr für aktives Altern und Solidarität zwischen den Generationen" ausgerufen. Dies nahm der ASKÖ-Landesverband Tirol in Kooperation mit der Tiroler Gebietskrankenkasse zum Anlass und startete im Herbst 2012 das Projekt "Xund im Alter". Ziel des Projektes ist es, Menschen ab der zweiten Lebenshälfte sowie deren familiäres und soziales Umfeld durch verschiedene Aktivitäten (Bewegung, Sport, Vorträge,...

Xund im Alter - Menschen ab der zweiten Lebenshälfte sowie deren familiäres und soziales Umfeld durch verschiedene Aktivitäten dabei zu unterstützen, gemeinsam einen aktiven Beitrag für die eigene Gesundheit zu leisten. Das Jahr 2012 wurde von der WHO zum "Europäischen Jahr für aktives Altern und Solidarität zwischen den Generationen" ausgerufen. Dies nahm der ASKÖ-Landesverband Tirol in Kooperation mit der Tiroler Gebietskrankenkasse zum Anlass und startete im Herbst 2012 das Projekt Xund im...

Ute Schwarzenberger lädt Senioren in den Gesunden Klub in die Taborstraße 61. Infos zu kostenlosem Yoga, Linedance und Spaziergang: 01/332 3682 37.

Der gelernte Pfleger, Masseur und Ayurveda-Spezialist Raimund Feher aus Kufstein ist bereits seit 2005 als selbständiger Yoga-Lehrer aktiv. Ein besonderes Hauptanliegen ist für ihn die individuelle Förderung der einzelnen Teilnehmer. Von der geraden Wirbelsäule, über die bewusste Atmung, bis hin zu den Ansätzen der Meditation im ursprünglichen Yoga. Besonders für Personen, die selbst Verantwortung für ihre Gesundheit übernehmen, kann dieser Kurs für die Erreichung eines hohen Alters sehr...